herbatki ziołowe (strona 2 z 3)

Zioła moczopędne zwiększają wytwarzanie moczu i usuwają płyny z organizmu, co jest wskazane podczas leczenia wielu chorób. Ten sam efekt można osiągnąć za pomocą leków zawierających sztuczne składniki, jednak w przeciwieństwie do nich zioła lecznicze często nie wywołują żadnych efektów ubocznych. Ważne jest jednak, aby stosować je we właścwy sposób.

Dokucza ci ból gardła? Męczy cię kaszel? A może nie możesz poradzić sobie z chrypką? Jest na to naturalny sposób. Napar z kwiatów ślazu przyniesie ulgę w wielu dolegliwościach układu oddechowego.

Picie rumianku w ciąży to popularna praktyka przyszłych mam. Radzą sobie w ten sposób z niektórymi dolegliwościami, które pojawiają się szczególnie w pierwszym i pod koniec trzeciego trymestru. Kobiety często sięgają po ziołowe napary, bo ze względu na swój stan nie mogą stosować wielu leków. Na co pomaga rumianek w ciąży i kiedy warto po niego sięgać?

Po oparzeniu pokrzywą, często słyszymy od wielu osób - „będziesz zdrowy”. Mądrość ludowa może być prawdziwa, bowiem pokrzywa to prawdziwa kopalnia zdrowia! Cenne właściwości pokrzywy wykorzystywane są zarówno w medycynie jak i kosmetyce. Lecznicze zioło jest także rośliną jadalną.

Lilak pospolity, zwany potocznie bzem, to krzew ozdobny, który kwitnie w maju. Mało kto wie, że jest nie tylko dekoracją ogrodów i domów, ale również rośliną o właściwościach leczniczych. Liście i kwiaty można zbierać, suszyć i wykorzystywać do przygotowania odwarów, nalewek, maści oraz naparów. Na jakie dolegliwości może pomóc lilak? Sprawdź również: Schudł 45 kilogramów, jedząc pizzę. Jak tego dokonał?

Robinia akacjowa, inaczej grochodrzew akacjowy lub robinia biała, jest błędnie nazywana akacją. Należy do rodziny bobowatych i pochodzi z Ameryki Północnej. Rośnie niemal wszędzie. Jej kwiaty są jadalne i lecznicze, zaś pozostałe części roślin zawierają toksyczne dla zwierząt alkaloidy. Co warto wiedzieć?

Wiele osób niemalże codziennie decyduje się na długie spacery po lesie, a nawet przytula się do drzew. Okazuje się, że bliski kontakt z naturą ma dobroczynny wpływ na stan zdrowia i samopoczucie. Co warto wiedzieć o sylwoterapii? Czy rzeczywiście warto przytulać się do drzew?

Płucnica islandzka, znana także jako porost islandzki i tarczownica islandzka, należy do rodziny misecznicowatych. Jest porostem, który posiada wiele walorów leczniczych. Stosuje się ją przy chorobach górnych dróg oddechowych, problemach z układem pokarmowym czy chorobach skórnych. Co warto wiedzieć?

Bakuchiol to substancja pozyskiwana z roślin Babći, która w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej stosowana jest jako środek przeciwzapalny i leczniczy. Ponieważ pomaga również zapobiegać zmarszczkom oraz poprawia pigmentację, elastyczność i jędrność skóry, można ją znaleźć w wielu kosmetykach pielęgnacyjnych. Co warto wiedzieć?

Kobylak jest wieloletnią byliną, którą spotyka się na podmokłych polach i łąkach. Roślina posiada właściwości lecznicze. Może być stosowana na biegunkę, stany zapalne oraz w przypadku anemii. Surowiec zielarski stanowi korzeń kobylaka. Co warto o nim wiedzieć?

Czarny bez to roślina posiadająca wiele właściwości leczniczych. Najsilniejsze działanie wykazują kwiaty i owoce. Otrzymywane z nich preparaty stosuje się do leczenia różnych infekcji przebiegających z gorączką i stanem zapalnym górnych dróg oddechowych, ale nie tylko. Czarny bez w medycynie ludowej jest obecny od wieków – trudno go przecenić. Co warto nim wiedzieć?

Jasnota należy do rodziny roślin, w obrębie której wyróżnia się kilka gatunków. Jej kwiaty mają barwę różową, fioletową, białą lub żółtą, w zależności od odmiany. Choć rośliny te często są traktowane jak chwasty, nie można zapominać, że posiadają właściwości lecznicze. Co warto nich wiedzieć?

Preparaty ziołowe mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Wypłukują z naszej krwi i organów wewnętrznych toksyny oraz inne szkodliwe substancje. Ich działanie opiera się na zwiększeniu tempa metabolizmu. Pod wpływem ziół toksyny lepiej rozpuszczają się w wodzie, a następnie są wydalane z moczem. Wiele roślin leczniczych wspomaga organizm, wykazując działanie oczyszczające.

Mięta pieprzowa to ziele, które ma liczne właściwości. W dawnych czasach panował powszechny pogląd, że mięta pobudza do myślenia, stąd często pojawiała na skroniach uczniów rzymskich filozofów. Przypisywano jej nawet właściwości magiczne.

