woda z imbirem

Migrena to nie tylko silny ból głowy, ale często także nudności, wymioty, nadwrażliwość na światło i dźwięki oraz wyraźne pogorszenie codziennego funkcjonowania. Coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów wsparcia leczenia farmakologicznego. Jednym z najlepiej przebadanych roślinnych kandydatów jest imbir.

Małe buteleczki z imbirowym "eliksirem zdrowia" stały się jednym z największych trendów wśród osób dbających o dietę i odporność. Shoty, czyli skoncentrowane porcje soku z imbiru, kurkumy, cytryny, pieprzu cayenne i miodu, mają wspierać odporność, trawienie i dodać energii. Lekarze przestrzegają jednak, że codzienne picie tych mieszanek może przynieść więcej szkody niż pożytku.

Co zwykle pijesz tuż po wstaniu z łóżka - sięgasz po wodę, kawę, a może od razu jesz śniadanie? Dr n. med Magdalena Cubała przekonuje, że szklanka wody na czczo to najlepszy prezent, jaki możesz dać swojemu ciału na dobry początek dnia.

Czy shoty z imbiru pomogą na wzmocnienie odporności? Jak zwraca uwagę dr Magdalena Cubała-Kucharska, owszem, bo imbir to remedium na szereg problemów zdrowotnych. Ale uwaga, nie każdy może po nie bezkarnie sięgać.

Wiele osób sięga po ziołową herbatę w przypadku bólu głowy, brzucha czy bezsenności. Okazuje się jednak, że istnieją rośliny, których lepiej nie stosować w lecie.

Imbir w ciąży to naturalny i popularny sposób radzenia sobie z objawami ciąży, szczególnie nudnościami. Przyszłe mamy bardzo często sięgają po ten niepozorny korzeń i z jego pomocą przechodzą bez problemu z pierwszymi miesiącami ciąży. Jak jednak stosować imbir w ciąży, aby nie zaszkodzić sobie ani dziecku? Kiedy nie warto po niego sięgać i na co jeszcze może wpłynąć?