Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (861 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Twoje paznokcie u stóp tak wyglądają? Biegiem do lekarza

Avatar placeholder
28.03.2023 18:59
Po paznokciach u stóp poznasz, że masz problemy z cholesterolem
Po paznokciach u stóp poznasz, że masz problemy z cholesterolem (Getty Images)

Może doprowadzić do wielu chorób sercowo-naczyniowych. Wiele osób nie ma jednak pojęcia o tym, że poziom ich cholesterolu jest już alarmujący.

spis treści

1. Wysoki cholesterol

Cholesterol jest niezbędny, by nasz organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Warto pamiętać, że wyróżniamy chlesterol dobry (HDL) i zły (LDL). Oczywiście ważne jest, by stężenie tego drugiego było jak najmniejsze.

Wiele osób nie ma pojęcia, że poziom ich LDL jest zbyt wysoki, co może negatywnie odbić się na zdrowiu. Podwyższony poziom cholesterolu rzadko się objawia, o problemie zwykle dowiadujemy się, gdy mamy już poważne choroby i problemy z układem krążenia.

2. Konsekwencje podwyższonego LDL

Wysoki cholesterol może przyczynić się do rozwoju miażdżycy, zawału serca, a także udaru mózgu. Przyczyną może być otyłość, stres, siedzący tryb życia, palenie papierosów, zbyt wysokie ciśnienie i cukrzyca, a najbardziej narażone są osoby po 50. roku życia.

Zobacz film: "Choroby serca najczęstszą przyczyną zgonów Polaków"

Cały kłopot w tym, że podwyższony poziom LDL rzadko daje o sobie znać. Mogą się jednak pojawić subtelne objawy, wskazujące na wysoki poziom cholesterolu. W pierwszej kolejności należy sprawdzić paznokcie u stóp.

Pierwsze objawy zauważysz na stopach
Pierwsze objawy zauważysz na stopach (Pixabay)

3. Objawy wysokiego cholesterolu

Jeśli paznokcie u stóp nagle zaczęły rosnąć powoli oraz stały się wyjątkowo miękkie i łamliwe, to pierwszy sygnał, że z naszym zdrowiem jest źle. Podwyższony poziom cholesterolu może objawiać się także na inne sposoby.

Bóle, drętwienie i skurcze nóg oraz zmiany skórne, zimne stopy, owrzodzenia dolnych kończyn, które się nie goją, świadczą o tym, że czas najwyższy skonsultować się z lekarzem. Mogą to być objawy podwyższonego cholesterolu.

4. Jak leczyć?

Jak sobie poradzić z wysokim cholesterolem? Oczywiście znacznie lepiej zapobiegać, niż leczyć, więc profilaktyka przede wszystkim. Coroczne badania pozwolą wyłapać problem na wczesnym etapie. A co robić, jeśli badania wykażą wysoki poziom LDL?

Przede wszystkim konieczna jest zmiana stylu życia. Aktywność fizyczna, zdrowa dieta i pożegnanie używek to podstawa. W naszym jadłospisie nie powinno zabraknąć produktów kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Te tłuste oraz zawierające cukry proste powinny z diety zniknąć.

Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze