Sylwia Bomba schudła 30 kg. Zdradziła, co było przełomem

Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" wspominała w rozmowie ze Światem Gwiazd, że pierwsze próby odchudzania podejmowała bardzo wcześnie. Jak mówiła, jako nastolatka sięgała po metody, które dziś sama ocenia jako skrajne. - Ja miałam lat 18 owijałam się folią i biegałam o 22. Po godzinę-dwie, bo chciałam schudnąć, nie mogłam. (...) Ja się odchudzam od najmłodszych, nie wiem, 14-15 lat - przyznała.

Bomba zdradziła, że impulsem do zmiany było obejrzenie siebie w nagraniach z programu. To właśnie wtedy miała zdać sobie sprawę z tego, jak bardzo różni się jej wyobrażenie o własnym wyglądzie od obrazu z kamery. - 30 kg schudłam. Zmienia się całkowicie swoje podejście do życia - mówiła. Jak dodała, szczególnie zapamiętała jedno nagranie, na którym wystąpiła w czerwonej sukience. Przyznała, że po zobaczeniu materiału bardzo to przeżyła i przez kilka dni nie mogła pogodzić się z tym, jak wyglądała na ekranie.

Celebrytka podkreśla, że wcześniej intensywnie ćwiczyła i stosowała dietę, ale mimo wysiłku efekty były niewielkie. Dopiero konsultacja z lekarzem miała pomóc wyjaśnić przyczynę problemów. - To nie było tak, że ja leżałam na kanapie i jadłam chipsy, tylko ja naprawdę zasuwałam, żeby było lepiej, a nie było - opowiadała.

Według jej relacji endokrynolog zwrócił uwagę na wygląd twarzy i zasugerował insulinooporność jeszcze przed analizą wyników badań. Bomba rozpoczęła leczenie farmakologiczne. - Dopiero po wyrównaniu tego mojego problemu z insulinoopornością, dietą, treningami. Teraz ta moja insulinooporność jest w regresji (...), no ale to wymaga ode mnie ciągłego pilnowania się - podsumowała.

Odchudzanie warto prowadzić rozsądnie, bez sięgania po skrajne diety czy metody, które mogą zaszkodzić zdrowiu. Jeśli mimo zmian w jadłospisie i regularnej aktywności masa ciała nie spada albo pojawiają się inne niepokojące objawy, dobrze skonsultować się z lekarzem, który może zlecić odpowiednie badania.