Tyle udarów cieplnych było w 2025. Jak rozpoznać zagrożenie?

Z danych przytoczonych przez NFZ na X wynika, że udar słoneczny lub cieplny zdiagnozowano u 440 osób w wieku od 18 do 40 lat. Kolejnych 210 pacjentów miało od 41 do 65 lat, a 180 przypadków dotyczyło dzieci, które nie ukończyły 12. roku życia. Najwięcej zachorowań odnotowano między czerwcem a sierpniem.

Udar słoneczny jest najczęściej skutkiem długiego przebywania w pełnym słońcu, szczególnie bez ochrony głowy i karku. Silne promieniowanie może doprowadzić do przekrwienia mózgu i opon mózgowo-rdzeniowych.

Wśród typowych objawów wymienia się ból i zawroty głowy, zaczerwienienie skóry, poparzenia słoneczne, nudności, osłabienie oraz niepokój. Dolegliwości mogą pojawić się również po zakończeniu ekspozycji na słońce.

Udar cieplny jest natomiast wynikiem przegrzania całego organizmu. Ciało przestaje wówczas skutecznie regulować temperaturę, co może stanowić bezpośrednie zagrożenie życia.

Sygnałem alarmowym jest wysoka temperatura ciała, często przekraczająca 39 stopni Celsjusza. Skóra może być gorąca, zaczerwieniona i sucha. Do innych objawów należą silny ból głowy, przyspieszone tętno, zaburzenia lub utrata przytomności. Niepokojąca jest każda nagła zmiana zachowania osoby przebywającej w upale. W takiej sytuacji należy natychmiast wezwać pomoc.

NFZ przypomina, by podczas upałów regularnie pić wodę, nawet gdy nie odczuwa się silnego pragnienia. Warto nosić lekkie, przewiewne ubrania oraz nakrycie głowy, a aktywność fizyczną ograniczyć w najgorętszych godzinach dnia. Należy również szukać cienia i unikać długiego przebywania w nagrzanych samochodach.

Rekord na twoim termometrze? Nie do wytrzymania w pracy? Zauważyłeś coś, co w normalnej temperaturze nie miałoby prawa się zdarzyć? Napisz do nas, wyślij zdjęcie lub film na dziejesie.wp.pl

Źródło: PAP