miód

Dodanie niewielkiej ilości miodu do jogurtu to prosty nawyk, który – jak podkreśla gastroenterolog dr Joseph Salhab – może mieć korzystny wpływ na układ pokarmowy. Specjalista zwraca uwagę, że to połączenie nie jest przypadkowe. Wynika z właściwości obu produktów i ich wzajemnego oddziaływania w jelitach.

W czasach, gdy półki sklepowe uginają się pod ciężarem słoików z „miodem”, coraz trudniej rozpoznać, co naprawdę pochodzi z ula, a co jest tylko słodką imitacją. Wybór między miodem naturalnym a syropem glukozowo-fruktozowym nie jest tylko kwestią smaku, to decyzja, która wpływa na nasze zdrowie, odporność i zaufanie do producentów. Pokażę Ci, jak nie dać się oszukać i jak świadomie sięgać po to, co prawdziwe.