Popularny suplement nie taki zdrowy. Naukowcy potwierdzają

Badanie opublikowane w BMJ Medicine objęło ponad 415 tysięcy mieszkańców Wielkiej Brytanii w wieku od 40 do 69 lat. W latach 2006-2010 dołączyli oni do projektu UK Biobank – jednej z największych baz danych zdrowotnych na świecie, gromadzącej informacje o stylu życia, diecie i stanie zdrowia uczestników.

Obserwacja trwała do marca 2021 roku, a jej mediana wyniosła 11,9 roku. Autorzy badania podkreślają, że chcieli prześledzić "dynamiczny przebieg chorób sercowo-naczyniowych, od zdrowia do migotania przedsionków, poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych i zgonu".

Zobacz także: Pikantne odchudza? Cała prawda o kapsaicynie

Podczas wieloletniej obserwacji odnotowano ponad 18 tysięcy przypadków migotania przedsionków, ponad 22 tysiące poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych oraz ponad 22 tysiące zgonów. Analiza pokazała, że rola suplementów może być różna w zależności od stanu zdrowia pacjenta:

• u osób zdrowych regularne przyjmowanie oleju rybiego wiązało się ze zwiększonym ryzykiem migotania przedsionków (o 13 proc.) oraz udaru (o 5 proc.),

• u osób z już rozpoznaną chorobą sercowo-naczyniową suplementacja miała efekt ochronny – zmniejszała ryzyko przejścia z migotania przedsionków do zawału serca czy innych poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych, a także zmniejszała ryzyko zgonu u pacjentów z niewydolnością serca.

Zobacz także: Zawiera dużo cukru i niewiele błonnika. Gastrolog wskazał najgorszy dla jelit owoc

Autorzy podsumowują swoją pracę informacją, że regularne stosowanie suplementów z oleju rybiego może być czynnikiem ryzyka dla migotania przedsionków i udaru w populacji ogólnej, ale może wpływać korzystnie na zdrowie u osób mających choroby sercowo-naczyniowe.

Badacze dodają, że potrzebne są dalsze analizy, aby lepiej zrozumieć mechanizmy działania kwasów omega-3 i wskazać grupy pacjentów, które mogą faktycznie odnosić z suplementacji korzyści.

Magdalena Pietras, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. BMJ Medicine