Terapia kognitywna to jedno z podejść w psychoterapii i rodzaj terapii poznawczo-behawioralnej. Jest stosowana w przypadku wielu problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Opiera się na ewoluującej, dynamicznie tworzonej konceptualizacji problemu...
Za znak czasu trzeba uznać przełamanie wstydu, jaki przez lata towarzyszył leczeniu u psychiatry. Gabinety i przychodnie psychiatryczne są dziś często odwiedzane przez osoby, którym z pozoru dopisuje zdrowie. Psychika to jednak materia nader...
Czy ketamina może pomóc w walce z alkoholizmem? Okazuje się, że tak. Na całym świecie pojawiają się liczne bania, które potwierdzają pozytwny wpływ tego środka chemicznego na efekty leczenia problemów z uzależnieniem od alkoholu. Zobacz, jak działa...
Terapia małżeńska bardzo często jest ostatnią możliwością by uratować związek. Najczęściej decydują się na nią małżonkowie mający problemy z komunikacją, zmęczeni ciągłymi kłótniami, sporami i powtarzającymi się pretensjami. Bez pomocy z zewnątrz, w...
Co dziesiąty człowiek jesienno-zimową porą popada w kiepski nastrój. Krótkie i szare dni sprawiają, że jest smutny, drażliwy, ospały, pełen rozmaitych niepokojów. Dokucza mu strach. Często czuje się tak, jakby podcięto mu skrzydła – o...
