jod pierwiastek zycia

Czy warto wybrać się nad Bałtyk w celu uzupełnienia jodu? Kiedy jest jego największe stężenie i czy rzeczywiście Polacy nadal cierpią na niedobory tego pierwiastka? Eksperci w rozmowie z WP abcZdrowie wyjaśniają, co jest prawdą, a co mitem.

Jod w tabletkach można kupić w aptece zarówno na receptę, jak i bez. Działanie preparatu polega na uzupełnieniu brakującej ilości pierwiastka, co ma wesprzeć funkcjonowanie tarczycy i pobudzić produkcję jej hormonów. Na co pomaga jod w tabletkach? Kiedy i jak go stosować?

Nadmiar jodu, pierwiastka zaliczanego do mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, może istotnie wpływać na funkcjonowanie organizmu człowieka. Zagraża on przede wszystkim pacjentom z autoimmunologicznymi chorobami tarczycy. Zbyt wysoki poziom jodu objawia się zmianami pojawiającymi się w obrębie naskórka, wzmożonym wydzielaniem śluzu w oskrzelach, a także nadczynnością tarczycy. Co jeszcze warto wiedzieć? Jakie są najczęstsze przyczyny nadmiaru jodu w organizmie człowieka?

Niedobór jodu wywołuje wiele nieprzyjemnych objawów, ale i prowadzi do niedoczynności tarczycy oraz pojawienia się wola tarczycy u dorosłych. U dzieci powoduje zaburzenia w rozwoju układu fizycznego i obniżenie wyższych funkcji mózgu. To dlatego tak ważne jest, by zadbać o jego optymalną podaż oraz uzupełnianie ewentualnych niedoborów. Co warto wiedzieć?