bmi ciala

Z roku na rok coraz więcej dorosłych Polaków zmaga się z nadwagą lub otyłością. Najnowsze dane Narodowego Funduszu Zdrowia nie pozostawiają złudzeń - problem przybiera rozmiary ogólnopolskiej epidemii.

Jak ostrzegają naukowcy z Aarhus University Hospital, niedowaga może być bardziej niebezpieczna dla zdrowia niż nadwaga. U osób z BMI wskazującym na niedowagę stwierdzono niemal trzykrotnie wyższe ryzyko wczesnego zgonu niż u osób o prawidłowej masie ciała - a także tej wskazującej na nadwagę.

Choć podkreśla się, że nie jest idealnym wskaźnikiem, to wciąż BMI może być ważnym predyktorem długości życia. Jego wysoka wartość to większe ryzyko udaru mózgu i zawału serca, a przy tym wysokie BMi może znacząco skracać i pogarszać jakość życia. Eksperci mówią wprost o pandemii otyłości.

Nadwaga stanowi istotny problem zarówno wśród dorosłych, jak i dzieci, gdyż może prowadzić do otyłości i związanych z nią konsekwencji. Co więcej, skutki zdrowotne nadwagi obejmują nie tylko problemy natury fizycznej, ale wpływają także na zdrowie psychiczne. Czym dokładnie jest nadwaga? Jakie są jej przyczyny i metody leczenia?

Obliczanie wagi do wzrostu i wieku, dzięki zastosowaniu wzorów i kalkulatorów, nie jest trudne. Zdecydowanie warto z nich korzystać, ponieważ kontrola masy ciała to doskonały sposób na monitorowanie stanu zdrowia. Najprostszym sposobem obliczenia wskaźnika masy ciała jest BMI, czyli Body Mass Index. Na czym polegają inne metody? Czy wiążą się z nimi jakieś ograniczenia