Naturopatia

Podobnie do medycyny chińskiej i indyjskiej, naturopatia opiera się na założeniu ochrony energii życiowej. Terapie naturalne wykorzystują wiele dziedzin i metod leczniczych, mając na celu optymalizację zdrowia, poprawę jakości życia, a nawet samoleczenie.

Naturopaci sięgają po porady, dotyczące higieny życia, zdrowego odżywiania, dobrego snu, aktywności fizycznej, dorzucając do nich hydroterapię, ziołolecznictwo i inne dziedziny wiedzy medycyny chińskiej i indyjskiej.

Naturopatia nie leczy objawów, lecz próbuje odkryć prawdziwe przyczyny problemu i pomóc organizmowi go pokonać. Dietetyka, ziołolecznictwo, osteopatia, hydroterapia, aromaterapia, refleksologia... z tego potężnego arsenału metod naturalnych korzysta naturopatia, wybierając te najodpowiedniejsze dla danego pacjenta.

Naturopatia ma głównie działanie profilaktyczne, czyli dotyczy osób cieszących się dobrym zdrowiem, które chcą to zdrowie zachować. Jednak terapie naturalne mogą również okazać się skuteczne w przypadku: powtarzających się dolegliwości górnych dróg oddechowych, zmęczenia, bezsenności, bólów brzucha... Wizyta u naturopaty trwa zazwyczaj od 1 do 1,5 godziny i dzieli się na dwa etapy:

• Bilans energii życiowej: do określenia tego bilansu mogą być użyte bardzo kontrowersyjne metody: irydiologia (określenie stanu zdrowia na podstawie tęczówki oka), morfopsychologia (połączenie psychologii i morfologii) itd. Celem bilansu jest m.in. określenie temperamentu i witalności pacjenta.
• Następnie naturopata układa indywidualny program dla pacjenta, zawierający porady dotyczące higieny życia i uzupełniające terapie naturalne.

Uwaga, w przypadku poważnych chorób i dolegliwości naturopatia nie może być jedyną metodą terapeutyczną. Może ewentualnie towarzyszyć niektórym metodom leczenia.

Terapie naturalne wciąż budzą wiele kontrowersji, szczególnie w gronie lekarzy. Jednak wszyscy są zgodni, że bardzo istotne jest zachowanie odpowiedniej higieny życia i odpowiedniego odżywiania.