Detoks dopaminowy - na czym polega, ile trwa, jak go zrobić, cele
Detoks dopaminowy to okresowa przerwa od aktywności lub bodźców, które silnie wpływają na uwalnianie dopaminy w mózgu. Dopamina to neuroprzekaźnik odpowiedzialny m.in. za regulację przyjemności, nagrody i motywacji. Detoks polega na celowym...