Arnika – charakterystyka, zastosowanie, urazy, cera, skutki uboczne

Arnika jest rośliną występującą głównie na terenie Ameryki Północnej. Na 30 gatunków arniki, w Polsce możemy spotkać tylko arnikę górską. Jakie właściwości ma arnika? Gdzie możemy ją znaleźć?

Arnika jest składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry Arnika jest składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry
Źródło zdjęć: © unsplash.com/Rodolfo Sanches Carvalho

Charakterystyka arniki

Arnika należy do kwiatów z rodziny astrowatych. Roślina ta posiada aż 30 podgatunków. Przede wszystkim można ją spotkać w Ameryce Północnej. Tylko dwa gatunki arniki rosą w Europie i Azji. Natomiast w Polsce możemy spotkać arnikę górską. Występuje ona w Sudetach, Bieszczadach, Górach Świętokrzyskich, w Puszczy Białowieskiej oraz na Pomorzu. Obecnie arnika jest pod ścisłą ochroną.

Arnika jest rośliną jednoroczną. Łodyga arniki sięga maksymalnie 60 cm. Kwiaty arniki są żółte. Liście tej rośliny są podłużne i owłosione.

Arnika zawiera helenalinę, flawonoidy, olejek eteryczny, fitosterole, karotenoidy, triterpeny, garbniki i kwasy organiczne. Ze względu na swoje składniki arnika zyskała uznanie współczesnej farmacji.

Czy Ibuprofen można zastąpić naturalnymi środkami?

Arnika łąkowa

Arnika jest surowcem zielarskim. W tym celu pozyskuje się arnikę z upraw. W lecznictwie wykorzystuje się arnikę górską oraz arnikę Chamissa (arnikę łąkową). Podstawowym surowcem pozyskiwanym z arniki jest kwiatostan oraz korzeń. Arnika jest składnikiem maści, które można stosować w stanach zapalnych. Wyciąg z arniki działa także na naczynia krwionośne.

Z arniki produkuje się kremy, maści, żele oraz nalewki.

Preparat na stłuczenia

Arnika górska jest często wykorzystywana w różnego rodzaju żelach i maściach na stłuczenia. Preparaty z arniką pomogą pozbyć się nieestetycznych siniaków oraz obrzęków. Maści z arniką regenerują uszkodzone tkanki. Najlepiej jest stosować preparaty z arniką zaraz po stłuczeniu. Należy posmarować bolące miejsce cienką warstwą preparatu z arniką. Preparaty na ogół szybko się wchłaniają. Należy pamiętać, że nie powinno się stosować preparatów z arniką na otwarte rany i owrzodzenia.

Arnika jest także dobrym preparatem na wszelkiego rodzaju skręcenia, zwichnięcia. Sprawdza się także przy zakwasach. Arnika jest cennym składnikiem cenionym przez sportowców.

Cera naczynkowa

Arnika jest wykorzystywana w produkcji kosmetyków do cery naczynkowej. Dzięki arnice naczynka się obkurczają i wzmacniają się ich ścianki. Pajączki staną się mniej widoczne.

Arnikę wykorzystuje się także do leczenia cery trądzikowej. Karotenoidy zawarte w arnice są dobrymi przeciwutleniaczami i doskonale sprawdzają się w leczeniu trądziku. Arnika ma także właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Napar z arniki można stosować jako tonik do skóry. Arnika może być także stosowana do płukania włosów z tendencją do przetłuszczania się.

Skutki uboczne

Skutki uboczne stosowania arniki to miejscowe podrażnienie skóry lub gorączkę. Stosowanie wyciągów z arniką w dużych ilościach może także skutkować takimi dolegliwościami jak: biegunka, wymioty, ból głowy oraz słabsza praca serca. Arnika może powodować także zwężenie źrenic.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Nowe wytyczne na 2026 rok Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego: CGM zalecane także przy jednej dawce insuliny
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Będą protesty przedstawicieli szpitali powiatowych. "Nie widzimy jakiejkolwiek strategii"
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Naukowcy mówią o nowym układzie grup krwi. Odkrycie może uratować życie
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
Rak jelit dawał wyraźne objawy, ale lekarze je ignorowali. "Mamy dwa wymiary kryzysu"
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
GIS o chorobach przenoszonych drogą płciową. Nowa akcja przeciwko mitom
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Wspiera serce i pomaga się wyciszyć. Jak jeszcze wspiera zdrowie?
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Nie tylko ból głowy po piciu alkoholu. Naukowcy zwrócili uwagę na "hangxiety"
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Czy picie wody obniża cholesterol? Tak nawodnienie wpływa na profil lipidowy
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Lepiej wstać wcześnie czy dłużej pospać? Eksperci mają radę dla seniorów
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Śmierć 41-latki po cesarskim cięciu. RPP ujawnia przyczyny tragedii
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Bliscy Rewińskiego o jego chorobie. "Nie lubił być traktowany jak chory"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"
Posłanka KO ma wznowę raka. "Zbadajcie się dla tych, których kochacie"