demencja

Osoby, które przez dłuższy czas oddychają powietrzem z dużą ilością drobnych pyłów zawieszonych, mogą być bardziej narażone na rozwój choroby Alzheimera. Wskazuje na to szeroka analiza obejmująca dane niemal 30 mln starszych Amerykanów. Autorzy sprawdzili też, czy na wynik "nakładają się" inne częste schorzenia – i co z tego wynika dla profilaktyki.

Nowe podsumowanie ponad 200 badań sugeruje, że nawet jedna trzecia przypadków demencji może być powiązana z chorobami narządów poza układem nerwowym. Na liście najsilniej skorelowanych problemów są m.in. choroby dziąseł, przewlekłe schorzenia wątroby, ubytek słuchu, zaburzenia widzenia i cukrzyca typu 2.

Umiarkowane, codzienne dawki kofeiny mogą wiązać się z mniejszym ryzykiem demencji w przyszłości. Amerykańskie obserwacje prowadzone przez cztery dekady sugerują, że korzystny efekt dotyczy kawy z kofeiną i herbaty, ale nie wersji bezkofeinowej.

Demencja należy dziś do największych zagrożeń zdrowotnych na świecie. Prognozy wskazują, że do 2050 roku liczba osób żyjących z demencją może wzrosnąć do ponad 150 milionów. To ogromne wyzwanie dla systemów ochrony zdrowia. Dlatego amerykańscy naukowcy przyjrzeli się zwyczajom, które mogą zahamować szkodliwe zmiany w mózgu.

Czy ćwiczenia poznawcze mogą realnie przełożyć się na mniejsze ryzyko demencji? Choć wokół treningów mózgu od lat toczy się dyskusja, opisane w piśmie "Alzheimer’s & Dementia: Translational Research and Clinical Interventions" badanie pokazuje, że jeden z typów treningu – wsparty dodatkowymi sesjami przypominającymi – wiązał się z niższym ryzykiem rozpoznania choroby Alzheimera.

Kawa i herbata to dla wielu osób codzienny rytuał, ale naukowcy coraz częściej sprawdzają, czy te napoje mogą mieć znaczenie także dla zdrowia mózgu. Zespół z Harvard University przeanalizował wieloletnie dane dotyczące spożycia kawy i herbaty oraz późniejszego ryzyka demencji.

Brytyjscy badacze zbadali twórczość Terry’ego Pratchetta i doszli do wniosku, że w jego książkach można znaleźć subtelne symptomy rozwijającej się demencji. Znaki były obecne nawet na 10 lat przed postawieniem formalnej diagnozy.

Problemy z pamięcią i koncentracją wciąż najczęściej tłumaczy się wiekiem. Jednym z czynników, który działa w tle przez dekady, jest codzienna dieta. Procesy prowadzące do demencji nie pojawiają się nagle, tylko rozwijają się latami i to poza naszą uwagą. Jednym z czynników, który towarzyszy nam przez całe życie jest sposób i to co jadamy. To właśnie jedzenie może stopniowo wpływać na pracę mózgu, stan naczyń krwionośnych oraz procesy zapalne i ukradkiem działać przeciwko nam.

Półpasiec to nie tylko bolesna wysypka. Kanadyjscy badacze zauważyli, że w grupie seniorów z Ontario, którzy mieli dostęp do bezpłatnej szczepionki przeciw herpes zoster, nowe rozpoznania demencji pojawiały się rzadziej w kolejnych latach, a efekt był wyraźniejszy u kobiet.

Emma Heming Willis ujawniła, że jej mąż Bruce Willis nie jest świadomy, że choruje na otępienie czołowo-skroniowe. W rozmowie w podcaście "Conversations with Cam" żona aktora przyznała, że gwiazdor "nigdy nie połączył faktów" dotyczących diagnozy i postępu choroby.

Demencja coraz częściej dotyka osoby starsze, ale jej źródeł należy szukać dużo wcześniej. Nowe dane sugerują, że dwa powszechne problemy zdrowotne realnie ją napędzają.

Żona hollywoodzkiego aktora Bruce'a Willisa otworzyła się na temat życia po diagnozie w nowej książce "Nieoczekiwana podróż". Jak podkreśla przedsiębiorczyni, pacjentów zostawia się z informacją o chorobie, ale nie radzi, co mają zrobić dalej.

