Poznaj naturalne metody zwalczające przeziębienie i grypę

Cynk to pierwiastek chemiczny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego niedobór może objawiać się trądzikiem i problemami skórnymi, zapaleniem mieszków włosowych, łamliwymi paznokciami, wypadaniem włosów czy spadkiem odporności. Gdy w organizmie brakuje cynku, rany i skaleczenia mogą także goić się znacznie wolniej.

Cynk wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego, wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Wprawdzie składnik ten raczej nie uchroni nas przed wystąpieniem przeziębienia, ale istnieją badania potwierdzające, że cynk może skrócić czas trwania infekcji. Suplement zawierający cynk należy przyjąć w ciągu pierwszej doby od chwili wystąpienia pierwszych objawów przeziębienia.