Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (853 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Siniaki - przyczyny, objawy, leczenie

Siniaki na skórze najczęściej powstają w wyniku uderzenia.
Siniaki na skórze najczęściej powstają w wyniku uderzenia. (123rf)

Siniak powstaje na skutek pęknięcia drobnych naczyń pod powierzchnią skóry, bardzo często przybiera różne odcienie. Każdy, kto uprawia sport boryka się z tym problemem. Sine miejsca na różnych częściach ciała bardzo uprzykrzają nam życie. Pojawiają się one po uderzeniu o coś twardego bądź w wyniku długotrwałego bólu w określonym miejscu – są to tak zwane wylewy podskórne. Co należy wiedzieć o siniakach?

spis treści

1. Objawy siniaków

Powstanie siniaków jest związane z wynaczynieniem krwi do tkanek podskórnych, ewentualnie tkanek umiejscowionych głębiej, w wyniku czego powstaje sinawo-granatowe zabarwienie.

Występuje najczęściej jako efekt stłuczenia, czyli urazu mechanicznego lub spontanicznie w przypadku istniejącej skazy krwotocznej. Siła upadku lub uderzenia uszkadza naczynia włosowate. Miejsce w pierwszym etapie bardzo boli, choć nie ma widocznej rany.

Zasinienie na skórze nie pojawia się od razu. Dzieje się tak, gdyż najpierw musi nastąpić moment wchłaniania hemoglobiny z uszkodzonych naczyń, przez co nasze bolesne miejsce zmienia kolor. Najczęstszymi odcieniami siniaków są kolory od ciemnogranatowego, przez fiolet, aż do żółtego.

2. Przyczyny siniaków

Zobacz film: "Otyłość. Historia Aleksandry"

Do pojawienia się siniaków przyczyniają się:

  • skazy krwotoczne,
  • stwardnienie i kruchość ścian naczyń w wieku starszym,
  • stany zapalne naczyń krwionośnych, zwłaszcza żył,
  • awitaminoza,
  • przewlekłe leczenie kortykosteroidami,
  • nowotworowe choroby układu krwiotwórczego.

2.1. Kruche naczynia krwionośne

Wraz z wiekiem nasze naczynia krwionośne stają się coraz bardziej kruche. Najbardziej narażone na pękanie są naczynka położone na grzbiecie rąk i przedramionach. Siniaki, które wtedy powstają zwykle nie są groźne, ale wyglądają nieestetycznie.

Problem z kruchymi naczyniami mają najczęściej osoby starsze. Ich skóra jest cieńsza, ma mniej ochronnej tkanki tłuszczowej, a przez to jest bardziej podatna na powstawanie siniaków.

Możesz wzmocnić naczynia krwionośne w naturalny sposób. Pij napary z głogu, skrzypu polnego lub fiołka trójbarwnego. Kurację stosuje przez 3 tygodnie, po tym czasie zalecana jest dwutygodniowa przerwa i ponowne powtórzenie terapii.

2.2. Leki przeciwzakrzepowe

Leki przeciwzakrzepowe przyjmowane w chorobach przewlekłych, np. w zakrzepicy, chorobie wieńcowej czy migotaniu przedsionków mogą zwiększać podatność na powstawanie siniaków.

Zawierają one m.in. kwas acetylosalicylowy, warfarynę i heparynę. Siniaki mogą też być skutkiem zażywania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które w składzie zawierają ibuprofen lub diklofenak.

Przyjmowanie leków zawsze konsultuj z lekarzem specjalistą. Podczas kuracji zrezygnuj z używania miłorzębu japońskiego, kory wierzby, imbiru i czosnku. Substancje zawarte w tych produktach wzmagają skłonność do siniaków.

2.3. Niedobór witamin

Za prawidłowe działanie naczyń krwionośnych odpowiadają witaminy C i K. Witamina K zapewnia przede wszystkim prawidłową krzepliwość krwi. Jedną z charakterystycznych oznak niedoboru jest tworzenie się siniaków, nawet przy najlżejszym uderzeniu.

Witamina C wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i zapobiega powstawaniu siniaków. Niewystarczającą ilość tych substancji można zniwelować jedząc odpowiednie pokarmy. Często sięgaj po czerwoną paprykę, natkę pietruszki, brokuła, szpinak, jarmuż albo herbatkę z owoców dzikiej róży.

2.4. Choroby nerek lub wątroby

Pojawiające się samoistnie siniaki mogą też świadczyć o rozwijającej się niewydolności nerek. Jednym z jej skutków jest zaburzenie krzepliwości krwi, które prowadzi do pękania naczyń krwionośnych i powstawania zasinień na skórze.

O niewydolności nerek świadczą również bladość skóry, krwawienie z nosa, bóle brzucha i przewlekłe osłabienie. W przypadku chorej wątroby objaw w postaci siniaków pojawia się na nogach, zwykle towarzyszące dolegliwości to obrzęki, ból brzucha i nudności.

2.5. Anemia

Anemia to schorzenie, w którym występują zaburzenia związane z ilością hemoglobiny i czerwonych krwinek. Objawy są często mylone ze zwykłym zmęczeniem, powodem do zaniepokojenia jest blada, sucha skóra, brak apetytu i energii, przewlekłe zmęczenie oraz znużenie.

Anemia może być związana z niedoborem żelaza i witaminy B12, te dwa składniki są czynnikami krwiotwórczymi. Niedostateczna ilość tych substancji w organizmie prowadzi do zaburzeń krzepnięcia krwi, kruchości naczyń i zwiększa skłonność do siniaków.

3. Leczenie siniaków

Siniaki zazwyczaj goją się samoistnie. Jednak warto przyłożyć na nie kompres z zimnej wody, serwatki czy też z kwaśnego mleka. Bardzo często stosuje się okłady z lodu, mrożonek, z rozgniecionej kapusty bądź czosnku.

Zimne okłady są bardzo skuteczne, ponieważ zimno powoduje obkurczanie się naczynek krwionośnych, a co za tym idzie – zapobiega wylewowi krwi i ogranicza obszar siniaka.

Skutecznymi sposobami są także maść z arniki oraz masaż miejsca, w którym pojawił się siniak. Bardzo skuteczne, choć stosowane bardzo rzadko są okłady z moczu, które równie dobrze przyspieszają gojenie siniaków.

W aptece dostępne są również specjalne żele i chłodzące plastry. Siniaki znikają zazwyczaj po kilku dniach. Do lekarza należy się udać, gdy na skórze krwiaki pojawiają się samoistnie.

Oczywiście, gdy stłuczeniu towarzyszą bardzo silny ból lub obrzęk, trzeba poradzić się lekarza i sprawdzić, czy nie doszło do poważniejszego urazu. Stłuczenia i siniaki bywają bardzo często bolesne, jednak spożywanie zbyt dużych ilości środków przeciwbólowych nie jest wskazane, ponieważ niektóre z nich np. zmniejszają gęstość krwi.

Zażywając je, często nieświadomie, powodujemy powiększenie się siniaka. Dzieje się tak, ponieważ rzadka krew dużo łatwiej wypływa z uszkodzonych naczyń. Jeśli ból jest trudny do zniesienia bezpieczniejszymi lekami są te na bazie paracetamolu.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze