sok z czarnego bzu

Nowe badanie naukowców z Washington State University sugeruje, że właściwości zapomnianej rośliny mogą być znacznie szersze. W niewielkim badaniu klinicznym codzienne picie soku z czarnego bzu przez tydzień wiązało się z poprawą metabolizmu glukozy, większym spalaniem tłuszczu i korzystnymi zmianami w mikrobiocie jelitowej.

Duża szklanka (350 ml) soku z czarnego bzu dziennie przez tydzień powoduje pozytywne zmiany w mikrobiomie jelitowym, poprawia tolerancję glukozy oraz utlenianie tłuszczów, co wymiernie pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi.