Oszczędność kilkuset złotych. NFZ udostępnia za darmo kosztowną usługę

Nie wszyscy wiedzą, że NFZ udostępnia bezpłatnie usługę, która prywatnie kosztuje nawet od kilkuset do kilku tysięcy złotych. To odpowiedź na coraz większą liczbę pacjentów z nadwagą i otyłością.

Dieta na NFZ. Dla kogo?Dieta na NFZ. Dla kogo?
Źródło zdjęć: © Getty/NFZ
Aleksandra Zaborowska

Coraz więcej Polaków potrzebuje dietetyka

Według danych NFZ, w Polsce z nadwagą zmaga się już 65,7 proc. mężczyzn i 45,9 proc. Kobiet. W dobie rosnących cen usług medycznych wiele osób rezygnuje jednak z porad dietetyka z powodów finansowych. Tymczasem Narodowy Fundusz Zdrowia oferuje bezpłatną i profesjonalną alternatywę. Na portalu diety.nfz.gov.pl można znaleźć aż 15 różnych planów żywieniowych, dostosowanych do indywidualnych potrzeb zdrowotnych i preferencji żywieniowych. To rozwiązanie, z którego skorzystało już ponad milion użytkowników.

Dzięki platformie nie trzeba wydawać setek złotych, by uzyskać dostęp do rekomendowanych przez dietetyków jadłospisów. Co ważne - wszystkie plany oparte są na uznanej na całym świecie diecie DASH, zalecanej m.in. w leczeniu:

Nawyki, które ratują jelita

Diety na każdą potrzebę - od Hashimoto po depresję

Wśród dostępnych planów żywieniowych można znaleźć nie tylko klasyczne i wegetariańskie jadłospisy, ale także propozycje dla osób z konkretnymi jednostkami chorobowymi, m.in.:

Przykładowy przepis z diety DASH PCOS
Przykładowy przepis z diety DASH PCOS © diety.nfz.gov.pl

Dostępne są również plany dla seniorów, rodzin czy osób z zaparciami lub kamicą żółciową.

Dzięki narzędziom dostępnym w portalu każdy użytkownik może indywidualnie dobrać plan żywieniowy oraz korzystać z gotowej listy zakupów. To ogromne ułatwienie przy codziennym planowaniu posiłków i robieniu zakupów.

Tysiące przepisów, e-booki i filmy – wszystko za darmo

Portal NFZ udostępnia nie tylko jadłospisy. Można tam znaleźć także 9 tysięcy przepisów kulinarnych opracowanych przez dietetyków, e-booki z dietami oraz materiały wideo. Dla osób, które chcą wytestować usługę bez logowania, dostępny jest 3-dniowy jadłospis testowy. Po założeniu konta użytkownik otrzymuje jednak pełny, 28-dniowy plan żywieniowy.

NFZ podkreśla, że portal stanowi kompleksowe i rzetelne źródło wiedzy, które łączy wygodę, oszczędność i bezpieczeństwo zdrowotne. Każdą gruntowną zmianę w stylu życia, w tym odżywiania, należy jednak zawsze skonsultować z lekarzem POZ, który powinien zlecić badania przed rozpoczęciem diety.

Aleksandra Zaborowska, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

  1. NFZ

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Reese Witherspoon miała depresję poporodową. "Było naprawdę źle"
Reese Witherspoon miała depresję poporodową. "Było naprawdę źle"
Suplementujesz żelazo? Zwróć uwagę na te dolegliwości
Suplementujesz żelazo? Zwróć uwagę na te dolegliwości
Mało oczywisty objaw. To sygnał problemów z krążeniem
Mało oczywisty objaw. To sygnał problemów z krążeniem
Masz dużo siniaków? Przyczyną może być niedobór ważnego składnika
Masz dużo siniaków? Przyczyną może być niedobór ważnego składnika
Ten prosty sok pobudza jelita do pracy. Przygotujesz go samodzielnie
Ten prosty sok pobudza jelita do pracy. Przygotujesz go samodzielnie
Tak jajka działają na mózg. Naukowcy wzięli pod lupę jeden składnik
Tak jajka działają na mózg. Naukowcy wzięli pod lupę jeden składnik
"Przerzucanie problemu" po zmianach na porodówkach. "Będą się bali dyżurować"
"Przerzucanie problemu" po zmianach na porodówkach. "Będą się bali dyżurować"
Zasiłek pielęgnacyjny przy chorobach serca. Kto się może ubiegać o świadczenie?
Zasiłek pielęgnacyjny przy chorobach serca. Kto się może ubiegać o świadczenie?
Stres finansowy może "postarzać" serce? Naukowcy zbadali związek
Stres finansowy może "postarzać" serce? Naukowcy zbadali związek
36 miesięcy niższych składek. Do 31 stycznia można złożyć korektę
36 miesięcy niższych składek. Do 31 stycznia można złożyć korektę
Zaczęło się od bólu pleców. Kilka miesięcy później dowiedział się, że to rak
Zaczęło się od bólu pleców. Kilka miesięcy później dowiedział się, że to rak
Podpieranie się rękami przy wstawaniu to znak. Organizm sygnalizuje problem
Podpieranie się rękami przy wstawaniu to znak. Organizm sygnalizuje problem