Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Staw ramienny – budowa, ruch i przyczyny bólu

Avatar placeholder
29.03.2021 22:15
Staw barkowy łączy kość ramienną z obręczą barkową.
Staw barkowy łączy kość ramienną z obręczą barkową. (123rf)

Staw ramienny jest stawem, który łączy kość ramienną z obręczą barkową. Jego budowa pozwala na szeroki zakres ruchu we wszystkich płaszczyznach. Niestety ze względu na anatomię, aktywność i intensywne używanie barku, a także w związku z ilością struktur, które go otaczają, staw ramienny jest podatny na urazy i kontuzje. Co warto wiedzieć?

spis treści

1. Budowa stawu ramiennego

Staw ramienny (łac. articulatio humeri), potocznie często nazywany stawem barkowym, to staw kulisty wolny, który łączy kończynę górną z obręczą barkową. Jest częścią stawu barkowego i największym stawem w obrębie ręki, który cechuje duża ruchomość.

Jak zbudowany jest staw ramienny? Tworzy go główka stawowa, której podstawą jest głowa kości ramiennej oraz panewka stawu ramiennego (łopatkowa), na którą składają się elementy łopatki.

Główkę stawową tworzy głowa kości ramiennej, a panewkę wydrążenie stawowe oraz obrąbek stawowy łopatki, przyczepiony do brzegów wydrążenia stawowego. Najważniejszym elementem główki stawowej jest głowa kości ramiennej. Staw ramienny jest chroniony przed uszkodzeniami więzadłami, ścięgnami oraz mięśniami.

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?"

Torebka stawowa jest wspierana przez więzadła stawu ramiennego:

  • więzadło kruczo-ramienne,
  • więzadła obrąbkowo-ramienne,
  • więzadła kruczo-barkowe. Torebkę stawową ochraniają i wzmacniają mięśnie, które ją okalają i się do niej przyczepiają. To:
  • mięsień podłopatkowy,
  • mięsień nadgrzebieniowy;
  • mięsień podgrzebieniowy;
  • mięsień obły mniejszy.

Zabezpieczają ją także ścięgna, które wchodzą w skład tzw. pierścienia rotatorów:

  • mięśnia obłego mniejszego,
  • mięśnia nadgrzebieniowego,
  • mięśnia podgrzebieniowego,
  • mięśnia podłopatkowego,

Ścięgna mięśni, które zrastają się z torebką stawową, to tak zwane więzadła czynne. Ponadto torebka stawu ramiennego posiada działające i wzmacniające ją biernie więzadła właściwe:

  • więzadło kruczo-ramienne,
  • więzadło obrąbkowo-ramienne,
  • więzadło kruczo-barkowe.

Za unaczynienie stawu ramiennego odpowiadają gałązki stawowe:

  • tętnicy przedniej i tylnej okalającej ramię,
  • tętnicy nadłopatkowej, biegnące od tętnicy podobojczykowej,
  • tętnicy podłopatkowej - od tętnicy pachowej.

Za unerwienie stawu ramiennego odpowiadają nerwy odchodzące od splotu ramiennego

  • nadłopatkowy,
  • podłopatkowy,
  • pachowy.

2. Ruch stawu ramiennego

Staw ramienny łączy głowę kości ramiennej z wydrążeniem stawowym łopatki pogłębionym przez obrąbek stawowy. Cechuje go duża ruchomość. Ma to związek z tym, że panewka jest stosunkowo mała w stosunku do głowy stawu, a torebka stawowa jest obszerna i luźna.

To staw kulisty wolny i wieloosiowy. Dzięki temu ruchy w stawie ramiennym odbywają się w trzech płaszczyznach. To:

  • ruch odwodzenia i przywodzenia,
  • ruch zginania i prostowania,
  • ruchy obrotowe (rotacja zewnętrzna i wewnętrzna),
  • obwodzenie (ruch ten powstaje z połączenia zgięcia i prostowania z odwodzeniem i przywodzeniem).

Zarówno zgięcie, jak i odwodzenie w stawie ramiennym zachodzi tylko do płaszczyzny poziomej. Możliwość uniesienia ramienia ponad płaszczyznę poziomą to efekt pracy stawów: mostkowo-obojczykowego i barkowo-obojczykowego.

3. Ból stawu ramiennego

Przyczyny bólu w obrębie stawu ramiennego mają różne przyczyny. Dolegliwości może wywołać zarówno kontuzja, jak i przeciążenie czy zwyrodnienie.

Urazy stawu ramiennego zdarzają się często. Ma to związek zarówno z anatomią stawu, jak i ilością struktur, które go otaczają. Nie bez znaczenia jest duża ruchomość oraz intensywne używanie barku, typowe nie tylko dla sportowców czy osób ciężko pracujących fizycznie.

Uszkodzenie stawu ramiennego objawia się bólem oraz prowadzi do niestabilność struktury. Ma to związek z pojawieniem się stanu zapalnego, który powoduje stopniowo narastający ból i ogranicza zakres ruchów.

Najczęstsze patologie w obrębie stawu ramiennego to:

  • zwichnięcie stawu ramiennego, skręcenie i naderwanie stawu ramiennego, objawem czego jest ból, opuchlizna, nadlany krwiakiem lub siny staw barkowy,
  • zwyrodnienie stawu ramiennego. To najczęściej konsekwencja mikrourazów, które prowadzą do uszkodzenia kości oraz degeneracji chrząstek stawowych,
  • niestabilność stawu ramiennego, co wiąże się z bólem oraz ograniczeniem ruchów stawowych. Najczęściej jest następstwem niewłaściwie leczonego zwichnięcia stawu, niewłaściwie prowadzonej rehabilitacji,
  • zapalenie stawu barkowego, objawem którego jest ból barku, problemy z poruszaniem ręką czy obrzęk i poranna sztywność kończyny. Przyczyną stanu zapalnego bywa uraz lub przeciążenie ręki.

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze