Co wywoluje u ciebie dusznosc

Relacje z przyjaciółmi

Czy można na tobie polegać?

mogą na tobie polegać? Czy jesteś „solidną firmą"? Czy potrafisz być pomocny(-a), czy myślisz tylko o swoim interesie, wygodzie i przyjemnościach (...) ? Czy kalkulujesz, co ci się opłaca? Czy potrafisz bezinteresownie pomagać? Sprawdź, na ile jesteś niezawodną osobą. Czy można na ciebie liczyć? Rozwiąż

Andropauza - czym jest, objawy, łagodzenie skutków

Czy występują u ciebie objawy andropauzy?

i sprawdź, czy andropauza może dotyczyć ciebie. Czy grozi ci andropauza? Wypełnij poniższy quiz, odpowiadając na wszystkie 10 pytań. Przy każdym pytaniu (...) możesz wybrać tylko jedną odpowiedź (tak lub nie). Suma punktów pozwoli stwierdzić, czy występują u ciebie objawy andropauzy. Pytanie 1. Czy odczuwasz

Cera normalna

Co pieprzyk na twarzy mówi o tobie?

Co o Tobie mówi kolor, kształt i umiejscowienie pieprzyka? Osoby, które mają pieprzyki na twarzy i innych częściach ciała, powinny je obserwować

Ciąża i dziecko

Ciągle na ciebie czekam, tato

Jak wytłumaczyć 3-letniemu dziecku, że jego tata, który do tej pory nosił go na rękach i na każdym kroku powtarzał, jak bardzo kocha, teraz siedzi w swoim fotelu, bezszelestnie, nic nie mówiąc, wpatruje się tylko przed siebie? Oskar codziennie czeka, aż ojciec spojrzy w jego stronę, odezwie si ...

Zaćma - klasyfikacja, objawy, leczenie

Zaćma - czy Ciebie też to czeka?

przypadłością. W związku z tym trzeba przyjąć, że być może i Tobie lub komuś z Twoich bliskich kiedyś przyjdzie się z nią zmierzyć. Co wtedy? Bez obaw - zaćmę

Samoocena

Czy drzemie w tobie narcyz?

, czy przypadkiem narcyz nie drzemie właśnie w tobie! Czy jesteś osobą narcystyczną? Rozwiąż poniższy quiz. Odpowiedz na wszystkie 16 pytań. Przy każdym (...) . Nie ma w tobie narcyza, ale przesadny egocentryzm może pogarszać twoje relacje z innymi i nie sprzyjać rozwojowi twojej osobowości. 4-0 punktów - brak

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

"Złe jedzenie", które jest dla ciebie dobre

Żywność "niekorzystna" dla organizmu wcale nie taka zła? Istnieją grupy żywności, które od dawna były klasyfikowane jako bezwartościowe, a nawet podejrzewane o wywieranie niekorzystnego wpływu na stan zdrowia człowieka. W rzeczywistości po wielu latach badań okazało się, że produkty te wcale nie są takie złe, a wręcz nawet korzystnie działają na zdrowie....

Przeszczepienie szpiku kostnego

I ty zostań dawcą szpiku

Pobieranie szpiku kostnego jest zupełnie bezbolesne i bezpieczne dla dawcy. Mimo to, niektórzy wciąż mają dużo obaw wynikających z niewiedzy na temat pobierania komórek macierzystych (potocznie szpiku kostnego). Żeby przybliżyć ludziom zagadnienie, wyjaśniamy jak wygląda pobieranie szpiku, jaki ...

Relacje z rodzicami i teściami

Co myśli o tobie rodzina? (WIDEO)

z nas. Poznajcie historie 25-letniej Doroty i jej rodziny. Czy ty też masz poczucie, że nie spełniasz wymagań najbliższych?

Zdrowie

Owady, które żyją w tobie...

Owady w ludzkim ciele To niezwykłe, ale ludzki organizm może w sobie kryć różne owady. Niekiedy wręcz możemy być tego nieświadomi. Dowiedz się, jakie owady najczęściej można spotkać w obrębie ciała ludzkiego. Zobacz także: Świetne wieści dla łasuchów! Czekolada może zapobiegać problemom z sercem Wesz głowowa Wesz głowowa bytuje na skórze głowy człowieka...

Manicure i pedicure

Co mówią o tobie twoje paznokcie?

Zadbane paznokcie Większość kobiet z niezwykłą starannością podchodzi do pielęgnacji i zdobienia paznokci. W końcu dłonie to jeden z atrybutów piękna. Na podstawie ich wyglądu można sporo powiedzieć o kobiecie. Czy w trakcie zdobienia paznokci zwracasz uwagę na ich naturalny wygląd? Prawdopodobnie poświęcasz sporo uwagi temu, aby paznokcie zawsze wyglądały...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Orzechy najzdrowsze dla ciebie

Czy orzechy są zdrowe? Orzechy są bogate w zdrowe kwasy tłuszczowe, minerały oraz witaminy. Mogą one wywierać korzystny wpływ na organizm człowieka. Niemniej jednak, ze względu na wysoką kaloryczność powinny one być spożywane w ograniczonej ilości. Poznaj główne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania orzechów. Pistacje To zaskakujące, ale jeden...

Zaburzenia snu

Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz?

wystąpienia refluksu żołądkowego. Pozycja na brzuchu (http://Co mówi o tobie pozycja, w której śpisz?) / Shutterstock" title="Zdaniem ekspertów na brzuchu

Uzależnienie od papierosów

Światowy Dzień bez Tytoniu - dołącz i ty!

Palenie papierosów zwiększa ryzyko zachorowania na raka gardła, krtani, jamy ustnej, przełyku, nerek i pęcherza moczowego, a także jest głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na złośliwe nowotwory płuc. Dlatego lekarze na każdym kroku podkreślają, jak ważne dla zdrowia jest rzucenie tego zgubne ...

Relacje z partnerem

10 oznak, po których poznasz, że jest w tobie zakochany

Zmienia swoje plany, aby spędzić z tobą więcej czasu To dobry znak, gdy mężczyzna przekłada swoje prywatne plany (np. spotkanie z kolegami (...) na przyszłość z tobą Mężczyzna, który obmyśla plan działania i dąży do realizacji wspólnych, odległych celów wraz z partnerką - np. zakupu nowego

Makijaż na różne okazje

Ty też możesz wyglądać jak królowa piękności!

Mimo iż główną rolę w naszym wyglądzie odgrywa genetyka, każda z nas może wyglądać olśniewająco. Odpowiedni makijaż, fryzura i strój mogą zmienić szarą myszkę w królową piękności. Jeśli jesteś znudzona swoim wyglądem i chciałabyś zrobić wrażenie na osobach ze swojego otoczenia, przydadzą ci się ...

#dzieńdobryWP

Może właśnie ty uratujesz komuś życie? (WIDEO)

O tym, dlaczego warto zostać dawcą szpiku Paulina Smaszcz-Kurzajewska rozmawia z Dorotą Wielgopolan-Wójtowicz, rzecznikiem prasowym DKMS. Zobacz kampanię promocyjną Fundacji i przekonaj się, w jak prosty sposób możesz podarować zdrowie innej osobie.

Choroby i dolegliwości

Co o tobie i twoim zdrowiu mówią uszy?

Fizjonomia twarzy Już starożytni potrafili rozpoznać właściwości charakteru człowieka poprzez fizjonomikę, czyli naukę, która specjalizuje się w rozpoznaniu cech człowieka na podstawie wyglądu twarzy. Jednak fizjonomika zaczęła cieszyć się największą popularnością dopiero w XIX wieku. Przez wieki, oprócz zwolenników, nauka ta miała również wielu przeciwników,...

Randki

Jaki bohater filmowy pasuje do ciebie?

! Nieprzeciętna inteligencja i wysublimowane poczucie humoru są właśnie tym, co wzbudza w tobie dreszczyk emocji i rozpala dziką namiętność. Umysł twojego (...) … 16-10 punktów - Bond Twój typ to… James Bond! Elegancja, siła, zdecydowanie i odwaga. To cechy, które są dla ciebie synonimem męskości

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Ćwiczysz na trampolinie? To może się dla ciebie źle skończyć

Jumping fitness to ćwiczenia w rytm energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 kcal w godzinę. Czy jednak skoki są dobre dla naszego organizmu? Zapytaliśmy o to ekspertów. Czas na jumping! Trwa moda na treningi na trampolin ...

Zdrowie

6 rzeczy, które robisz, a które działają przeciwko tobie

Planowanie zdrowego odżywania i zdrowego stylu życia Z analizy około 50 badań wynika, że zbyt częste myślenie o tym, co można zjeść, a czego nie, niekorzystnie wpływa na realizację celów żywieniowych. Im więcej się nad tym zastanawiamy, tym łatwiej jest nam znaleźć wymówki, dla których zasługujemy na małe odstępstwo od diety. Zdaniem badaczy, jeżeli...

