Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (869 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Ryzyko zgagi, czyli kto jest najbardziej narażony na tę dolegliwość?

 Katarzyna Krupka
19.12.2023 08:33
Ryzyko zgagi, czyli kto jest najbardziej narażony na tę dolegliwość?
Ryzyko zgagi, czyli kto jest najbardziej narażony na tę dolegliwość?

Jak wskazują badania TNS OBOP, co piąta osoba ma problemy ze zgagą. Ponad połowa Polaków przynajmniej raz w swoim życiu doznała uczucia pieczenia w przełyku, które jest bardzo uciążliwym objawem ze strony układu trawiennego. Niestety, nie jest łatwo się go pozbyć – zwłaszcza jeśli znajdujemy się w grupie ryzyka, czyli osób, które w szczególności są narażone na występowanie zgagi. Sprawdź, czy do niej należysz.

spis treści

1. Ze zdrowym stylem życia na bakier

Prawidłowa dieta jest kluczem do zdrowia i długiego życia – to prawda znana nie od dziś. Odżywianie i nawyki żywieniowe mają kluczowy wpływ na nasz układ trawienny – mogą potęgować lub zmniejszać ryzyko wystąpienia zgagi. Osoby, które spożywają bardzo duże ilości takich produktów jak napoje gazowane, kawa, ostre przyprawy, pomidory, słodycze czy owoce cytrusowe, są szczególnie narażone na występowanie zgagi. To między innymi właśnie one przyczyniają się do zwiększenia produkcji kwaśnych soków żołądkowych odpowiedzialnych za pieczenie w przełyku.

Dowiedz się więcej

Zobacz film: "Jak pozbyć się zgagi?"

Na występowanie zgagi narażone są również osoby cierpiące na nadwagę lub otyłość. Nadmierna masa ciała powoduje, że w jamie brzusznej wzrasta ciśnienie – jeśli przekroczy dopuszczalne normy, powoduje cofanie się pokarmu do przełyku, a tym samym podrażnia jego śluzówkę. Niestety, nie jest ona odporna na działanie kwasu solnego czy pozostałych składników soku żołądkowego, które wywołują zgagę.

2. Imprezujący palacze

Palenie papierosów często wpływa na problem zgagi
Palenie papierosów często wpływa na problem zgagi

Chociaż ze wspomnianych na początku danych statystycznych wynika, że zgaga najczęściej dotyka osób po 50. roku życia, coraz więcej młodszych ludzi skarży się na bolesne pieczenie w przełyku. Zgaga znacznie częściej pojawia się u osób niestroniących od takich używek jak papierosy czy alkohol. Nikotyna zmniejsza napięcie mięśnia, który zamyka od góry żołądek, co powoduje niepożądane przemieszczanie się pokarmu do górnych odcinków układu pokarmowego. Alkohol również rozluźnia mięśnie, przez co treści żołądkowe znacznie łatwiej przedostają się do przełyku. Dodatkowo u miłośników piwa czy szampana – z uwagi na zawartość gazu w tych trunkach – treści trafiają tam znacznie szybciej.

3. Zestresowani pracownicy

Badania udowodniły również, że na występowanie zgagi znacznie częściej narażone są osoby żyjące w ciągłym stresie. Wyniszcza on organizm, prowadzi do zaburzeń układu krążenia, kłopotów seksualnych, obniżenia odporności, a także problemów z układem trawiennym. Według danych TNS OBOP najczęstszą przyczyną stresu jest praca oraz problemy z nią związane. Jeśli często pracujesz po godzinach lub doświadczasz nerwowej atmosfery w biurze – jesteś bardziej narażony na pojawienie się zgagi czy rozwoju choroby wrzodowej niż osoby pracujące w sprzyjającym środowisku. Zgaga wywołana stresem związanym z pracą jest już tak powszechnym zjawiskiem, że zyskała osobną nazwę – „zgaga biurowa”.

4. Wyjątkowe przypadki

Zgaga wiąże się także z takimi dolegliwościami jak: niestrawność, wrzody żołądka, wrzody dwunastnicy czy refluks żołądkowo-przełykowy. Bardziej podatne na występowanie bolesnego pieczenia są także osoby zażywające antybiotyki, leki z kwasem acetylosalicylowym czy tabletki antykoncepcyjne. Jest jeszcze jedna wyjątkowa grupa, u której prawdopodobieństwo wystąpienia zgagi jest wysokie – to kobiety spodziewające się dziecka. Zgaga – obok mdłości – to najczęstsza dolegliwość ciężarnych.

W tym wypadku wszystkiemu winien jest progesteron umożliwiający utrzymanie ciąży. To również hormon powodujący rozluźnienie mięśnia zamykającego ujście przełyku do żołądka. Powiększona macica w ciąży wypycha treść żołądkową do przełyku przez powstałą na skutek rozluźnienia szczelinę. Należy jednak pamiętać, że kobiety w ciąży stosowanie leków na zgagę powinny zawsze skonsultować z lekarzem. Zarówno kobiety ciężarne, jak i osoby cierpiące na problem nawracającej zgagi, powinny stosować odpowiednią dietę na zgagę.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Następny artykuł: Nadkwasota
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze