Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Seks po menopauzie

Avatar placeholder
19.08.2021 12:41
seks a menopauza
seks a menopauza (123rf)

Seks po menopauzie nie musi oznaczać nieudanej współpracy z partnerem. Jeżeli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej w dalszym ciągu będzie ci sprawiało przyjemność w okresie pomenopauzalnym. Przekwitanie oznacza zakończenie okresu płodowego, więc kobieta może w pełni cieszyć się swoją seksualnością, nie martwiąc się o bolesne miesiączkowanie czy niechcianą ciążę. Możesz bez trudności przystosować się do zmian, które zachodzą w twoim organizmie.

spis treści

1. Menopauza u kobiet

Przekwitanie u kobiet jest naturalnym procesem biologicznym, podczas którego w wyniku osłabienia funkcji hormonalnej jajników dochodzi do ustania menstruacji. Jest okresem przejściowym od okresu rozrodczego do okresu starości. Życie po menopauzie nie musi być smutne i pozbawione barw. Udany seks w tym czasie to również udane małżeństwo. Jednak narastający niedobór hormonów jajnikowych może powodować szereg dolegliwości, które w pewien sposób mogą utrudniać współżycie seksualne.

To musisz wiedzieć

1.1. Objawy menopauzy

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"
  • suchości pochwy – to stan, kiedy ilość wydzieliny pochwowej jest istotnie zmniejszona, przyczyną tego stanu jest spadek produkcji estrogenów przez jajniki, jaki następuje w okresie okołomenopauzalnym,
  • uderzenia gorąca – nie tylko utrudniają codzienne życie, lecz także życie seksualne, to jedne z pierwszych objawów menopauzy, którym towarzyszą napady pocenia się,
  • bezsenność – to częsty objaw pomenopauzalny, związany ze zmianami hormonalnymi i starzeniem się,
  • nietrzymanie moczu,
  • przyrost masy ciała,
  • depresja.

2. Menopauza i seks

Regularne kontakty seksualne sprzyjają prawidłowemu stanowi narządów płciowych. Powstrzymywanie się od seksu pogarsza stan narządów – jeżeli nie są aktywne, wtedy ulegają zwiotczeniu i zanikowi. Naukowcy twierdzą, że u 60-letnich kobiet (biorących udział w badaniu), które miały regularne stosunki seksualne przez całe życie lub dwa razy w tygodniu, w dalszym ciągu następowało gwałtowne wydzielanie śluzu podczas współżycia.

Podczas menopauzy pamiętaj o:

  • urozmaiconej grze wstępnej – czułości i stopniowe, delikatne pieszczoty utrwalają więź między partnerami,
  • unikaj monotonii życia – na ożywienie współżycia seksualnego może wpłynąć przełamanie nawyków i wprowadzenie nowych technik seksualnych, warto zmienić miejsce, okoliczności i rodzaj kontaktów seksualnych,
  • dobrym kontakcie z partnerem i sygnalizowaniu jemu swoich potrzeb – pamiętaj o tym, że on również może mieć problemy z potencją związane z nadchodzącą andropauzą, czyli tzw. okresem męskiego przekwitania, dlatego też ważne jest tu twoje czytelne zachowanie, gdyż dzięki odpowiednim sygnałom on będzie mógł prawidłowo interpretować sytuację,
  • używaniu środków smarujących – ściany pochwy wydzielają mniej śluzu, powodując suchość pochwy, co jest przyczyną bólu przy stosunku,
  • stosowaniu preparatów nawilżających, które zwiększają nawodnienie błony wyścielającej pochwę, co pozwala na zachowanie warstwy ochronnej,
  • higienie narządów płciowych,
  • leczenie stanów zapalnych,
  • akceptacji swojego ciała, procesu starzenia się oraz zmian, które zachodzą w twoim ciele.

Seks po menopauzie – nie używaj:

  • substancji, które nie są przeznaczone do tego celu, takie jak: masło kakaowe, kosmetyczna oliwka dziecięca, szczególnie opartych na tłuszczach i olejach, gdyż mogą zmienić konsystencję, co zablokuje naturalną wydzielinę,
  • olejków, które zawierają cukier, gdyż sprzyjają infekcjom grzybiczym.

Warto wiedzieć, że hormonalna terapia zastępcza nie chroni przed zajściem w ciążę. Jeżeli masz jeszcze miesiączkę, stosuj środki antykoncepcyjne. Pigułki antykoncepcyjne zawierają małe dawki hormonów, nie tylko zabezpieczają przed ciążą, ale również mogą pozytywnie wpłynąć na sprawność pochwy, zahamować pierwsze objawy menopauzy.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze