Typ asteniczny (astenik) - budowa ciała i cechy charakteru
Typ asteniczny to osoba szczupła i wysoka ze słabo rozwiniętymi mięśniami. Okazuje się, że poza określonym typem budowy ciała astenicy wykazują szereg cech charakteru, takich jak wytrwałość, dokładność czy upór. Co warto wiedzieć o typie astenicznym i jak go rozpoznać?
Typ asteniczny cechuje wysoki wzrost i szczupła budowa ciała.
Co to jest typ asteniczny?
Początkowo Hipokrates dokonał podziału budowy ciała na szczupłą i krępą, przypisując im większe ryzyko zachorowania na gruźlicę i wylewy krwi. Haller wyodrębnił natomiast typ szczupły, gruby i atletyczny.
Dopiero Ernst Kretschmer przedstawił szczegółowy podział na:
- typ asteniczny (astenik) - wątła budowa ciała, słabo rozwinięte mięśnie,
- typ pykniczny (pyknik) - przeciętny wzrost, zaokrąglony brzuch, szeroka twarz,
- typ atletyczny (atletyk) - dobrze rozwinięte mięśnie, silne nogi,
- typ dysplastyczny (dysplastyk) - osoby odbiegające od normy.
Kretschmer dodatkowo stwierdził, że konkretne typy częściej chorują na określone schorzenia, na przykład astenik ma skłonność do schizofrenii i problemów natury psychicznej.
Asteniczna budowa ciała
- niska waga ciała,
- wysoki wzrost,
- szczupłe ciała,
- wąskie ramiona,
- długie, chude kończyny,
- wydłużona szyja,
- wyraźnie zarysowane żebra,
- szczupła twarz,
- wąski nos,
- słabo rozwinięte mięśnie,
- obwód nadgarstka poniżej 15 cm,
- wydłużone serce i płuca,
- trudności z uzyskaniem masy mięśniowej.
Astenik ma przyspieszony metabolizm, zazwyczaj dużo je, ale ma problem z przybraniem masy ciała. Ma kruchy układ kostny, podatny na urazy czy złamania. Zwykle osoby tego typu mają niski poziom hemoglobiny, niższe ciśnienie krwi i źle znoszą zimno. Uznaje się, że astenicy mają większą skłonność do przeziębień i infekcji, a także problemów żołądkowych.
Zauważono również, że astenicy zdecydowanie szybciej się starzeją. Ich skóra ze względu na niewielką ilość tkanki tłuszczowej szybko staje się wiotka i pokryta zmarszczkami.
Cechy charakteru astenika
Najbardziej charakterystyczne cechy astenika to dokładność i sumienność w wykonywaniu powierzonych obowiązków czy wypełnianiu obietnic. Przyjmuje się, że osoby tego typu najlepiej radzą z zawodami, związanymi z fizyką, chemią, matematyką czy biologią. Sprawdzają się też w działaniach artystycznych - poezja, taniec, muzyka, śpiew.
Astenicy zdecydowanie gorzej czują się na stanowiskach, wymagających bezpośrednich kontaktów z klientami. Trudniej jest im nawiązać relacje z innymi, wolą skupić się na dokumentacji czy projektach.
Osoby o tym typie budowy mają skłonność do długich przemyśleń, dobrze organizują sobie pracę, są wydajni i zaangażowani. Często zdarza się, że najlepiej wykonują swoje obowiązki pod koniec dnia i zostają w biurze, by przelać swój pomysł na papier.
Astenicy są skryci, powściągliwi i wycofani emocjonalnie, kariera i rozwój osobisty może mieć dla nich większe znaczenie niż rodzina czy utrzymywanie kontaktów ze znajomymi.
Lubią spędzać czas w samotności i jedynie sporadycznie rozmawiać z innymi. Są zanurzeni we własnym świecie, pochłonięci refleksjami lub marzeniami. Jednocześnie wykazują upór, są wymagający, wytrwali i chcą się doskonalić.
Mają słabo wykształcone poczucie humoru, zdarza się że nie rozumieją żartów lub nie starają się poznać ich sensu. Astenicy często są odbierani jako osoby nieśmiałe, wycofane i ponure.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
