Nagle musisz zjeść coś słodkiego? Oto, co kryje się za głodem cukrowym
Nagła ochota na coś słodkiego to nie przypadek, lecz złożony sygnał, za którym mogą stać różne procesy zachodzące w organizmie. Przyczyną bywają zarówno reakcje fizjologiczne i hormonalne, jak i emocje, utrwalone schematy działania oraz stan mikrobioty jelitowej.