Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Skurcze parte - jak rozpoznać, kiedy się pojawiają, jak długo trwają, oddychanie, pozycja ciała

 Paula Komendarczuk
22.03.2022 14:06
Skurcze parte umożliwiają przyjście dziecka na świat.
Skurcze parte umożliwiają przyjście dziecka na świat. (adobestock)

Skurcze parte to skurcze porodowe, umożliwiające przyjście dziecka na świat. Są całkowicie niezależne od woli ciężarnej i niemożliwe do opanowania. Skurcze parte pojawiają się w regularnych odstępach czasu i trwają, aż do momentu narodzin dziecka. Zwykle kilka lub kilkanaście skurczy tego rodzaju sprawia, że kobieta słyszy pierwszy płacz noworodka. Co warto wiedzieć o skurczach partych? Jak oddychać w czasie parcia i jaką pozycję przyjąć?

spis treści

1. Czym są skurcze parte?

Skurcze parte to skurcze porodowe, które rozpoczynają się dopiero wtedy, gdy rozwarcie szyjki macicy wynosi dokładnie 10 centymetrów. Są spowodowane naciskiem wywoływanym przez główkę dziecka na zakończenia nerwowe w okolicy pęcherza moczowego i odbytu.

2. Kiedy pojawiają się skurcze parte?

Skurcz party występuje dopiero wtedy, kiedy ujście macicy jest całkowicie rozwarte i wynosi 10 centymetrów. Wówczas ciało jest całkowicie gotowe i dziecko może przejść przez kanał rodny.

Główka noworodka jest coraz niżej i wywołuje coraz silniejszy nacisk na okoliczne tkanki. Siła skurczy niemalże wypycha dziecko na zewnątrz, co uwidacznia uwypuklanie się krocza.

Zobacz film: "Dieta śródziemnomorska a serce"

Początkowo pomiędzy skurczami cofa się ono nieznacznie, ale niedługo później intensywne skurcze parte sprawiają, że dziecko przekręca się o 90 stopni, dopasowuje do kanału rodnego i stopniowo się obniża.

Ciężarna nie jest w stanie kontrolować częstotliwości występowania skurczy partych ani ich siły, może jedynie wspomagać poród za pomocą mięśni brzucha, czyli parcia.

3. Jak rozpoznać skurcze porodowe?

Skurcze parte pojawiają się w regularnych odstępach co 2-5 minut i trwają 60-90 sekund. Pomiędzy nimi jest chwila przerwy, która dla niektórych kobiet jest okresem ulgi, a dla innych uporczywym uczuciem rozpierania.

Skurcze parte charakteryzuje silna potrzeba parcia, współwystępująca z uczuciem napierania na odbyt i pęcherz moczowy. Poziom odczuwania bólu jest bardzo indywidualny, jednak większość kobiet twierdzi, że skurcze porodowe są bardzo intensywne i bolesne. Mimo to świadomość końca porodu sprawia, że ciężarna zyskuje nową energię, jest wyraźnie ożywiona.

4. Pozycja ciała w czasie skurczy partych

Istnieje przeświadczenie, że najlepsza pozycja do porodu to leżenie na łóżku porodowym z ugiętymi i maksymalnie rozchylonymi nogami. Dodatkowo w czasie skurczu kobieta przyciska głowę do klatki piersiowej.

Pozycja ta jest najwygodniejsza dla personelu medycznego, które dokładnie widzi pozycję dziecka w kanale rodnym. Nie jest ona jednak idealna dla wszystkich kobiet. Niektóre odczuwają mniejszy ból w czasie kucania, stania w szerokim rozkroku czy klęczenia na czworakach.

Wszystko zależy od indywidualnych preferencji i intensywności bólu. Warto jednak poszukać najlepszej dla siebie pozycji, która umożliwia jak najbardziej efektywne parcie.

5. Jak oddychać w czasie skurczy partych?

Prawidłowy sposób oddychania ma istotny wpływ na samopoczucie kobiety, poziom bólu, a nawet przebieg porodu. W momencie zbliżania się skurczu należy wziąć jak najgłębszy oddech, wstrzymać powietrze i przeć z całych sił.

Lepszy efekt przyniesie kilka parć w czasie jednego skurczu, a nie jedno długie, które sprawia, że kobiecie brakuje tlenu i traci ona energię. Gdy skurcz wygasa należy wziąć kilka głębokich oddechów i spróbować się zrelaksować.

Do zakończenia porodu zwykle wystarczy kilka lub kilkanaście skurczy partych. Nagłe uczucie gorąca, pieczenia i kłucia zwiastuje przechodzenie główki, zwykle kolejny skurcz sprawia, że rodzi się tułów dziecka. Ostatnim i zarazem najmniej bolesnym etapem jest poród łożyska.

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze