Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odmrożenia dłoni

Avatar placeholder
29.10.2021 12:02
Odmrożenia dłoni należą do najczęstszych odmrożeń ciała ze względu na to, że należą one do odsłoniętych powierzchni
Odmrożenia dłoni należą do najczęstszych odmrożeń ciała ze względu na to, że należą one do odsłoniętych powierzchni (AdobeStock)

Odmrożenia dłoni należą do najczęstszych odmrożeń ciała ze względu na to, że należą one do odsłoniętych powierzchni. Pierwszym objawem odmrożenia rąk jest zaczerwienienie, które pojawia się, kiedy krew przyspiesza, by ogrzać wyziębione partie ciała. Kolejne symptomy to odczuwanie bólu, swędzenie, wrażenie, że twoja skóra zaczyna puchnąć. Wbrew pozorom jest to pozytywny objaw, który świadczy o niewielkim stopniu odmrożenia. Więcej o sposobach walki z odmrożeniami w artykule poniżej.

spis treści

1. Stopnie odmrożenia skóry

Odmrożenie to uszkodzenie skóry, które jest wynikiem działania niskiej temperatury. Jego wielkość zależy od temperatury i czasu, w jakim skóra poddawana była negatywnemu działaniu tej temperatury. Dodatkowo odmrożenia może nasilać wiatr i duża wilgotność powietrza. Istnieją 4 stopnie odmrożenia skóry:

  • I stopień odmrożenia – to przejściowe zaburzenia w krążeniu krwi w skórze, którym może towarzyszyć ból, obrzęk, swędzenie i zaczerwienienie,
  • II stopień odmrożenia – charakteryzuje się występowaniem pęcherzy z płynem surowiczym,
  • III stopień odmrożenia – martwica powierzchniowa skóry,
  • IV stopień odmrożenia – jest to martwica głęboka, w której może dojść do samoistnej amputacji ucha czy nosa.

W momencie, kiedy pojawią się odmrożenia, nie powinno się ich rozcierać ani masować. Wszystko, co robimy, powinno być delikatne i łagodne – ucisk i masaż. Po powrocie do domu należy zdjąć odzież i buty. Odmrożone miejsca należy ogrzewać ciepłą wodą. Do dłoni i stóp przykładamy ciepłe okłady. Należy pamiętać o rozgrzaniu się od środka – pijąc ciepłe płyny, np. herbata posłodzona cukrem lub miodem. Nie należy spożywać alkoholu – rozszerza on naczynia krwionośne i może prowadzić do przechłodzenia. Po rozgrzaniu należy owinąć miejsca odmrożone miękką tkaniną lub bandażem, a uszkodzenia skóry zakryć opatrunkiem z jałowej gazy.

2. Pierwsza pomoc przy odmrożeniach

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Jak rozpoznać odmrożenie?"

Z odmrożeniami dłoni jest podobnie, jak z oparzeniami. Wiele osób nie wie, jak odpowiednio pomóc i przez to może spowodować jeszcze większy uszczerbek na zdrowiu. Jak więc należy zachować się, gdy dojdzie do odmrożenia dłoni? Oto kilka zasad, których należy przestrzegać:

  • nie poddawać odmrożenia wysokiej temperaturze,
  • nie pić alkoholu w nadziei na rozgrzanie organizmu,
  • nie palić nikotyny, ponieważ powoduje ona zwężenie naczyń i utrudnia krążenie,
  • nie pocierać odmrożeń,
  • nie przebijać pęcherzy powstających jako efekt odmrożenia skóry,
  • nie polewać odmrożeń zimną wodą i nie okładać śniegiem.

3. Leczenie odmrożenia rąk

Większość odmrożeń kończyn dolnych nie wymaga interwencji lekarskiej i wystarczy zaradzić im domowymi sposobami. Jeśli jednak zaobserwujesz u siebie następujące objawy, niezwłocznie udaj się do lekarza:

  • utrata czucia po ogrzaniu rąk,
  • nasilenie dolegliwości bólowych,
  • wystąpienie bezbarwnej, krwistej lub ropnej wydzieliny w miejscu odmrożenia skóry,
  • pojawienie się gorączki, nasilających się bólów mięśni,
  • wystąpienie zawrotów głowy,
  • ogólne złe samopoczucie.

Większość odmrożeń dłoni to odmrożenia pierwszego stopnia, których objawy można łagodzić, stosując zwykłe sposoby na odmrożenia. Oto niektóre z nich:

  • rozgrzewaj odmrożone miejsca ciepłą wodą o temperaturze ok. 25 stopni Celsjusza i stopniowo zwiększaj ją do 40 stopni,
  • pij duże ilości słodkich, ciepłych napojów,
  • odciąż odmrożone kończyny,
  • po ustąpieniu ostrych objawów odmrożenia wkładaj na przemian dłonie do naczynia z ciepłą i zimną wodą,
  • natrzyj dłonie maścią z zawartością ichtiolu i balsamu peruwiańskiego,
  • mocz dłonie w wodzie z łyżeczką sproszkowanej gorczycy lub w ciepłej oliwie z oliwek,
  • rozgrzewaj dłonie, wcierając w nie maść kamforową,
  • przygotuj sobie kąpiel parafinową.

W przypadku odmrożeń dłoni bardzo ważna jest profilaktyka. Zimą należy smarować ręce specjalnym kremem, który wzmacnia ich warstwę lipidową. Ponadto, przy niskich temperaturach można zakładać dwie pary rękawiczek – jedną cienką, przylegającą do ciała i drugą nieco luźniejszą. Ogólnie należy wówczas cieplej się ubierać, zabezpieczając w ten sposób całe ciało przed utratą ciepła.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze