Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Mgr Kamila Drozd

Życie po mastektomii

Życie po mastektomii
Życie po mastektomii

Rak piersi w Polsce jest najczęstszą przyczyną śmiertelności wśród kobiet. To najczęściej występujący nowotwór wśród pań. Każdego roku około 10 tysięcy kobiet słyszy diagnozę „rak piersi”, a z powodu tej choroby umiera 5 tysięcy pacjentek. Dzieje się tak dlatego, że kobiety nadal zapominają o profilaktycznych badaniach mammograficznych. Badania po 45. roku życia trzeba wykonywać raz na dwa lata, po 50. roku życia – raz na rok. Prawie każda pacjentka chora na raka piersi jest skazana na mastektomię. Amputacja piersi okalecza nie tylko ciało, ale także duszę. Jak sobie radzić po usunięciu piersi?

spis treści

1. Znaczenie psychiki w walce z rakiem piersi

Każda kobieta w momencie diagnozy – rak piersi – przede wszystkim martwi się o swoje życie i zdrowie. Później, w miarę poznawania zasad dotyczących rozpoznawania i przebiegu choroby, chce żyć tak dobrze, jak to jest możliwe w zaistniałej sytuacji poważnej i często przewlekłej choroby. Bardzo duży wpływ na jakość życia w leczeniu raka piersi ma proces rehabilitacji. Pacjenci onkologiczni często zawdzięczają życie zespołowi lekarzy. Niestety, leczenie onkologiczne nie może im dać chęci do życia. Na szczęście wiele pacjentek z diagnozą raka piersi i po mastektomii trafia w ręce zespołu rehabilitantów. Potrzeba głębokiej wiedzy, umiejętności, cierpliwości i wyobraźni, by przez zabiegi i ćwiczenia, a także przez rozmowę z pacjentką, pomóc przywrócić człowiekowi optymalny dla jego stanu zdrowia dobrostan fizyczny i psychiczny. Osoby mające za sobą dramat choroby nowotworowej mają trudne usposobienie, które nie wynika z ich złej woli.

W smutnym, załamanym i niesprawnym fizycznie człowieku trzeba zobaczyć pełną ludzką istotę i konsekwentnie zmierzać do przywrócenia tej istocie osobowej pełni. Rehabilitując pacjentkę po mastektomii, trzeba często nie tylko wierzyć w nią, ale też wierzyć za nią. Pacjentki po amputacji piersi często przychodzą na rehabilitację załamane, cierpiące, pozbawione wiary w siebie. Chorobę traktują jako zdradę ze strony własnego organizmu lub jako niesprawiedliwość losu. Dopiero w miarę rehabilitacji i wsparcia ze strony innych zaczynają odczuwać powracającą sprawność, poczucie pewności siebie, zaczynają na nowo sobie ufać. Trzeba empatii, żeby poczuć problemy pacjentek z rakiem piersi i wiary oraz wyobraźni, by je z własnego „piekła” wyprowadzić.

2. Czy zachorowanie na raka piersi powinno być tajemnicą?

Zobacz film: "#dziejesienazywo: Dlaczego warto robić screening?"

Zachorowanie na nowotwór piersi czy na inną chorobę nie jest wstydem ani karą. Informowanie drugich osób wynika z potrzeby serca i chęci szukania pomocy. Niewątpliwie łatwiej jest chorować, mając przy sobie życzliwe osoby, mogące służyć pomocą i wsparciem. Każda z pacjentek powinna powiedzieć tyle, ile potrzebuje i temu, komu może zaufać. Na pewno bliscy chorej powinni wiedzieć o jej problemach i potrzebach, bo niedomówienia i domysły nie sprzyjają zdrowieniu. Należy mówić o swoich potrzebach i oczekiwaniach, ponieważ druga osoba może się tego domyślać, ale nie być pewną. Trzeba pamiętać, że osoba towarzysząca chorej nie zawsze wie, jak pomagać, obawia się swoich reakcji i często nie wie, jak postąpić. Należy otwarcie mówić o rozterkach i obawach związanych z chorobą, leczeniem i pomocą.

3. Rehabilitacja w leczeniu nowotworów piersi

Rehabilitacja jest długotrwałym, ciągłym procesem mającym na celu zmniejszenie niepożądanych skutków choroby i jej leczenia zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej kobiety. W przypadku chorób nowotworowych prowadzona jest rehabilitacja psychofizyczna. Obejmuje ona zarówno działania zapobiegawcze (np. profilaktyka obrzęku limfatycznego, profilaktyka przeciwzakrzepowa), jak i zabiegi przywracające sprawność. W przebiegu leczenia nowotworu piersi rehabilitacja powinna rozpoczynać się w momencie postawienia diagnozy, kiedy kobieta potrzebuje wsparcia i często profesjonalnej pomocy w sferze emocjonalnej (porady, psychoedukacja). Tymi zagadnieniami zajmuje się rehabilitacja psychologiczna. Rehabilitacja fizyczna powinna rozpoczynać się zapoznaniem z celami i metodami usprawniania pooperacyjnego jeszcze przed zabiegiem chirurgicznym.

Rehabilitacja nie dotyczy tylko amputacji piersi. Mastektomia jest jedną z metod leczenia, pozostawia bliznę i ubytek narządu, który jest uznawany za symbol kobiecości i macierzyństwa. W innej metodzie leczenia – w operacji oszczędzającej (BCT), pierś pozostaje po usunięciu guza z fragmentem zdrowej tkanki, czyli ubytek gruczołu jest częściowy. W tym przypadku w trakcie dalszego leczenia stosuje się radioterapię, której skutki uboczne również się zmniejsza poprzez usprawnianie. W każdej z metod leczenia usuwa się węzły chłonne pachowe, których wycięcie może być przyczyną obrzęku limfatycznego. Tak więc rehabilitacja fizyczna dotyczy następstw fizycznych leczenia chirurgicznego, chemioterapii i radioterapii.

Do następstw fizycznych, oprócz utraty całej lub części piersi, zalicza się: ograniczenie ruchomości w stawach obręczy barkowej kończyny górnej strony operowanej, zmniejszenie siły mięśniowej, wady postawy, obrzęk limfatyczny kończyny, niekiedy długotrwały ból okolicy operowanej. W wyniku amputacji piersi zmieniają się warunki statyki tułowia (szczególnie u kobiet z dużymi piersiami), co może prowadzić do nieprawidłowej postawy – uniesienia lub obniżenia barku, przygarbienia, odstawania łopatki. Wszystkie te objawy są zmniejszane lub likwidowane przez zastosowanie metod szeroko pojętej rehabilitacji. Rehabilitacja psychiczna zajmuje się natomiast takimi problemami, jak: lęk przed kalectwem i śmiercią, lęk przed rozbiciem rodziny, kompleks połowy kobiety (ang. half woman complex), występujący u pacjentek po mastektomii.

4. Wskazówki dla pacjentek po mastektomii

Po zabiegu usunięcia piersi kobieta powinna starać się jak najszybciej zaakceptować swoje upośledzenie. Jej rodzina i przyjaciele muszą ją wspierać, okazywać zrozumienie i wsparcie. Mąż koniecznie musi starać się zaakceptować żonę oraz brak jej piersi. Początkowo blizna po mastektomii może wywoływać negatywne odczucia u obojga małżonków. Ważne jest, aby to kobieta pierwsza stopniowo przyzwyczajała męża do nowej sytuacji. Wszelkie czynności higieniczne związane z blizną i protezą piersi pacjentka powinna wykonywać dyskretnie. Proteza piersi wymaga noszenia w odpowiednio przystosowanym staniku lub specjalnej koszuli z kieszenią na protezę. Bardzo istotne jest to, aby kobieta porozmawiała z dziećmi o swojej chorobie i operacji. Przede wszystkim liczy się prawdomówność. Jeśli dzieci będą chciały obejrzeć bliznę, można im na to pozwolić. Nie trzeba informować znajomych o wszystkich szczegółach zabiegu. Jeśli trafi się ktoś uporczywy, wystarczy powiedzieć, że nie ma się ochoty na rozmowę na ten temat.

Zaopatrzenie w zewnętrzną protezę piersi jest bardzo ważnym elementem rehabilitacji. Proteza, zastępująca własną pierś, z jednej strony ma wpływ na stan emocjonalny chorej – pozwala w sposób estetyczny zatuszować jej brak, z drugiej strony – ma znaczenie zdrowotne, eliminując rozwój wad postawy. Aby proteza spełniała swoją rolę, powinna być dobrana przez fachowy personel – z uwzględnieniem jej ciężaru, wielkości, kształtu, konsystencji, a nawet barwy. Niemniej ważny jest dobór odpowiedniej bielizny specjalistycznej. Stanik powinien posiadać odpowiednio skonstruowaną kieszonkę, utrzymującą stabilnie protezę, szersze ramiączka, z regulacją usytuowaną na plecach, poszerzany pasek boczny przykrywający bliznę pooperacyjną, płytsze wycięcie z przodu (dekolt), zakrywające ubytek tkanki i bliznę. O czym jeszcze powinny pamiętać kobiety po mastektomii? Oto kilka wskazówek:

  1. Przestrzegaj terminów okresowych kontroli u lekarza onkologa!
  2. Systematycznie samokontroluj okolicę operowaną!
  3. Zapobiegaj powstawaniu obrzęku limfatycznego (wykonywanie ćwiczeń usprawniających, prawidłowe ułożenie kończyny podczas snu i wypoczynku, odpowiednie dobranie nieuciskającej odzieży i bielizny osobistej, ograniczenie wysiłku fizycznego – zakaz dźwigania powyżej 3 kg).
  4. Dbaj o ogólną sprawność fizyczną (gimnastyka, aerobik, spacery na świeżym powietrzu).
  5. Indywidualnie dobierz protezę piersi pod względem wielkości, ciężaru itp.
  6. Zapobiegaj infekcjom – unikaj skaleczeń, otarć, oparzeń mechanicznych i termicznych uszkodzeń, wystrzegaj się drażniących, alergizujących środków do mycia i pielęgnacji ciała, do dwóch lat od zabiegu operacyjnego unikaj wkłuć dożylnych i pomiaru ciśnienia tętniczego na kończynie po stronie operowanej piersi.
  7. Ogranicz kąpiele słoneczne!
  8. Kontynuuj rehabilitację psychofizyczną, np. w klubach „Amazonek”.
  9. Przestrzegaj zasad racjonalnego żywienia – jedz produkty wysokobiałkowe pochodzenia roślinnego, białe mięso, świeże ryby, warzywa i owoce, tłuszcze roślinne bez obróbki termicznej, ogranicz tłuszcze zwierzęce, spożycie soli, używki (alkohol, kawa, papierosy), unikaj produktów zawierających konserwanty i sztuczne barwniki.
  10. Kontroluj ciśnienie tętnicze!

To tylko niektóre wskazówki dla pań po amputacji piersi. Wiele kobiet boryka się z różnymi problemami, jak wstyd przed brakiem włosów, które wypadły po chemioterapii, niewygoda w związku z koniecznością noszenia chusty lub peruki, poczucie utraty kobiecości, problemy w sterze intymnej, unikanie seksu itp. Czasami konieczne jest specjalistyczne wsparcie psychoterapeutyczne.

5. Amputacja piersi a wsparcie psychologa

Pomoc psychologiczna po amputacji piersi nie jest obowiązkowa, zależy od indywidualnych potrzeb pacjentki. Niektóre kobiety czują się winne, obciążone psychicznie, noszą w sobie poczucie krzywdy. Te negatywne emocje można zwalczać podczas wizyt terapeutycznych. Psycholog pomaga kobiecie zaakceptować swoje ciało i zrekonstruować zniszczony obraz własnej tożsamości. Minie sporo czasu, zanim pacjentka przyzwyczai się do chodzenia w protezie. Początkowo może odczuwać ból i dyskomfort, ale stopniowo organizm przyzwyczai się do nowej sytuacji.

Kobieta po usunięciu piersi nie powinna zostawać w domu i użalać się nad sobą. Jeśli lubi, może uprawiać jakiś rodzaj sportu, np. pływanie. Najlepiej, aby uświadomiła sobie, że wygrała ze śmiertelną chorobą i jej życie rozpoczyna się od nowa. Warto nauczyć się cieszyć z najmniejszych rzeczy, wychodzić do kina, restauracji, teatru. Należy żyć jak dawniej, starać się uśmiechać i mieć w sobie więcej optymizmu. Psychika ma zasadnicze znaczenie w walce z rakiem piersi!

Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze