Trwa ładowanie...

Obniż ciśnienie w 5 minut. Mamy prosty trik (WIDEO)

Zobacz film: "Obniż ciśnienie w 5 minut"

Coraz więcej Polaków cierpi na nadciśnienie. Statystyki z 2017 roku mówią, że z wysokim ciśnieniem zmaga się już 15 mln mieszkańców naszego kraju.

Czym grozi nieleczone nadciśnienie? I jak się przed nim chronić? Zobacz wideo. Obniż ciśnienie w pięć minut. Coraz więcej Polaków cierpi na nadciśnienie.

Statystyki z 2017 roku mówią, że z wysokim ciśnieniem zmaga się już piętnaście milionów mieszkańców naszego kraju. Czym grozi nieleczone nadciśnienie?

Chorobą niedokrwienną serca, zawałem serca, udarem mózgu i chorobami nerek. Eksperci alarmują - podwyższone ciśnienie tętnicze powoduje rocznie około 9,4 miliona zgonów na świecie.

Liczba ta stale rośnie. Okazuje się jednak, że ciśnienie krwi można obniżyć nawet w ciągu pięciu minut. Ta metoda wywodzi się ze starej medycyny chińskiej.

Polega na znalezieniu na twarzy odpowiednich linii, które należy masować. Pierwsza linia zaczyna się poniżej płatka ucha i prowadzi w dół do szyi. Nie uciskamy jej, a delikatnie przesuwamy.

Masaż powtarzamy dziesięć razy po obu stronach głowy. Masaż powtarzamy dziesięć razy po obu stronach głowy. Druga linia zaczyna się na wysokości płatka ucha.

Wykonujemy ruchy po okręgu w kierunku nosa. Powtarzamy po obu stronach głowy przez pięć minut. Dzięki tym ćwiczeniom poprawia się krążenie krwi, a ciśnienie się normuje.

Potrzebujesz wizyty, badania lub e-recepty? Wejdź na znajdzlekarza.abczdrowie.pl, gdzie umówisz się do lekarza od ręki.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.