demencja

Emma Heming Willis ujawniła, że jej mąż Bruce Willis nie jest świadomy, że choruje na otępienie czołowo-skroniowe. W rozmowie w podcaście "Conversations with Cam" żona aktora przyznała, że gwiazdor "nigdy nie połączył faktów" dotyczących diagnozy i postępu choroby.

Demencja coraz częściej dotyka osoby starsze, ale jej źródeł należy szukać dużo wcześniej. Nowe dane sugerują, że dwa powszechne problemy zdrowotne realnie ją napędzają.

Żona hollywoodzkiego aktora Bruce'a Willisa otworzyła się na temat życia po diagnozie w nowej książce "Nieoczekiwana podróż". Jak podkreśla przedsiębiorczyni, pacjentów zostawia się z informacją o chorobie, ale nie radzi, co mają zrobić dalej.

Ponad 450 tys. historii medycznych pokazuje, że dwie popularne grupy terapii inkretynowych stosowanych w cukrzycy typu 2 mogą wiązać się z mniejszym ryzykiem demencji. Naukowcy podkreślają jednak, że potrzebne są obserwacje długoterminowe.

Naukowcy z Uniwersytetu w Lund zaobserwowali, że osoby spożywające codziennie większe ilości pełnotłustego sera miały niższe ryzyko demencji.

Czy w chorobie Alzheimera kluczowe może być coś bardziej podstawowego niż same złogi białek w mózgu – na przykład spadek energii na poziomie komórkowym? Taki wniosek płynie z pracy amerykańskich badaczy opublikowanej w czasopiśmie "Cell Reports Medicine". Zespół naukowców z Cleveland Clinic, Case Western Reserve University oraz Louis Stokes Cleveland Medical Center opisał wyniki, które sugerują, że niedobór NAD+ (dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego) może być jednym z głównych motorów zmian prowadzących do choroby Alzheimera.

Pamięć nie jest dana raz na zawsze – można ją wzmacniać jak mięsień. I choć nie istnieje jedna magiczna metoda, nauka jasno pokazuje, że codzienne wybory potrafią realnie poprawić to, jak szybko uczymy się nowych rzeczy i jak łatwo je później przywołujemy.

Rytm okołodobowy to wewnętrzny zegar biologiczny regulujący 24-godzinny cykl snu i czuwania oraz wiele procesów fizjologicznych, m.in. wydzielanie hormonów, temperaturę ciała czy metabolizm. Badanie opisane w czasopiśmie "Neurology" sugeruje, że osłabiony rytm okołodobowy i późniejszy szczyt aktywności w ciągu dnia mogą wiązać się ze zwiększonym ryzykiem demencji.

Dry January to popularna akcja zachęcająca do całkowitej rezygnacji z alkoholu przez jeden miesiąc. Współczesną formę kampanii spopularyzowała organizacja Alcohol Change UK – startowała w 2013 r. jako inicjatywa dla kilku tysięcy osób, a z czasem urosła do setek tysięcy uczestników. Co daje powstrzymanie się od picia alkoholu?

Problemy z pamięcią, dezorientacja w czasie i przestrzeni, zaburzenia koncentracji – to mogą być objawy demencji. W Polsce z roku na rok liczba osób z różnymi jej postaciami rośnie. Okazuje się, że sprzymierzeńcem w walce z tym schorzeniem może być szczepienie przeciw półpaścowi.

Ten nawyk może wspierać mózg i jednocześnie poprawiać nastrój oraz kondycję na co dzień, choć niewielu łączy go z ochroną przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Jak się jednak okazuje, taniec może być dla mózgu tak samo zdrowy i rozwijający, jak krzyżówka.

Przez lata nabiał z wysoką zawartością tłuszczu trafiał na czarną listę. Tymczasem obserwacje z dużej szwedzkiej kohorty sugerują, że pełnotłusty ser i śmietana mogą wiązać się z niższym ryzykiem demencji. Naukowcy podkreślają jednak, że to nie jest powód, by od jutra jeść je bez ograniczeń.

