Atak serca czy atak paniki? Jak prawidłowo odróżnić objawy?

Atak paniki i zawał serca mają podobne objawy, takie jak silny ból w klatce piersiowej, pocenie się, odczucie kłującego bólu, nierównomierny oddech i mdłości. Fakt, że zawał serca może dodatkowo wywołać panikę czyni tylko bardziej prawdopodobnym to, że ludzie mylą te dwie dolegliwości.

Atak serca czy atak paniki?Atak serca czy atak paniki?
Źródło zdjęć: © brightside
Anna Krzpiet

Jednak mimo pozornego podobieństwa, można nauczyć się skutecznie je odróżniać. Ważne, aby umieć sprawnie rozpoznać te schorzenia, nie tylko w przypadku, gdy sami odczuwamy niepokojące dolegliwości, ale również w momencie, kiedy widzimy, jak pojawiają się u innych.

Jak rozpoznać atak serca?

Ludzie opisują ból podczas ataku serca jako zaciskający. Z reguły pojawia się w środku klatki piersiowej i może kierować się ku dołowi lub wzdłuż lewego ramienia i pleców. Może również rozprzestrzeniać się na szyję, zęby i szczękę, a jego intensywność może się zmienić.

Na ogół trwa ponad 5 minut i nie wpływa bezpośrednio na oddychanie. Często towarzyszy mu zimny, lepki pot, uczucie nudności, a nawet wymioty. W szczycie ataku serca ludzie doświadczają strachu skoncentrowanego wyłącznie na bólu w klatce piersiowej i obawiają się śmierci.

Jak wygląda zawał serca?

Zobacz także:

Często prowadzi to do przyśpieszonego oddychania, a także ataku paniki. Jeśli u pacjenta utrzymują się te objawy przez ponad pięć minut, koniecznie musimy zadzwonić na pogotowie ratunkowe lub poprosić kogoś, aby jak najszybciej zabrał chorą osobę do szpitala.

Jak rozpoznać atak serca
Jak rozpoznać atak serca © brightside

Jak rozpoznać atak paniki?

Powszechne myślenie, że atak paniki występuje wyłącznie w skrajnych sytuacjach jest błędny. Może pojawić się nawet w zwykłych okolicznościach. Może być wywoływany przez fobie, czyli niezwykle silne lęki przed konkretnymi sytuacjami, rzeczami, przedmiotami i zjawiskami.

Ból związany z atakiem paniki koncentruje się w okolicach klatki piersiowej i ma falujący charakter: wzrasta, potem spada. Często odczuwalny jest również nacisk na klatkę piersiową, zimne poty, drżenie rąk, dreszcze, obawy, bladość i mrowienia nerwowe w rękach i nogach. Obrzęk i uczucie drętwienia, które mogą wystąpić podczas ataku paniki nie są ograniczone do lewego ramienia, ale mogą też występować w prawym, nogach i palcach.

Zobacz także:

Podczas napadów paniki ludzie doświadczają irracjonalnych obaw. W reakcji na zawroty głowy, człowiek od razu myśli, że zemdleje, kiedy z kolei pojawią się duszności sądzi, że zaraz całkowicie przestanie oddychać.

W momencie, gdy jego serce przyspiesza ma wrażenie, że zaraz dostanie zawału. Praktycznie każdy napad paniki mija po dwóch minutach, chociaż każdemu, kto go przeżywa wydaje się, że trwa to bardzo długo.

Jak rozpoznać atak paniki
Jak rozpoznać atak paniki © 123rf/brightside

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Chcesz długo żyć? Uważaj na to, kiedy śpisz
Chcesz długo żyć? Uważaj na to, kiedy śpisz
Nastolatki z nadciśnieniem, dzieci po udarze. Eksperci podają dramatyczne dane
Nastolatki z nadciśnieniem, dzieci po udarze. Eksperci podają dramatyczne dane
Długa kolejka na zapisy do specjalistów. "To tak nie powinno wyglądać"
Długa kolejka na zapisy do specjalistów. "To tak nie powinno wyglądać"
GIF wstrzymuje w obrocie plastry przeciwbólowe. Decyzja dotyczy wszystkich serii
GIF wstrzymuje w obrocie plastry przeciwbólowe. Decyzja dotyczy wszystkich serii
To teraz najczęstszy objaw COVID. Może podszywać się pod alergię
To teraz najczęstszy objaw COVID. Może podszywać się pod alergię
Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"
Kluczowy składnik dla mózgu. "Pomaga neuronom przewodzić impulsy"
Aktorka z "Egzorcysty" zdradziła swój sekret długowieczności. "Tak dożywa się 93 lat"
Aktorka z "Egzorcysty" zdradziła swój sekret długowieczności. "Tak dożywa się 93 lat"
Ozempic o 90 proc. taniej? Drugi generyk wchodzi na rynek
Ozempic o 90 proc. taniej? Drugi generyk wchodzi na rynek
Program "Rehabilitacja 25 plus". Ile pieniędzy można dostać?
Program "Rehabilitacja 25 plus". Ile pieniędzy można dostać?
Astma wciąż groźna. Eksperci apelują o lepsze leczenie
Astma wciąż groźna. Eksperci apelują o lepsze leczenie
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Prosta recepta na długowieczność. Ekspert tłumaczy, co ma największy wpływ
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"
Hanna Bieluszko o chorobie. "Nie chcę trzymać mojego raka w tajemnicy"