Problemy, które mogą się pojawić, gdy siedzisz za długo

O tym, że długie siedzenie negatywnie odbija się na zdrowiu naszego kręgosłupa, wie większość z nas. Nie zdajemy sobie jednak sprawy, że długotrwałe przebywanie w pozycji siedzącej skutkuje także innymi dolegliwościami. Jakimi?

Według badań TNS Polska, 91 proc. osób pracujących przy monitorze komputera skarży się na ból szyi, oczu czy pleców. Amerykańscy naukowcy w piśmie "Journal of Preventive Medicine" piszą więcej: sześciogodzinne siedzenie w jednej pozycji ma wpływ na zdrowie podobny do wypalenia jednej paczki papierosów dziennie. Jakie więc schorzenia fundujemy sobie długo siedząc?

Przeczytaj także: Dziwne dolegliwości, które świadczą o tym, że nerki nie pracują prawidłowo