Geriatra o groźnym objawie po 60-tce. "Należy traktować bardzo poważnie"

Po sześćdziesiątce szczególnie groźne są nagłe bóle w klatce piersiowej, nietypowa lub przewlekła duszność, kołatania serca czy zasłabnięcia. To mogą być pierwsze sygnały chorób układu krążenia lub oddechowego, tak niebezpieczne w starszym wieku.

- Objawy neurologiczne również należy traktować bardzo poważnie: osłabienie ręki lub nogi, zaburzenia mowy, nagłe problemy ze wzrokiem czy nietypowe bóle głowy mogą zwiastować udar mózgu - podkreśla prof. Éric Boulanger, geriatra z CHU w Lille (Centre Hospitalier Universitaire de Lille).

Jednym z najczęstszych objawów starzenia jest presbyakuzja, czyli postępująca utrata słuchu. Choć nie jest powodem do nagłej interwencji lekarskiej, skutki nieleczenia mogą być poważne. - Brak leczenia może prowadzić do izolacji społecznej, utraty samodzielności, problemów z pamięcią i zwiększonego ryzyka depresji - ostrzega prof. Boulanger na łamach serwisu Sante.journaldesfemmes.

Stosowanie aparatów słuchowych, regularne kontrole u laryngologa i dbanie o higienę słuchu pozwalają odwrócić tę formę osłabienia i poprawić jakość życia.

Jednym z najbardziej niepokojących symptomów jest nagły spadek wagi, którego nie można wyjaśnić dietą, czy zmianą stylu życia. To częsty objaw choroby nowotworowej, ale nie tylko. - Spadek masy ciała o ponad 5 proc. w ciągu roku uznaje się za znaczący. Może to być efekt niewydolności serca, płuc lub nerek, nadczynności tarczycy, zaburzeń wchłaniania, a nawet depresji - tłumaczy ekspert.

Co ważne, warto mieć świadomość, że niewytłumaczalna utrata wagi jest jednym pierwszym objawem nowotworu.

Zobacz także: Śniadanie, które sprzyja długowieczności. Po te produkty sięgają eksperci od zdrowego starzenia

To nie koniec listy niepokojących objawów po sześćdziesiątce. Szczególną czujność powinny wzbudzić także:

• uporczywe zmęczenie,

• gorączka bez wyraźnej przyczyny,

• nocne poty,

• długotrwały kaszel,

• nietypowe krwawienia,

• powiększone węzły chłonne.

Są to symptomy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza.

Nie bez przyczyny medycy skupiają się na 60. roku życia jako momencie granicznym. Badania, prowadzone przez zespoły ze Stanford University i Nanyang Technological University w Singapurze, opublikowane w "Nature Aging", pokazują, że starzenie nie przebiega stopniowo, a zmiany biologiczne przyspieszają szczególnie w dwóch momentach: około 44. i 60. roku życia.

Prof. Michael Snyder ze Stanford University wyjaśnia: "To, że tak wiele drastycznych zmian ma miejsce tuż po 60. roku życia, nie jest zaskakujące, ponieważ wiadomo, że ryzyko wielu chorób związanych z wiekiem (…) rośnie w tym momencie".

Po 60. roku życia szczególnie nasilają się zmiany w metabolizmie węglowodanów, w pracy nerek i w odporności, co zwiększa podatność na cukrzycę, choroby układu krążenia i infekcje.

Zobacz także: Odbudowuje neurony w mózgu. Pierwsze efekty już po 24 godzinach

Statystyki pokazują wyraźne skoki ryzyka:

• choroby sercowo-naczyniowe dotykają 75 proc. osób między 60. a 79. rokiem życia i 86 proc. seniorów po 80. roku życia,

• choroby neurodegeneracyjne, takie jak alzheimer czy parkinson, znacząco nasilają się po 65. roku życia.

To tłumaczy, dlaczego okres po sześćdziesiątce jest kluczowy dla profilaktyki i regularnych badań.

- Dbaj o siebie bardziej w określonych momentach swojego życia - tłumaczy Xiaotao Shen, pierwszy autor badań z Nanyang Technological University.

Choć nie ma cudownych terapii, naukowcy wskazują proste i bezpieczne metody wspierające zdrowe starzenie. W okolicach 60. roku życia szczególnie warto:

• ograniczyć spożycie alkoholu,

• dbać o odpowiednie nawodnienie,

• kontrolować ilość węglowodanów w diecie,

• utrzymywać aktywność fizyczną.

Magdalena Pietras, dziennikarka Wirtualnej Polski

Źródła

1. Sante.journaldesfemmes.fr
2. Polska Agencja Prasowa