Trwa ładowanie...

Ssanie oleju – charakterystyka, jak to robić, właściwości lecznicze, efekty

Ssanie oleju jest bardzo popularne w medycynie naturalnej i wywodzi się z ajurwedy. To nie tylko metoda na detoksykację organizmu, ale również sposób na zapobieganie niektórym chorobom. Jak ssać olej? Na co to pomaga?

Zobacz film: "Co daje picie oleju lnianego na czczo?"

spis treści

1. Co to jest ssanie oleju?

Ssanie oleju stosowane jest w medycynie naturalnej od ponad 5 tysięcy lat. Był to jeden z pierwszych sposobów na podreperowanie zdrowia. Ajurweda uważa, że większość chorób zaczyna się właśnie od problemów w jamie ustnej, dlatego też leczenie należy rozpocząć od usunięcia dolegliwości, które się w niej znajdują.

2. Jak można ssać olej?

Jaki olej można ssać? Medycyna ajurwedyjska zaleca nierafinowany olej kokosowy lub olej sezamowy. Mają one właściwości oczyszczające, nawilżające, rozgrzewające oraz przeciwzapalne.

Jednak możemy użyć także innych olejów roślinnych taki jak olej rzepakowy czy olej słonecznikowy.

Ssanie oleju to nic innego jak płukanie jamy ustnej olejem. Najlepiej jest płukać jamę ustną rano, na czczo, zaraz po przebudzeniu. Możemy wcześniej napić się wody, wtedy nasz organizm będzie produkował więcej śliny, która jest niezbędna do płukania ust.

Do płukania jamy ustnej potrzebujemy 1-2 łyżki oleju i przez ok. 10 minut przepłukujemy nim usta. Jeżeli wyprodukuje się za dużo śliny i nie mamy już miejsca, możemy wypluć olej i wziąć kolejną łyżkę oleju do płukania.

16 rodzajów olejków, które pomogą na twoje dolegliwości
16 rodzajów olejków, które pomogą na twoje dolegliwości [5 zdjęć]

Już od czasów starożytnego Egiptu olejki używane były w leczeniu bólów, lęków, a nawet trądziku. Te cudotwórcze...

zobacz galerię

Olej powinien wniknąć w każdy zakątek naszej jamy ustnej. Powinien także przepłukać nasze gardło oraz migdałki.

Oleju używanego podczas zabiegu ssania nie połykamy. Po zakończonym płukaniu trzeba go wypluć do toalety (olej może zablokować rury w umywalce dlatego nie wypluwajmy oleju do niej).

Kiedy zakończymy ssanie oleju jamę ustną musimy dobrze przepłukać, a zęby porządnie wyszczotkować pastą do zębów.

Jak często ssać olej? Jeżeli jest to zabieg czysto profilaktyczny to wystarczy go stosować raz dziennie. Natomiast jeżeli mamy do czynienia z infekcjami jamy ustnej możemy powtarzać go nawet 2-3 razy w ciągu dnia. Trzeba pamiętać tylko, że ssanie oleju możemy zacząć dopiero godzinę po zakończonym posiłku.

3. jakie właściwości ma olej?

Udowodniono, że choroby jamy ustnej mają wpływ na takie choroby jak: choroba niedokrwienna serca, zawał serca, udar mózgu, artretyzm, infekcje płuc oraz infekcje oskrzeli, wrzody żołądka, bóle stawów, choroby nerek, a także choroby wątroby.

Dlatego też ssanie oleju zapobiega chorobom jamy ustnej. Pomaga ono w usuwaniu wszelkich bakterii i zarazków z zębów i dziąseł. Ssanie oleju nie wyleczy próchnicy, ale pomoże jej zapobiegać.

4. Co się stanie jak będę ssać olej?

Osoby, które zaczęły regularnie ssać olej przestały się uskarżać na takie dolegliwości jak: zapalenie zatok, chore gardło, hemoroidy, zatwardzenie, egzema, zespół chronicznego zmęczenia, ból pleców, migrena oraz bezsenność. Zabieg pomaga w usunięciu toksyn z wątroby i jelit.

Wiele osób stosujących metodę ssania oleju zwraca uwagę na to, że znacząco poprawiła się im kondycja skóry, zębów oraz całego organizmu.

Ssanie oleju jest bardzo popularne w medycynie naturalnej i wywodzi się z ajurwedy
Ssanie oleju jest bardzo popularne w medycynie naturalnej i wywodzi się z ajurwedy (Shutterstock)

Dzięki ssaniu oleju możemy pozbyć się nieświeżego zapachu z ust, nasze dziąsła przestaną krwawić, a także pozbędziemy się stanu zapalnego jamy ustnej. Ssanie oleju to także domowy sposób na wybielanie zębów.

Skutki uboczne ssania oleju to: duża ilość śluzu w gardle i nosie, a także ból żuchwy.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.