Seks po menopauzie

Seks po menopauzie nie musi oznaczać nieudanej współpracy z partnerem. Jeżeli twoje życie seksualne było udane przed menopauzą, najprawdopodobniej w dalszym ciągu będzie ci sprawiało przyjemność w okresie pomenopauzalnym. Przekwitanie oznacza zakończenie okresu płodowego, więc kobieta może w pełni cieszyć się swoją seksualnością, nie martwiąc się o bolesne miesiączkowanie czy niechcianą ciążę. Możesz bez trudności przystosować się do zmian, które zachodzą w twoim organizmie.

Jak pozbyć się uczucia ciężkich nóg?

Menopauza u kobiet

Przekwitanie u kobiet jest naturalnym procesem biologicznym, podczas którego w wyniku osłabienia funkcji hormonalnej jajników dochodzi do ustania menstruacji. Jest okresem przejściowym od okresu rozrodczego do okresu starości. Życie po menopauzie nie musi być smutne i pozbawione barw. Udany seks w tym czasie to również udane małżeństwo. Jednak narastający niedobór hormonów jajnikowych może powodować szereg dolegliwości, które w pewien sposób mogą utrudniać współżycie seksualne.

Objawy menopauzy

  • suchości pochwy – to stan, kiedy ilość wydzieliny pochwowej jest istotnie zmniejszona, przyczyną tego stanu jest spadek produkcji estrogenów przez jajniki, jaki następuje w okresie okołomenopauzalnym,
  • uderzenia gorąca – nie tylko utrudniają codzienne życie, lecz także życie seksualne, to jedne z pierwszych objawów menopauzy, którym towarzyszą napady pocenia się,
  • bezsenność – to częsty objaw pomenopauzalny, związany ze zmianami hormonalnymi i starzeniem się,
  • nietrzymanie moczu,
  • przyrost masy ciała,
  • depresja.

Menopauza i seks

Regularne kontakty seksualne sprzyjają prawidłowemu stanowi narządów płciowych. Powstrzymywanie się od seksu pogarsza stan narządów – jeżeli nie są aktywne, wtedy ulegają zwiotczeniu i zanikowi. Naukowcy twierdzą, że u 60-letnich kobiet (biorących udział w badaniu), które miały regularne stosunki seksualne przez całe życie lub dwa razy w tygodniu, w dalszym ciągu następowało gwałtowne wydzielanie śluzu podczas współżycia.

Podczas menopauzy pamiętaj o:

  • urozmaiconej grze wstępnej – czułości i stopniowe, delikatne pieszczoty utrwalają więź między partnerami,
  • unikaj monotonii życia – na ożywienie współżycia seksualnego może wpłynąć przełamanie nawyków i wprowadzenie nowych technik seksualnych, warto zmienić miejsce, okoliczności i rodzaj kontaktów seksualnych,
  • dobrym kontakcie z partnerem i sygnalizowaniu jemu swoich potrzeb – pamiętaj o tym, że on również może mieć problemy z potencją związane z nadchodzącą andropauzą, czyli tzw. okresem męskiego przekwitania, dlatego też ważne jest tu twoje czytelne zachowanie, gdyż dzięki odpowiednim sygnałom on będzie mógł prawidłowo interpretować sytuację,
  • używaniu środków smarujących – ściany pochwy wydzielają mniej śluzu, powodując suchość pochwy, co jest przyczyną bólu przy stosunku,
  • stosowaniu preparatów nawilżających, które zwiększają nawodnienie błony wyścielającej pochwę, co pozwala na zachowanie warstwy ochronnej,
  • higienie narządów płciowych,
  • leczenie stanów zapalnych,
  • akceptacji swojego ciała, procesu starzenia się oraz zmian, które zachodzą w twoim ciele.

Seks po menopauzie – nie używaj:

  • substancji, które nie są przeznaczone do tego celu, takie jak: masło kakaowe, kosmetyczna oliwka dziecięca, szczególnie opartych na tłuszczach i olejach, gdyż mogą zmienić konsystencję, co zablokuje naturalną wydzielinę,
  • olejków, które zawierają cukier, gdyż sprzyjają infekcjom grzybiczym.

Warto wiedzieć, że hormonalna terapia zastępcza nie chroni przed zajściem w ciążę. Jeżeli masz jeszcze miesiączkę, stosuj środki antykoncepcyjne. Pigułki antykoncepcyjne zawierają małe dawki hormonów, nie tylko zabezpieczają przed ciążą, ale również mogą pozytywnie wpłynąć na sprawność pochwy, zahamować pierwsze objawy menopauzy.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Menopauza a seks
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Pomocni lekarze

Artykuły Menopauza a seks
Menopauza a seks

Seks po 50.

Seks po 50.

liczyć się z zanikiem aktywności jajników i zaprzestaniem miesiączkowania. Nie znaczy to jednak końca ich kobiecości. Seks po menopauzie jest czasem (...) . Przepis na udany seks po pięćdziesiątce to...

Menopauza a seks

Seks a menopauza

Seks a menopauza

seksem wzrasta. Menopauza nie musi wcale oznaczać smutnego okresu w życiu kobiety. A jak to jest z męską andropauzą i ochotą na seks? Dowiesz (...) * Co jeść, aby nie przytyć w czasie...

Menopauza a seks

Suchość pochwy - przyczyny, leczenie

Suchość pochwy - przyczyny, leczenie

? Sprawdź, czy o menopauzie wiesz już wszystko Kiedy ustaje produkcja estrogenów przez jajniki- a przed tym nie ustrzeże się żadna dojrzała kobieta (...) Suchość to główny objaw tzw. zaniku (atrofii) pochwy. Suchość...

Jak osiągnąć rozkosz?

Najpopularniejsze mity dotyczące seksu po 50

Najpopularniejsze mity dotyczące seksu po 50

z tym kobiety po menopauzie nadal mogą odczuwać popęd płciowy. Seks po menopauzie jest bolesny Po menopauzie obserwuje się ścieńczenie ścian jamy pochwy oraz jej zwężenie. Nie wspominając...

Fantazje i marzenia seksualne

Seks w starszym wieku (WIDEO)

Seks w starszym wieku (WIDEO) Odtwórz wideo

W starszym wieku zainteresowanie seksem zanika; wraz z upływem młodzieńczych lat obniża się sprawność i aktywność życiowa. Wiele kobiet (...) po menopauzie ma obniżoną zdolność przeżywania orgazmu, co powodują zmiany...

Ślub

Seks a szczęście w związku

Seks a szczęście w związku

Rozpoczęcie współżycia jest dla zakochanych ludzi przeniesieniem związku na bardziej intymny poziom. Seks daje poczucie niezwykłej bliskości i może być czymś wspaniałym, o ile oczywiście oboje partnerzy są na niego gotowi.

Seks w ciąży - ochota na seks, pozycje, przeciwwskazania

Seks w czasie ciąży

Seks w czasie ciąży

Seks w ciąży nie jest przeciwwskazany u większości kobiet.

Objawy menopauzy - typowe symptomy, zmiany w organizmie, dolegliwości

5 najpowszechniejszych mitów na temat menopauzy

5 najpowszechniejszych mitów na temat menopauzy

Czy jest się czego bać? Wiele kobiet przeraża myśl o menopauzie. Prawdą jest, że okres ten niesie ze sobą wiele wyzwań, jednak często jest dość mocno demonizowany. Przedstawiamy i obalamy kilka powszechnych mitów na temat klimakterium,...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: Endometrioza, a dieta

#dziejesienazywo: Endometrioza, a dieta Odtwórz wideo

Czy dieta wpływa na endometriozę? Czy istnieje dieta, która może złagodzić bóle związane z endometriozą? Jak organizm kobiety broni się przed nimi i czy jest jakiekolwiek lekarstwo, które może pomóc? Mity związane z tą chorobą obala dr n. med. Tomasz...

Oziębłość płciowa

Seks po narodzinach dziecka

Seks po narodzinach dziecka

W seksie po urodzeniu dziecka oprócz dobrego stanu zdrowia ważne jest także samopoczucie. Niestety, z tym bywa różnie. Młode mamy są stale zmęczone i niewyspane, nawet jeśli partner aktywnie uczestniczy w opiece nad dzieckiem. Ponadto...