**Ciągłe infekcje, senność i zawroty głowy? Jesteś na diecie roślinnej lub ograniczasz mięso? Zbadaj poziom ferrytyny we krwi – zbyt niski może oznaczać niedobór żelaza. Sprawdź, jak uzupełnić ten pierwiastek, zmieniając dietę i sięgając po...
Niedobór żelaza dotyka ponad 1,2 miliarda ludzi na całym świecie. Braki tego kluczowego dla organizmu pierwiastka grożą poważnymi konsekwencjami. Czy wiesz, jakie są jego objawy? Objawy niedoboru żelaza **Objawy...
Niedobór żelaza może prowadzić do wielu nieprzyjemnych dolegliwości, w tym zmęczenia, osłabienia, bladości skóry, bezsenności czy dolegliwości bólowych głowy. Gdy ważnego pierwiastka jest w organizmie zbyt mało, mogą pojawić się również bardzo...
Sideral to suplementy diety, które zawierają żelazo oraz witaminy. Stosuje się je w celu uzupełnienia niedoborów, co najczęściej ma związek z niedostateczną podażą substancji wraz z dietą. Wdraża się je także w sytuacjach, gdy zapotrzebowanie na...
Co roku 26 listopada obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza. Z tej okazji warto przypomnieć, że żelazo to jeden z najważniejszych dla naszego organizmu pierwiastków, a jego niedobór może prowadzić do niedokrwistości. Czasami jednak ta choroba jest...
Suplementy diety mają wspierać zdrowie, poprawiać odporność i uzupełniać niedobory. Mogą też być groźne – tak jak żelazo, które znajduje się w wielu preparatach multiwitaminowych i po które chętnie sięgają zarówno chorzy na anemię, jak i kobiety w...
Zespół Plummera-Vinsona (zespół Paterson-Brown-Kelly) to niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza występująca u kobiet w średnim wieku, z towarzyszącą dysfagią. Do innych cech należą: achlorchydia, koilonychia, zapalenia kącików ust oraz gładki...
Trwające 13 lat badanie przeprowadzone na ponad 12 tysiącach osób wykazało, że niedobór żelaza może mieć poważniejsze konsekwencje, niż dotychczas przypuszczano. Zdaniem naukowców suplementacja żelaza w średnim wieku mogłaby zmniejszyć ryzyko...
Niedobór żelaza to dolegliwość, która zdarza się stosunkowo często i towarzyszy wielu schorzeniom. Jest przyczyną chronicznego zmęczenia, anemii, a nawet kłopotów z oddychaniem. Jak rozpoznać niedobór żelaza, jak go wyleczyć i jakie może nieść za...
Żelazo to jeden ze pierwiastków mineralnych, których obecność w organizmie jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania. Niedobór żelaza wywołuje szereg nieprzyjemnych dolegliwości i prowadzi do anemii. Jaką rolę pełni żelazo i co warto o nim...
Hepcydyna to związek należący do grupy białkowej. Odpowiada za regulowanie gospodarki żelazowej w organizmie. Jeśli jest go zbybt mało lub za dużo, może to wywoływać szereg dolegliwości, w tym także uszkodzenie narządów wewnętrznych i przewlekłych...
