Sprawdzone sposoby na złuszczanie naskórka

Naskórek jest jedną z trzech warstw skóry. Pełni on funkcję ochronną. Naskórek dzieli się na cztery lub pięć warstw. Są to (od zewnątrz): warstwa rogowa, warstwa jasna, warstwa ziarnista, warstwa kolczysta oraz warstwa podstawna. Grubość naskórka średnio nie przekracza 1 mm i jest większa w przypadku podeszwy dłoni i stóp. W naskórku dochodzi do cyklicznego powstawania nowych komórek, które przesuwając się ku górze, z czasem tworzą nową warstwę, która powoli ulega odwodnieniu oraz obumarciu i złuszczeniu. Proces ten nazywany rogowaceniem (keratynizacją) jest naturalnym procesem zachodzącym w ludzkiej skórze. Trwa on przeciętnie 28 dni.

Zobacz film: "Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg?"

W niektórych miejscach proces keratynizacji przebiega szybciej, co powoduje, że komórki nie ulegają złuszczeniu, ale kumulują się na skórze, sprawiając, że staje się ona gruba, szorstka, poszarzała. Taka kondycja skóry znacznie utrudnia również wchłanianie się kosmetyków i innych środków pielęgnacyjnych. Najczęściej problem ten dotyczy skóry na stopach (a zwłaszcza piętach), łokciach oraz kolanach. Są to miejsca szczególnie narażone na ucisk i tarcie, a dodatkowe warstwy naskórka gromadzą się tam w celach ochronnych. Jednak takie nagromadzenie martwych komórek sprawia, że skóra w tych miejscach wygląda nieestetycznie, a także taki stan może prowadzić do rozwinięcia się odcisków, modzeli i nagniotków.

Jak złuszczać naskórek?

Aby zapobiegać nadmiernemu kumulowaniu się martwych komórek naskórka w tych szczególnych okolicach skóry, należy dbać o nią regularnie i w szczególny sposób. Aby skóra pięt, kolan i łokci była gładka, miękka i elastyczna, musimy przede wszystkim pamiętać, aby przed zastosowaniem kosmetyku nawilżającego złuszczyć martwą warstwę naskórka. Możemy to zrobić za pomocą różnego rodzaju pumeksów (skóra pięt) lub stosując specjalne peelingi. Peelingi możemy kupić w drogerii lub aptece albo udać się do kosmetyczki, aby to ona dobrała odpowiedni jego rodzaj. Dopiero po dokładnym przygotowaniu skóry wchłonie ona preparaty nawilżające, które zastosujemy. Ważne jest, aby skórę łokci, kolan oraz stóp pielęgnować systematycznie, nie dopuszczając do zbyt dużego nagromadzenia martwego naskórka. Zaniedbanie takiej pielęgnacji skóry rodzi ryzyko pojawienia się bolesnych pęknięć, których gojenie trwa długo, a dodatkowo podnosi prawdopodobieństwo zakażenia w pękniętych miejscach.

W momencie kiedy skóra naszych kolan, łokci czy stóp jest w dobrej kondycji, nie można zapominać, że każde zwiększenie nacisku czy tarcia w tych okolicach, chociażby przez długie chodzenie w butach na wysokim obcasie czy sprzątanie w pozycji na kolanach, może doprowadzić do nawrotu dolegliwości. Należy więc stosować preparaty ułatwiające złuszczanie się martwego naskórka, które nie pozwolą na nadmierne nagromadzenie się jego martwych komórek.

