W tych miejscach ludzie dożywają późnej starości

Na mapie świata istnieje pięć najzdrowszych punktów. To tak zwane Blue Zones – Niebieskie Strefy Długowieczności. Nazwał je tak Michael Poulain – belgijski demograf, autor Indeksu Skrajnej Długości Życia. Niebieskim mazakiem zaznaczał na mapie miejsca, w których żyje najwięcej stulatków. Kropki ułożyły się w tzw. strefy – miejsca o dużej liczbie osób dożywających późnego wieku.

Według Davida Katza, prezesa American College of Lifestyle Medicine, na świecie istnieje tylko kilka kultur z najwyższym odsetkiem stulatków. W Blue Zones mieszkańcy często świętują swoje setne urodziny, rzadko cierpią też na różnego rodzaju choroby przewlekłe. Osoby te nie posiadają jednak przepisu na eliksir młodości. W czym tkwi więc ich sekret?