alkohol a zdrowie

Dry January to popularna akcja zachęcająca do całkowitej rezygnacji z alkoholu przez jeden miesiąc. Współczesną formę kampanii spopularyzowała organizacja Alcohol Change UK – startowała w 2013 r. jako inicjatywa dla kilku tysięcy osób, a z czasem urosła do setek tysięcy uczestników. Co daje powstrzymanie się od picia alkoholu?

Polska Organizacja Przemysłu i Handlu Naftowego (POPiHN) złożyła w Ministerstwie Zdrowia petycję, w której proponuje wprowadzenie jednolitych zasad tzw. sprzedaży bezwitrynowej alkoholu. To rozwiązanie nie polega na zakazie sprzedaży ani na ograniczaniu konkretnych kanałów dystrybucji. Chodzi o to, by alkohol nie był eksponowany wprost w przestrzeni zakupowej.

Od lat w społeczeństwie krąży przekonanie, że spożywanie lampki czerwonego wina czy innych napojów alkoholowych chroni serce. Tymczasem kardiolodzy coraz wyraźniej podkreślają, że to szkodliwy mit.

Tzw. renta alkoholowa od lat budzi ogromne emocje i dzieli społeczeństwo. Dla jednych to kontrowersyjny przywilej, który niesłusznie trafia do osób uzależnionych, dla innych – niezbędne zabezpieczenie socjalne dla chorych, którzy w wyniku wieloletniego nadużywania alkoholu utracili zdolność do pracy. Czym jest naprawdę i komu przysługuje?

Warszawa przygotowuje się do podjęcia decyzji w sprawie nocnych ograniczeń sprzedaży alkoholu. W czwartek, 18 września, radni stolicy będą głosować nad dwoma projektami uchwał. Choć oba rozwiązania zakładają wprowadzenie tzw. nocnej prohibicji, różnią się szczegółami.

Kojarzy się z relaksem i lekkością. Wydaje się bezpieczniejszym wyborem niż piwo, wino czy nawet szampan. Prosecco od wielu lat jest nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich, szczególnie tych kobiecych. Tymczasem naukowcy przestrzegają przed spożywaniem tego alkoholu. W kieliszku złocistego napoju kryją się pestycydy stosowane do ochrony winogron.

HFA, alkoholicy wysokofunkcjonujący, to osoby, które odbierane są przez społeczeństwo jako ludzie sukcesu. Prezesi, pracownicy korporacji, osoby zamożne. Nie piją taniego piwa, ale alkohol za tysiące złotych. Po latach "picia z klasą" staczają się na samo dno.

Statystyczny Polak płci męskiej spożywa ponad 18 l czystego alkoholu rocznie, podczas gdy średnia dla innych nacji europejskich wynosi niewiele ponad sześć litrów. Tymczasem alkohol uszkadza serce, wątrobę, ale i mózg. Neurolog wskazuje, w jakim wieku lepiej zostać abstynentem, by uchronić się przed demencją.

Alkohol towarzyszy ludziom od wieków. Lampka wina do kolacji, drink z przyjaciółmi czy piwo wypite przy okazji kibicowania ulubionej drużynie nie jest niczym złym, o ile jednak na tej ilości poprzestaniemy. W przeciwnym razie kolejny dzień może nie należeć do najłatwiejszych. Jak sobie z tym poradzić?