Liście czarnej porzeczki są cennym surowcem zielarskim, który wykazuje szeroki wpływ na zdrowie. Mogą one wspomagać leczenie wielu chorób i dolegliwości. Niestety wciąż wiele osób nie wie o ich cennych właściwościach, a czarną porzeczkę stosuje...
Gujawa, znana jako gruszla, guawa, gojawa i psydia, to owoc rośliny z rodziny mirtowatych. Swoim kształtem przypomina gruszkę. Można go jeść na surowo, ale i pić sok, robić dżemy czy koktajle. Jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Zawiera sporo...
Ananas jadalny to gatunek rośliny z rodziny ananasowatych. Jej owoc jest smaczny i zdrowy, stąd znajduje zastosowanie zarówno w sztuce kulinarnej i przemyśle spożywczym, jak i medycynie naturalnej. Jakie ma wartości odżywcze i...
Mangostan właściwy to wiecznie zielone drzewo z rodziny kluzjowatych. Pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej. Jego owoce są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Cechują się wysoką zawartością składników odżywczych oraz prozdrowotnych i leczniczych. Jak...
Bób, podobnie jak pozostałe warzywa strączkowe, posiada wiele cennych wartości odżywczych. Przede wszystkim charakteryzuje go wysoka zawartość białka, dzięki czemu może stanowić alternatywę dla produktów odzwierzęcych. W składzie znajdują się...
Owoce mango, nazywane niekiedy 'naturalnymi cukierkami', są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Są bogatym źródłem wielu składników odżywczych, które przynoszą korzyści dla naszego zdrowia. Jednak niektórzy muszą uważać z ich...
Nowojorska dietetyczka Maty Harrington znana z TikToka, podzieliła się swoim przepisem na sok, który nazywa "botoksem w butelce". Teraz zachęca innych do zrezygnowania z tradycyjnych zastrzyków i wypróbowania odmładzającego...
Jak wygląda dieta młodych Polaków? Po jakie produkty sięgają najczęściej i co zjadają pomiędzy głównymi posiłkami? Największym problemem nadal są słodycze. Dietetycy wskazują, że wynika to przede wszystkich z ich łatwej dostępności - prościej...
Austriacki naturopata i zielarz Rudolf Breuss przez większość swojego życia pracował nad naturalnym lekiem na raka. To, co udało mu się stworzyć, to napój, który - jak twierdził Breuss - daje zaskakujące efekty, bo chroni przed nowotworami...
Graviola jest niewielkim drzewem o dużych owocach, które swoim kształtem przypominają serce. Choć najbardziej popularne są właśnie owoce rośliny, wszechstronne właściwości prozdrowotne i lecznicze wykazują jej wszystkie części: liście, nasiona...
