Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Odmrożenia stóp

Avatar placeholder
28.01.2017 20:20
Odmrożenia stóp
Odmrożenia stóp

Odmrożenie stóp może przydarzyć się każdemu. Kiedy przychodzą zimne mrozy, niskie temperatury najpierw odczuwają kończyny. Stopy są najbardziej oddalone od serca, a w dodatku znajdują się w bliskim kontakcie z ziemią. Przebywając długo na mrozie, możesz odczuwać dyskomfort spowodowany wolniejszym krążeniem. Powstanie i stopień ciężkości odmrożeń zależą od temperatury, wilgotności powietrza, prędkości wiatru, powierzchni skóry i czasu działania zimna.

spis treści

1. Objawy odmrożenia stóp

Odmrożenie stóp charakteryzuje się czasowym lub nieodwracalnym uszkodzeniem tkanek, które powstaje w wyniku działania temperatury, która jest niższa niż zero stopni Celsjusza. W przypadku wystąpienia czynników zwiększających ryzyko (np. bardzo silny wiatr), odmrożenie może wystąpić również w temperaturze kilku stopni powyżej zera. Wpływ niskiej temperatury prowadzi do zatrzymania przepływu krwi w naczyniach krwionośnych, które zaopatrują w krew skórę, tkankę podskórną i mięśnie. W wyniku odmrożenia stóp dochodzi do przejściowego uszkodzenia lub całkowitego obumarcia oziębłych części ciała.

Objawy odmrożenia stóp zależą od temperatury i czasu wystawienia na działanie zimna. Oto najczęstsze objawy odmrożenia:

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"
  • narastające mrowienie, odrętwienie i zesztywnienie odmrożonej okolicy, która stopniowo blednie,
  • pojawia się pęcherz wypełniony jasnym, czasem nieco krwistym, przejrzystym płynem,
  • podczas ogrzewania odmrożonych części ciała pojawia się nieprzyjemne mrowienie i pieczenie, wyraźnie zmienia się zabarwienie skóry – od bladego, poprzez czerwony, aż do sinego.

2. Przyczyny odmrożenia stóp

Odmrożenia są szczególną reakcją skóry na niską temperaturę. Zimno samo w sobie jest uciążliwym warunkiem dla organizmu, ale w przypadku nagłej zmiany temperatury na gorącą może to skutkować odmrożeniem. Naczynia włosowate układu krwionośnego w stopach, które zostały poddane oziębieniu, ulegają znacznemu skurczeniu się.

Ryzyko odmrożenia wiąże się z sytuacjami, gdzie:

  • wcześniej został spożywany alkohol i/lub narkotyki (dochodzi do osłabienia naturalnych mechanizmów utrzymania stałej temperatury ciała),
  • występuje silny wiatr, który potęguje działanie niskiej temperatury,
  • ubranie jest wilgotne lub mokre,
  • występuje cukrzyca,
  • osoba jest w podeszłym wieku (wydolność krążenia jest pogorszona),
  • występują choroby naczyń krwionośnych,
  • osoba jest nałogowym palaczem tytoniu.

3. Sposoby na odmrożenia

Ogólne zalecenia są niezwykle ważne, gdyż często do odmrożeń dochodzi w warunkach, gdy szybka pomoc lekarska jest niemożliwa, a poza tym leczenie farmakologiczne i chirurgiczne ma w większości przypadków jedynie znaczenie dodatkowe.

Przy odmrożeniach należy postępować według następujących zasad:

  • jak najszybciej udać się do ciepłego pomieszczenia, a następnie ściągnąć ubranie z odmrożonych stóp;
  • odmrożonych kończyn nie wolno rozmasowywać;
  • odmrożone stopy należy umieścić w ciepłej wodzie o temperaturze ok. 25 stopni Celsjusza, następnie ogrzewać, szybko zwiększając temperaturę do maksymalnie 40 stopni Celsjusza (nie wolno stosować cieplejszej wody, ponieważ prowadzi to do większego uszkodzenia tkanki);
  • alternatywę dla ciepłej wody może stanowić ciało innej osoby.

4. Domowe sposoby na odmrożenia

  • Należy podawać do picia dużą ilość ciepłych, słodzonych napojów, nie wolno podawać alkoholu.
  • Po ogrzaniu stopy należy zawinąć ją w suche, miękkie ubranie lub bandaż, a zewnętrzne uszkodzenia skóry zaopatrzyć suchym, jałowym opatrunkiem.
  • Po ustąpieniu ostrych objawów stosuje się naprzemienne ciepłe i zimne kąpiele, wcieranie maści z zawartością ichtiolu i balsamu peruwiańskiego (niewskazany jest dla alergików).
  • Na odmrożenia stosuje się maść z arniki, ale tylko w przypadku skóry na piętach bez pęknięć i otarć.
  • Krążenie poprawiają preparaty zawierające duże ilości witaminy C.
  • Można stosować maść rozgrzewającą, np. kamforową.
  • Bardzo dobre efekty w przypadku odmrożeń stóp daje kąpiel parafinowa, która wpływa na poprawę wyglądu skóry.
  • Skuteczną kuracją jest moczenie stóp w gorącej wodzie z dodatkiem łyżeczki sproszkowanej gorczycy.
  • Można moczyć stopy w ciepłej oliwie z oliwek.

5. Leczenie odmrożeń stóp

Proces leczenia odmrożeń stóp przechodzi przez kilka etapów:

  • początkowo dolegliwości bólowe, obrzęk i zaczerwienienia odmrożonej stopy nasilają się;
  • podczas ogrzewania następuje utrata czucia;
  • w miejscu uszkodzenia skóry pojawia się bezbarwna, krwista, ropna wydzielina;
  • następuje pogorszenie samopoczucia, pojawia się gorączka, ból mięśni, zawroty głowy;
  • przy wysokim stopniu odmrożenia kończynę należy odciążyć, nie należy w tym czasie chodzić.

Uniknięcie odmrożeń bywa trudne, gdyż w czasie mrozów z przyjemnością wchodzimy z zimna do ciepłego pomieszczenia. Warto unikać bezpośredniego kontaktu odmrożonych stóp z gorącym powietrzem. Odmrożenie często zanika samoistnie, jeśli zaś towarzyszy ci ból, skontaktuj się z lekarzem.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze