Trwa ładowanie...

Aktywność seksualna

Aktywność seksualna to nic innego jak częstotliwość i intensywność intymnych doznań każdego człowieka. W obecnych czasach bywa, że rozpoczyna sie już we wczesnym wieku nastoletnim. Seksualność powinna być więc czymś zupełnie naturalnym i należy wdrażać edukację w tym zakresie jak najszybciej.

Jak wynika z badań statystycznych, Polacy są najbardziej aktywni seksualnie w okresie od 20 do mniej więcej 50 roku życia. Średnia długość aktu seksualnego to około 13 minut. Przeciętny Polak kocha sie przynajmniej raz w tygodniu, choć wielu przyznaje, że robi to częściej.

Spadek libido, a co za tym idzie - aktywności fizycznej - obserwuje się u kobiet po 50 roku życia. Ma to niewątpliwie związek z przechodzeniem przez nie menopauzy.

Czy aktywność seksualna jest korzystna dla naszego zdrowia? Jak najbardziej – osoby aktywne seksualnie:

  • mają więcej energii
  • cieszą się lepsza kondycją
  • mają zwiększpną odporność na bakterie i wirusy

Dodatkowo seniorzy, którzy prowadzą regularne życie seksualne ciesza się lepszym zdrowiem i rzadziej wymagają opieki medycznej. Jednak we wszystkim - także w seksie - dobrze jest zachować zdrowy umiar.

Regularna aktywność seksualna może też lekko uregulować cykl miesiączkowy i zmniejszyć dolegliwości związane z zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) i bólem menstruacyjnym. Wiąże się z tym zwiększona produkcja tzw. hormonów szczęścia, m. in. endorfin i oksytocyny odpowiedzialnej za odczuwanie orgazmu.

Aktywność seksualna nie tylko poprawia nasze relacje w związku, ale także z całym naszym otoczeniem. Ludzie, którzy cieszą się udanym życiem intymnym, są serdeczniejsi dla znajomych, współpracowników, a także mają lepsze relacje z członkami swojej rodziny.

W niektórych przypadkach należy jednak być ostrożnym, jeśli chodzi o intensywność aktywności seksualnej. Chodzi tu między innymi o niedawno przebyte choroby czy zabiegi.

Naukowcy przekonują także, że na naszą aktywność seksualną duży wpływ ma także sport. Zwiększa on produkcje endorfin, a co za tym idzie – w ostatecznym rozrachunku także libido. Odpowiada także za poprawę kondycji, więc mamy więcej siły i energii na miłosne uniesienia.

Aktywność seksualna po wazektomii

Wpływ wazektomii na życie seksualne Spotykana jest opóźniona reakcja uświadomienia sobie, że już jestem bezpłodny i nie będę już nigdy miał dzieci. (...) Wznowienie współżycia seksualnego po wazektomii Pamiętaj, że...

Aktywność seksualna po podwiązaniu jajowodów

Decyzję o rozpoczęciu aktywności seksualnej kobieta podejmuje samodzielnie, analizując swoje samopoczucie i siły fizyczne. (...) Inni lekarze uważają, że tydzień od momentu zabiegu jest niezbędnym czasem potrzebnym do...

Aktywność fizyczna w ciąży

Ćwiczenia pod okiem trenerki Ćwiczenia w ciąży są wskazane. Dbanie o swoją kondycję poprawia zdrowie, dotlenia organizm kobiety i dziecka.

Wstrzemięźliwość seksualna

Stosowanie ich odbiera im przyjemność z kontaktów seksualnych. (...) Wstrzemięźliwość seksualna a inne formy antykoncepcji Wstrzemięźliwość seksualna to jedna z metod antykoncepcji naturalnej.

Aktywność fizyczna dziecka

Aktywne dziecko Dziecko samo nie potrafi rozsądnie rozplanować wolnego czasu, dlatego muszą mu w tym pomóc rodzice. Warto m.in. kontrolować, ile czasu maluch spędza przed telewizorem.

Ważny Temat - Aktywność bez przeszkód

W życiu pojawia się wiele sytuacji, które mogą ograniczyć naszą aktywność. (...) Pacjenci z nietrzymaniem moczu również nie muszą być wykluczeni z codziennych aktywności.

Aktywność fizyczna a depresja

Aktywność fizyczna a depresja Zdrowy rozsądek podpowiada, że aktywność fizyczna powinna być wydatną pomocą w depresji. (...) Jaki poziom aktywności fizycznej można uznać za wystarczający?

Jak zmotywować starszego rodzica do aktywności?

Aktywność fizyczna to nie tylko inwestycja w zdrowie, ale i lepsze samopoczucie. (...) W naszym społeczeństwie funkcjonuje przeświadczenie, że aktywność fizyczna wiąże się z dużym wysiłkiem.

Fantazje i marzenia seksualne

a nawet podczas współżycia seksualnego z partnerem. (...) Inni poddają się świadomie marzeniom seksualnym, co więcej - angażują nawet kochanków do realizacji swoich fantazji seksualnych.

Zaburzenia seksualne

psychoseksualną, preferencje seksualne, role płciowe oraz realizację seksualną. (...) reakcji seksualnych.

Aktywność seksualna po przerwie

Mam 22lata, moj problem jest związany z aktywnoscia seksualną.po 0,5rocznej przerwie mam klopot podczas swoich kontaktów z partnerką.ciezko jest mi utrzymac pełny wzwód, nawet jak uda mi się to zaraz przed penetracją członek wiodczeje na tyle ze stosunek...

Aktywność seksualna po zatorze płucnym

Po jakim czasie od zatoru płucnego mogę rozpocząć aktywność seksualną? Dodam że zator miałem w połowie lutego. Wyniki badań Echo i Ekg też dobre. Dodam że przed zatorem miałem byłem u seksuologa dużo wcześniej i miałem stwierdzone zaburzenia erekcji...

Skręt jądra a aktywność seksualna

9 dni temu miałem skręt jądra, wszystko zostało wyleczone podczas zabiegu, usuniętą mi przydatek jądra, mam szwy na mosznie (mam nosić 10 dni, ale ze 10 wypada w sobote to na zdjecie ide po 12 dniach) kiedy mogę zacząć się masturbować? już próbowałem...

Czy aktywność seksualna ma wpływ na trądzik?

Czy zwiększona aktywność seksualna może mieć wpływ na trądzik, jego nasilenie?Zarówno zwiększona aktywność seksualna, jak i jej brak nie mają żadnego wpływu na przebieg trądziku. Zaobserwowano jedynie wpływ hormonów płciowych na występowanie zmian trądzikowych...

Obwód penisa a brak aktywności seksualnej

Czy pod wpływem braku aktywności seksualnej długość i obwód penisa moga się pomniejszyc ?Dzień dobry. Wydaje się, że udzielałem już odpowiedzi na Pańskie pytanie. Podobnie jako poprzednio odpowiedź brzmi: NIE. Pozdrawiam.

Wstrzymanie się aktywności seksualnej

Mam znajomego(ma 23 lata) który wstrzymuje się od jakiejkolwiek aktywności seksualnej( w tym onanizmu, który uważa, za coś złego) Mówi, że ma naturalny i silny pociąg do kobiet, jednak z powodu swoich przekonań czeka do ślubu. W szczerej rozmowie powiedział...