Pełnotłusty ser ma dużo kalorii i sporo tłuszczów nasyconych, dlatego jest uznawany za niekorzystny wybór dla serca i naczyń. Tymczasem nowe dane ze Szwecji sugerują, że w kontekście mózgu sprawa może być bardziej złożona. W dużej analizie długoterminowej osoby sięgające po wybrane pełnotłuste produkty mleczne rzadziej chorowały na demencję niż te, które jadły ich niewiele.

Urodzeni w grudniu mają większe szanse na długowieczność. Naukowcy odkryli, że znacznie rzadziej zapadają oni na choroby, które w Polsce są główną przyczyną zgonów.

Przez lata powtarzano, że "umiarkowanie" może mózgowi nie szkodzić, a nawet pomagać. Najnowsze analizy z udziałem setek tysięcy osób i danych genetycznych sugerują jednak, że w przypadku demencji bezpieczny próg picia alkoholu może w ogóle nie istnieć.

Mózg ma własny system usuwania produktów przemiany materii, a jego sprawność może decydować o tym, jak szybko będą narastać zmiany prowadzące do otępienia. Nowe badanie z udziałem ok. 40 tys. osób z UK Biobank sugeruje, że zaburzenia przepływu płynu mózgowo-rdzeniowego i praca układu glimfatycznego mogą być jednym z brakujących elementów układanki.

Choć nie mamy jeszcze kompletnych informacji na temat przyczyn choroby Alzheimera, jedno z badań sugeruje, że może ona zaczynać się nie w mózgu, lecz... w jamie ustnej.

Demencja dotyka coraz więcej osób na całym świecie i wraz ze starzeniem się społeczeństw przypadków choroby będzie stale przybywać. Według WHO już ponad 57 mln ludzi żyje z otępieniem, a każdego roku diagnozuje się niemal 10 milionów nowych chorych. Dlatego tak ważne jest, by znać pierwsze sygnały choroby i nie bagatelizować zaburzeń pamięci i zmian w zachowaniu bliskich. - Coś, na co musimy być naprawdę, naprawdę wyczuleni, a niestety zdarza się coraz częściej, to podatność na oszustwa finansowe - ostrzega dr Jori Fleisher, neurolog z Rush University.

Po czterdziestce wiele osób macha ręką na gorszy sen i wahania ciśnienia. Tymczasem właśnie te dwa, pozornie błahe problemy mogą przyspieszać starzenie się mózgu i zwiększać ryzyko demencji. Najnowsze badania pokazują, że dbając o spokojne noce i stabilne ciśnienie, realnie chronimy pamięć i sprawność umysłu na kolejne lata.

Ciężkie zakażenia, które kończą się pobytem w szpitalu, mogą mieć poważne skutki dla mózgu – i to na wiele lat po wyjściu z oddziału. Jak wynika z analizy opublikowanej w czasopiśmie "Aging-US", takie epizody wiążą się z wyraźnie wyższym ryzykiem rozwoju demencji.

Nawet niewielka codzienna aktywność może realnie opóźnić procesy neurodegeneracyjne i wydłużyć sprawność mózgu na długie lata. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy określili minimalną liczbę dziennych kroków do zachowania zdrowego mózgu.

Regularne sięganie po wybrane produkty roślinne i pełnowartościowe źródła białka może realnie wspierać zdrowie mózgu oraz zmniejszać ryzyko demencji, co udowodniło m.in. wieloletnie badanie przeprowadzone w Belfaście.

Nawet dobrze kontrolowane ciśnienie krwi nie gwarantuje pełnej ochrony przed uszkodzeniem mózgu – ostrzegają naukowcy z University of Southern California. Ich badania, opublikowane w "Journal of Alzheimer’s Disease", wykazały, że nagłe wahania ciśnienia między uderzeniami serca mogą prowadzić do degeneracji struktur mózgowych odpowiedzialnych za pamięć i uczenie się.

Jedzenie sera może korzystnie wpływać na mózg. Z nowych badań wynika, że włączenie tego produktu do diety może zmniejszyć ryzyko demencji.

Z demencją kojarzymy objawy tj. utrata pamięci, dezorientacja czy trudności w komunikacji. Istnieją jednak również mniej oczywiste symptomy, które mogą być równie alarmujące. Obserwacja takich subtelnych zmian może pozwolić na wcześniejszą diagnozę, a co za tym idzie - szybsze włączenie leczenia, które spowalnia postęp choroby.