wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe, jak pokazują badania, dotyka znacznej części polskiego społeczeństwa, w tym także młodych osób. Z czego wynika, jak je odróżnić od zwykłego zmęczenia i, przede wszystkim, jak sobie z tym poradzić – wyjaśnia lekarz psychiatra Joanna Adamiak.

Przewlekłe zmęczenie, rozdrażnienie i utrata satysfakcji z wykonywanej pracy. To wszystko łatwo uznać za skutek trudniejszego okresu. Gdy jednak odpoczynek nie przynosi poprawy, mogą to być sygnały poważniejszego problemu. Jego skala w Polsce szybko rośnie.

Propozycja nowego rozwiązania w Kodeksie pracy ma uzdrowić przemęczonych Polaków. Chodzi o wprowadzenie urlopu regeneracyjnego dla wszystkich pracowników po 7 latach pracy. - Urlop powinien być w pełni płatny i automatycznie przyznawany na wniosek pracownika - apeluje Piotr Szumlewicz ze Związkowej Alternatywy.

Według różnych badań od 23 do 35 proc. osób pracujących w Polsce doświadcza wypalenia zawodowego. To zjawisko nasiliło się szczególnie w okresie pandemii. Brak równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz stały stres stwarzają warunki sprzyjające wypaleniu zawodowemu - mówią psycholodzy. Poniżej przedstawiamy objawy wypalenia zawodowego i wyjaśniamy, czy można dostać zwolnienie lekarskie z tego powodu.