Sześć nawyków, które wspierają mózg. Neuronaukowiec radzi
Wiele osób próbuje poprawić koncentrację i ograniczyć stres, szukając skomplikowanych metod. Tymczasem, jak przekonuje ekspert z ponad 20-letnim doświadczeniem w neuronauce, często większe znaczenie mają nie spektakularne zmiany, lecz codzienne nawyki i sposób myślenia.
