Puchnięcie nóg – przyczyny, objawy, leczenie

Opuchlizna kończyn dolnych może być objawem wielu schorzeń lub wynikiem mało aktywnego trybu życia. Istotne jest zdiagnozowanie przyczyny i podjęcie odpowiedniego leczenia. Puchnięcie nóg wynika z nadmiernego gromadzenia płynu w tkankach kończyn dolnych.

Puchnięcie nóg - przyczyny

Zatrzymanie płynu w tkankach to inaczej obrzęk obwodowy, może być on spowodowany różnymi schorzeniami organizmu i powodować puchnięcie nóg. Jednym z powodów mogą być żylaki, które są przewlekłą niewydolnością żylną. Do ich powstania dochodzi w wyniku zastoju żylnego wskutek wstecznego przepływu krwi w żyłach lub ich zwężenia bądź niedrożności. Zalegająca krew staje się powodem puchnięcia kończyn dolnych. Duży wpływ na rozwinięcie przewlekłej niewydolności żylnej ma nadciśnienie żylne.

#dziejesienazywo: Czy warto wykonywać badania profilaktyczne?

Inną, częstą  przyczyną puchnięcia nóg jest zakrzepica żył głębokich, która polega na powstawaniu zakrzepów w układzie żył głębokich. Dolegliwość ta może stanowić zagrożenie, w przypadku umiejscowienia zakrzepów w żyle podkolanowej, udowej, biodrowej czy głównej dolnej. Taki stan może grozić zatorowością płucną.

Osoby chore na niewydolność krążenia często skarżą się na puchnięcie nóg. Obrzęk nóg w przypadku tej dolegliwości powstaje wskutek zastoju krwi w krążeniu dużym, co powoduje powstanie obrzęków w najniżej położonych częściach ciała (stopy i kostki). Puchnięcie nóg to także objaw marskości wątroby, obrzęk spowodowany jest upośledzeniem syntezy białek (głównie) albumin.

Puchnięcie nóg może wskazywać na choroby nerek, osoby u których wystąpiło zaburzenie pracy narządu mają niską diurezę, co prowadzi do gromadzenia wody w organizmie, np. w kończynach dolnych (tzw. obrzęki hydrostatyczne). Czynnikiem wpływającym na zwiększenie ryzyka wystąpienia puchnięcia nóg jest siedzący tryb życia. Ponadto do innych przyczyn puchnięcia nóg zalicza się: obrzęk limfatyczny, ciążę, choroby serca (kardiomiopatię, zapalenie osierdzia).

Czym może grozić nawyk zakładania nogi na nogę?

Nie raz pewnie słyszałeś, że zakładanie nogi na nogę podczas siedzenia na krześle nie jest zdrowe. Jest to jednak jeden z nawyków, nad którym ciężko zapanować. Czy...

Puchniecie nóg - objawy

Dolegliwości występujące wraz puchnięciem nóg zależą od przyczyny wystąpienia obrzęku. Osobom cierpiącym na puchnięcie nóg często towarzyszy uczucie ciężkich nóg (ulgę przynosi odpoczynek i uniesienie kończyn w górę), zdarza się, że występują „pajączki na nogach”, bolesne skurcze łydek lub RLS (zespół niespokojnych nóg). Zdarza się, że osoby skarżą się na tzw. chromanie żylne, czyli ból pojawiający się podczas chodzenia.

Puchnięcie nóg - leczenie

Leczenie puchnięcia nóg zależy od przyczyny dolegliwości. Istotne jest wprowadzenie kilku praktycznych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Przede wszystkim wskazane jest zwiększenie aktywności fizycznej, nie zaleca się stania lub siedzenia przez długi okres czasu. Jeżeli puchnięcie nóg wystąpi u osoby w podeszłym wieku, zaleca się spacery.

Ponadto, osoba cierpiąca na puchnięcie nóg powinna ograniczyć spożywania soli, która zatrzymuje wodę w organizmie, a także zrezygnować z gorących kąpieli. W przypadku puchnięcia nóg zaleca się zakładanie luźnych (nie uciskających) skarpet. Doraźną pomoc i ulgę można uzyskać stosując specjalne preparaty, np. maści, żele z wyciągami z ziół (kasztanowiec, arnika).

Komentarze

Pomocni lekarze

Artykuły Choroby i dolegliwości
Choroby i dolegliwości

Probiotyki

niemetabolizowanej laktozy objawia się w postaci dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Szczepy bakterii w probiotykach wytwarzają enzym (β-galaktozydaza

Choroby i dolegliwości

6 zaskakujących rzeczy, które są zaraźliwe

6 zaskakujących rzeczy, które są zaraźliwe

Emocje są zaraźliwe To zaskakujące, ale nie tylko zarazki stanowią dla nas czynnik zaraźliwy. Organizm człowieka jest równie podatny na emocje, w tym nastrój i zachowanie osób trzecich. Badania kliniczne potwierdzają, że bardzo często nie kontrolujemy...

Choroby i dolegliwości

Sprawdzone sposoby na uniknięcie chrapania

Sprawdzone sposoby na uniknięcie chrapania

Jak pozbyć się chrapania? Chrapanie to jeden z najbardziej uciążliwych nawyków. Chociaż osobie chrapiącej może wcale nie przeszkadzać (mimo to może powodować groźny bezdech senny), to bywa nieznośne dla otoczenia. Stopery w uszach czy poduszka na głowie...

Choroby i dolegliwości

Co twoje stopy mówią o zdrowiu?

Co twoje stopy mówią o zdrowiu?

Dziwne zmiany na stopach Pierwsze symtomy choroby wcale nie muszą być związane z bólem czy osłabieniem organizmu, bo wiele groźnych schorzeń (...) paznokcia. Może to być poważny objaw raka płuc lub chorób serca. Inną przyczyną są choroby...

Choroby i dolegliwości

7 powodów, dla których warto zrezygnować z jazdy samochodem

7 powodów, dla których warto zrezygnować z jazdy samochodem

Wygodnie, ale niezdrowo Może być przyczyną otyłości, chorób kręgosłupa, a także poważnych wypadków. Chociaż jazda samochodem jest komfortowa i znacznie ułatwia dotarcie do konkretnego miejsca na czas, to niestety nie wpływa korzystnie na zdrowie. Może...

Choroby i dolegliwości

Kancerogenna żywność

Kancerogenna żywność

Rakotwórcze produkty Zdrowe odżywianie zmniejsza ryzyko rozwoju groźnych nowotworów. Odpowiednio skomponowana dieta chroni również przed chorobami (...) choroby. Dowiedz się czego powinieneś unikać. Żywność light Żywność...