żylaki na nogach w młodym wieku
Żylaki na nogach mogą zdarzyć się już w młodym wieku, zależy to od wielu czynników. Zazwyczaj wystąpienie żylaków przed ukończeniem 30 roku życia związana jest z uwarunkowaniami genetycznymi - jeśli mama lub babcia cierpiały z powodu żylaków, jest duża szansa, że dzieci także będzie dotyczyć to schorzenie.
Żylaki, czyli przewlekła niewydolność żylna, to bardzo widoczne, wypukłe żyły, mogące wić się od kostek, przed łydki aż w stronę ud. Mają zazwyczaj siny kolor i wyglądają nieestetycznie. Ryzyko rozwoju żylaków jest o wiele większe u kobiet niż mężczyzn. Niewydolność żylna dotyczy około połowy wszystkich kobiet na całym świecie. Liczba osób chorujących stale rośnie. Rozwój żylaków związany jest także z siedzącym trybem życia, niezdrową dietą i niechęcią do aktywności fizycznej, która mogłabym pobudzić krążenie w nogach. Również otyłość i stosowanie używek sprzyja pojawianiu się żylaków.
Młode osoby bardzo często mogą na swoich nogach zaobserwować widoczne żyłki czy pajączki. Nie zawsze musi być to powód do niepokoju, jednak warto zapobiegać żylakom, aby uniknąć problemów w przyszłości.
Żylaki same w sobie zawsze są objawem niewydolności żylnej lub przewlekłem choroby żylnej. W każdym z tych przypadków należy zlikwidować przyczynę, aby żylaki mogły ustąpić.
Pierwszym sygnałem alarmowym, mogącym świadczyć o początkach choroby żylnej, są pajączki i popękane naczynka. Najczęściej można je zobaczyć na kostkach.
Kolejnym objawem jest niebieska siatka malutkich żył, które najczęściej pojawiają się z tyłu, pod kolanami.
Już na tym etapie warto zgłosić się do lekarza, ponieważ te objawy można w łatwy sposób wyleczyć i zapobiec postępom choroby. Żylakom występującym w młodym wieku można też przeciwdziałać także w inny sposób. Przede wszystkim warto dbać o prawidłową wagę, ponieważ nadmiar tkanki tłuszczowej przyczynia się do zaburzeń pracy całego układu krwionośnego. Nadwaga sprawia, że ciśnienie wewnątrz żył wzrasta, a to może doprowadzić do niebezpiecznych zastojów krwi.
Ciekawostką jest, że na wzrost ciśnienia wewnątrz żył wpływają także nawracające zaparcia. Warto więc dbać o odpowiedni rytm wypróżnień, na przykład poprzez jedzenie błonnika i regularne picie wody.
Jeżeli ryzyko wystąpienia żylaków związane jest z uwarunkowaniami genetycznymi, warto sięgać także po suplementy zawierające diosminę i rutynę.
Najważniejszą kwestią jest jednak ruch. Regularna aktywność fizyczna usprawnia krążenie i zapobiega nieprawidłowym rozrostom żylnym.