Preparaty ułatwiające złuszczanie naskórka

Do preparatów takich należą między innymi maści zawierające w swoim składzie alantoinę. Alantoina ma właściwości keratolityczne, czyli powoduje złuszczanie się martwego naskórka, dodatkowo prowadzi do regeneracji nowych komórek naskórka. Dzięki pozytywnemu wpływowi alantoiny na odbudowę płaszcza hydrolipidowego skóry oraz regulacji wydzielania sebum substancja ta pośrednio wpływa na właściwości nawilżające i natłuszczające skóry. Dodatkowo maść z alantoiną wykazuje działanie łagodzące i kojące. Regularne stosowanie maści z alantoiną zapobiega nagromadzaniu się martwych komórek naskórka w okolicach kolan, łokci i stóp, a zastosowanie jej w walce z już zgrubiałą, szorstką skórą tych okolic sprawi, że proces leczenia będzie krótszy i niebolesny. Maści zawierające alantoinę przywrócą skórze elastyczność, gładkość oraz zdrowy wygląd.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Łuszczyca - przyczyny, objawy, leczenie
Twarz

Sprawdzone sposoby na suche usta

Sprawdzone sposoby na suche usta

więcej wody w ciągu dnia. Postaraj się więc pić przynajmniej 1,5 litra wody a zauważysz pozytywne efekty na całym ciele. Złuszczanie naskórka Istnieje (...) kilka efektywnych sposobów na złuszczenia...

Wrastające włosy

Wrastające włosy - zdjęcia

Wrastające włosy - zdjęcia

Złuszczanie naskórka jest zabiegiem stosowanym w kosmetyce i dermatologii mającym zapobiegać wrastającym włosom.

Stres

Czynniki stresowe

Czynniki stresowe

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale istnieją sprawdzone sposoby by zmniejszyć jego wpływ na samopoczucie i zdrowie.

Depilacja - metody

Proste sposoby na wrastające włoski

Proste sposoby na wrastające włoski

i zapewnia gładką powierzchnię dla maszynki. Złuszczanie naskórka Złuszczanie naskórka pomaga pozbyć się suchej skóry, która przyczynia (...) się do wrastających włosów. Złuszczać...

Zasady pielęgnacji włosów

Sprawdzone sposoby na łupież

Sprawdzone sposoby na łupież

zrogowaciałego naskórka. Zmianom tym często towarzyszy uporczywe swędzenie głowy. Łupież suchy Charakterystyczną cechą tej odmiany łupieżu (...) jest osypywanie się płatków złuszczonego naskórka na ubranie. Do jego...

Cera sucha

Sprawdzone sposoby na suchą skórę

Sprawdzone sposoby na suchą skórę

drażniące i wysuszające skórę. Warto sprawdzić skład kosmetyku przed jego zakupem i wybrać produkt niezawierający SLS i SLES. Stosuj płyn micelarny (...) naskórka, gdyż nie blokuje ich nabudowana warstwa zrogowaciałych...

Ciało i uroda w ciąży

Jak uchronić się przed rozstępami w ciąży?

Jak uchronić się przed rozstępami w ciąży?

rozstępom. Eksperci twierdzą, że złuszczanie naskórka jest równie ważne jak jego nawilżanie, jeśli chodzi o zapobieganie rozstępom. Sposoby (...) dziennie. Złuszczanie martwego naskórka...

Twarz

Jak zmniejszyć pory na twarzy?

Jak zmniejszyć pory na twarzy?

sposoby. Nie ma jednak sposobu na faktyczne zmniejszenie porów, ale istnieją sposoby na to, aby wyglądały one na mniejsze. Złuszczanie naskórka Pory (...) Zmniejszenie...

Depilacja - metody

Jak szybko i efektywnie golić nogi?

Jak szybko i efektywnie golić nogi?

Żegnajcie zanieczyszczenia! Istnieje coraz więcej powodów, dla których warto złuszczać naskórek przed goleniem. Złuszczanie naskórka usuwa (...) . Domowe sposoby Jeśli masz dużo włosków...

Łupież - objawy, przyczyny, profilaktyka, leczenie

Sprawdzone domowe sposoby na łupież

Sprawdzone domowe sposoby na łupież

mieszankę na włosy i pozostaw na godzinę, po czym umyj włosy szamponem. Sok z limonki Kwas zawarty w limonce umożliwia pozbycie się martwego naskórka i pomaga