Odstaw jak najszybciej. Ryzyko cukrzycy nie będzie ci zagrażać
Poziom glukozy we krwi odgrywa istotną rolę w etiologii cukrzycy, dlatego w trosce o swój stan zdrowia warto zredukować ilość przyswajanego cukru. Zalecane jest ograniczenie produktów bogatych w węglowodany proste, takich jak słodycze, słodkie bułki, dosładzane jogurty i płatki śniadaniowe, kolorowe napoje gazowane i niegazowane, wyroby cukiernicze, żywność na bazie białej mąki.