Czystek to roślina dostępna w postaci suszu, herbaty w saszetkach, kapsułkach i tabletkach do ssania. Najczęściej jest stosowany w formie naparu, ale zioło można wykorzystać do przygotowania inhalacji, okładów, przemywania skóry] i do płukania ust. Czystek nie wywołuje żadnych reakcji alergicznych i nie istnieją przeciwwskazania do jego stosowania. Co to jest czystek? Jakie ma właściwości i w jaki sposób należy go stosować?

Jak dbać o nerki? Można stosować zioła, które mają działanie oczyszczające i moczopędne.

Dziurawiec zwyczajny, inaczej zwany zielem świętojańskim, to roślina o różnorodnym zastosowaniu. Porasta polany, łąki, zbocza, skraje lasów i widne zarośla. Jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej stosowanych ziół. Czym charakteryzuje się dziurawiec? Jakie ma działanie lecznicze w schorzeniach żołądka i kamicy moczowej? Czy dziurawiec pomaga na stres?

Jagody jałowca można dodawać do potraw, aby urozmaicić ich smak, a także po to, aby się rozgrzać. Nie wszyscy wiedzą, że jałowiec ma rozległe właściwości lecznicze. Szczególnie polecany jest osobom mającym problemy z układem pokarmowym, oddechowym i moczowym. Zalety jałowca doceniano już w przeszłości, stosując go na afty, brodawki czy problemy żołądkowe i choroby dróg moczowych oraz nerek. Stosowano go również przy reumatyzmie i artretyzmie. Jałowiec działa przeciwzapalnie, zmniejsza ból pojawiający się w chorobach stawów.

Jeśli latem lub jesienią wybierzesz się na spacer do lasu albo na łąkę, to masz dużą szansę natknąć się na roślinę o niezwykłych właściwościach. Macierzanka piaskowa to zioło spokrewnione z tymiankiem, które można wykorzystać do leczenia wielu dolegliwości. Sprawdź, jakie działanie ma macierzanka piaskowa i jak ją stosować.

Zioła szwedzkie to znana od pokoleń tradycyjna mieszanka 11 ziół. W jej składzie znajdują się: szafran, mirra, kamfora, kurkuma, dziewięćsił, teriak, senes, rabarbar, manna, arcydzięgiel i aloes. Stare receptury ziołowe sporządzane były z ogromną starannością doboru surowca oraz poprzedzone latami badań i doświadczeń. Zastosowanie ziół szwedzkich w ziołolecznictwie jest bardzo szerokie i obejmuje wiele dolegliwości, np. bóle głowy, migreny, bóle zębów i gardła.

Boldo to niewysokie drzewo, pochodzące z Ameryki Południowej. Jego liście mają szerokie zastosowanie w kuchni. Używa się ich jako aromatycznej przyprawy. Roślina ma też właściwości zdrowotne. Zapoznać się z nią powinny osoby, które mają problemy z układem pokarmowym oraz wątrobą. To naturalny lek!

Coraz więcej osób uskarża się na ból oczu, zaczerwienienie, niewyraźne widzenie i inne dolegliwości spowodowane nadwyrężaniem oczu podczas długotrwałego czytania, pracy przy komputerze lub długiej jazdy samochodem. Rośnie liczba osób, które mają słaby wzrok i są zmuszone nosić okulary. Jednak zmęczonym oczom i pogorszeniu widzenia można zapobiegać. W tym celu należy zakupić zioła oraz stosować dietę bogatą w antyoksydanty i luteinę.

Zioła na cellulit, do których należą m.in.: mniszek, ostropest, pietruszka, jałowiec, cyprys i koper, są naturalną metodą na pozbycie się tzw. pomarańczowej skórki. Ich działanie polega głównie na usunięciu toksyn z organizmu i przywróceniu prawidłowego krążenia krwi w nieestetycznie wyglądającej skórze. Należy pamiętać, że same zioła nie rozwiążą problemu, jakim jest cellulit. Warto również zakupić kremy antycellulitowe, masować skórę, pić dużo wody, uprawiać sport i racjonalnie się odżywiać.

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć osób w każdym wieku, ale ten problem zdrowotny częściej dotyka ludzi w wieku podeszłym. Współcześni lekarze na wysokie ciśnienie przepisują preparaty, które są coraz bardziej skuteczne i nie powodują skutków ubocznych. Nadciśnienie można również zwalczać przy użyciu naturalnych sposobów np. konsumpcji większej ilości magnezu i potasu. Niektórzy pacjenci sięgają też po zioła lecznicze obniżające ciśnienie krwi.

Stosowały je nasze babcie jako panaceum na wiele dolegliwości. Dziś niektóre gatunki ziół mają duże znaczenie w medycynie i ziołolecznictwie. Zioła lecznicze to przecież mięta, z której napar łagodzi dolegliwości żołądkowe, melisa – działająca uspokajająco, oraz piołun – na zatrucia pokarmowe. Co warto wiedzieć o ich działaniu?