Poznaj czynniki mogące nasilać depresję w późniejszym wieku

Choć depresja dotyka ludzi w każdym wieku, to jednak najczęściej rozwija się u osób w wieku 35-55 lat. U wielu osób przed 40 rokiem życia zachodzą bowiem zmiany w postrzeganiu świata, a czasem i samego siebie. Wiele z nich zaczyna rozmyślać nad sensem swojego życia oraz analizować dotychczasowe osiągnięcia.

Upływające lata połączone z poczuciem braku spełnienia i satysfakcji zawodowej mogą prowadzić do pojawienia się nastrojów depresyjnych. Zwłaszcza w przypadku tych, którzy porównują się do młodszych osób, które zdążyły już osiągnąć jakiś sukces lub zrealizować się w określonym obszarze. Wówczas może pojawić się zniechęcenie, bezradność, obniżona samoocena, poczucie porażki i brak chęci do działania.