witamina b1

Regularność wypróżnień zależy nie tylko od diety i nawodnienia. Nowe analizy genetyczne sugerują, że znaczenie może mieć też ważna witamina - ale w połączeniu z uwarunkowaniami genetycznymi.

Coraz więcej badań pokazuje, że to, jak często korzystamy z toalety, nie jest wyłącznie kwestią diety, nawodnienia czy stylu życia. Najnowsze analizy genetyczne sugerują, że istotną rolę w regulacji rytmu wypróżnień może odgrywać jeden, dotąd niedoceniany mikroskładnik - witamina B1, czyli tiamina.