Ponad 450 tys. historii medycznych pokazuje, że dwie popularne grupy terapii inkretynowych stosowanych w cukrzycy typu 2 mogą wiązać się z mniejszym ryzykiem demencji. Naukowcy podkreślają jednak, że potrzebne są obserwacje długoterminowe.

Naukowcy z Uniwersytetu w Lund zaobserwowali, że osoby spożywające codziennie większe ilości pełnotłustego sera miały niższe ryzyko demencji.

Czy w chorobie Alzheimera kluczowe może być coś bardziej podstawowego niż same złogi białek w mózgu – na przykład spadek energii na poziomie komórkowym? Taki wniosek płynie z pracy amerykańskich badaczy opublikowanej w czasopiśmie "Cell Reports Medicine". Zespół naukowców z Cleveland Clinic, Case Western Reserve University oraz Louis Stokes Cleveland Medical Center opisał wyniki, które sugerują, że niedobór NAD+ (dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego) może być jednym z głównych motorów zmian prowadzących do choroby Alzheimera.

Pamięć nie jest dana raz na zawsze – można ją wzmacniać jak mięsień. I choć nie istnieje jedna magiczna metoda, nauka jasno pokazuje, że codzienne wybory potrafią realnie poprawić to, jak szybko uczymy się nowych rzeczy i jak łatwo je później przywołujemy.

Rytm okołodobowy to wewnętrzny zegar biologiczny regulujący 24-godzinny cykl snu i czuwania oraz wiele procesów fizjologicznych, m.in. wydzielanie hormonów, temperaturę ciała czy metabolizm. Badanie opisane w czasopiśmie "Neurology" sugeruje, że osłabiony rytm okołodobowy i późniejszy szczyt aktywności w ciągu dnia mogą wiązać się ze zwiększonym ryzykiem demencji.

Dry January to popularna akcja zachęcająca do całkowitej rezygnacji z alkoholu przez jeden miesiąc. Współczesną formę kampanii spopularyzowała organizacja Alcohol Change UK – startowała w 2013 r. jako inicjatywa dla kilku tysięcy osób, a z czasem urosła do setek tysięcy uczestników. Co daje powstrzymanie się od picia alkoholu?

Problemy z pamięcią, dezorientacja w czasie i przestrzeni, zaburzenia koncentracji – to mogą być objawy demencji. W Polsce z roku na rok liczba osób z różnymi jej postaciami rośnie. Okazuje się, że sprzymierzeńcem w walce z tym schorzeniem może być szczepienie przeciw półpaścowi.

Ten nawyk może wspierać mózg i jednocześnie poprawiać nastrój oraz kondycję na co dzień, choć niewielu łączy go z ochroną przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Jak się jednak okazuje, taniec może być dla mózgu tak samo zdrowy i rozwijający, jak krzyżówka.

Przez lata nabiał z wysoką zawartością tłuszczu trafiał na czarną listę. Tymczasem obserwacje z dużej szwedzkiej kohorty sugerują, że pełnotłusty ser i śmietana mogą wiązać się z niższym ryzykiem demencji. Naukowcy podkreślają jednak, że to nie jest powód, by od jutra jeść je bez ograniczeń.

Pełnotłusty ser ma dużo kalorii i sporo tłuszczów nasyconych, dlatego jest uznawany za niekorzystny wybór dla serca i naczyń. Tymczasem nowe dane ze Szwecji sugerują, że w kontekście mózgu sprawa może być bardziej złożona. W dużej analizie długoterminowej osoby sięgające po wybrane pełnotłuste produkty mleczne rzadziej chorowały na demencję niż te, które jadły ich niewiele.

Urodzeni w grudniu mają większe szanse na długowieczność. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej zapadają oni na choroby, które w Polsce są główną przyczyną zgonów.

Przez lata powtarzano, że "umiarkowanie" może mózgowi nie szkodzić, a nawet pomagać. Najnowsze analizy z udziałem setek tysięcy osób i danych genetycznych sugerują jednak, że w przypadku demencji bezpieczny próg picia alkoholu może w ogóle nie istnieć.

Mózg ma własny system usuwania produktów przemiany materii, a jego sprawność może decydować o tym, jak szybko będą narastać zmiany prowadzące do otępienia. Nowe badanie z udziałem ok. 40 tys. osób z UK Biobank sugeruje, że zaburzenia przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego i praca układu glimfatycznego mogą być jednym z brakujących elementów układanki.