Woda

Czy ty też niechętnie pijesz wodę z kranu? (WIDEO)

Picie wody z kranu Ilu Polaków pije wodę z kranu i dlaczego robimy to tak niechętnie? Czy "kranówka" w ogóle nadaje się do picia? Wiele osób wciąż uważa, że jest niezdrowa, zanieczyszczona i zawiera chlor. Przekonaj się, co jest prawdą.

Niezbędnik pacjenta

Sześć pytań, które lekarz chciałby od ciebie usłyszeć

Czekając w kolejce na wizytę lekarską, często układasz sobie w głowie plan pytań, które zadasz lekarzowi. Następnie wchodzisz do gabinetu i zapominasz, o co miałeś zapytać. A szkoda, bo zadawanie pytań dotyczących własnego zdrowia to coś, na co czekają wszyscy lekarze. Czy moja waga jest prawi ...

Fitness – zasady, rodzaje, fitness medyczny

Fitness szyty na miarę. Sprawdź, które zajęcia są dla ciebie

Decyzja zapadła. Kupiłaś karnet i zamierzasz regularnie pojawiać się na zajęciach fitness. Musisz jednak zaplanować swój harmonogram tak, by pasował do twojego trybu pracy i życia. Obecnie oferta programowa klubów jest naprawdę szeroka. Co więc wybrać, aby wynieść z zajęć jak najwięcej satysfak ...

Żywność ekologiczna

Superpokarmy, które mogą być dla ciebie groźne. Dlaczego lepiej się ich wystrzegać?

Jak powszechnie wiadomo, jesteśmy tym, co jemy. Więc jeżeli chcemy** żyć pełnią zdrowia**, powinniśmy wprowadzić do diety mnóstwo zdrowych i smacznych pokarmów energetycznych. Takich, które zawierają duże ilości witamin, minerałów i innych składników odżywczych, których** potrzebujemy, żeby nasz organizm dobrze funkcjonował.** Superfood jest...

Zaburzenia erekcji

Słabnąca potencja mężczyzn - czy ciebie także dotyczy ten problem?

Artykuł sponsorowany Seksuolodzy są zgodni: XXI wiek nie sprzyja zachowaniu wysokiej potencji. Coraz więcej mężczyzn cierpi na zaburzenia wzwodu, ale niewielu z nich decyduje się na zwalczanie krępujących dolegliwości. Jak bardzo współczesny tryb życia wpływa na pogorszenie potencji i czy da s ...

#dzieńdobryWP

#dziejesienazywo: A ty? Kiedy ostatnio byłaś u ginekologa? (WIDEO)

Statystyki mówią same za siebie. Co trzecia Polka przyznaje, że w ciągu ostatniego roku nie była u ginekologa. Kobiety wolą nie wiedzieć, że są narażone na wystąpienie niebezpiecznej choroby. Nie zdają sobie także sprawy z tego, które badania pozwoliłyby wykryć schorzenie we wczesnym stadium rozwoju. Wśród jakiej grupy wiekowej świadomość rangi badań...

Mieszkaj zdrowo

Ty także możesz mieć własne spa. Dowiedz się, jak zrobić je w domu

Każda kobieta zasługuje na odrobinę relaksu - niezależnie od tego, czy jest aktywna zawodowo, czy zajmuje się domem. Aby zafundować sobie odrobinę przyjemności, wcale nie musimy wychodzić z domu i wydawać majątku na zabiegi w salonach piękności. Wystarczy odrobina kreatywności i trochę wolnego ...

Toksyczny związek - przyczyny, czynniki ryzyka, zerwanie

Oto 5 oznak życia w toksycznym związku. Sprawdź jak jest u ciebie

Czy to rzeczywiście ty kontrolujesz swoje życie? Kochasz swoją drugą połowę i masz poczucie, że obdarza cię troską i opieką. Czy zastanawiałeś (...) . W tych kwestiach, jak i w wielu innych, można oczywiście przesadzać. Problem następuje, jeżeli twój partner wydzwania do ciebie w krótkich odstępach

Grzybica skóry - przyczyny, objawy, zapobieganie, diagnostyka, leczenie

Plamy na skórze, swędzenie, łuszczenie - i ty możesz mieć grzybicę!

Pierwsze objawy grzybicy łatwo pomylić z przesuszeniem skóry lub reakcją alergiczną. Swędzenie i zaczerwienienie nie wzbudza naszych podejrzeń i przez to często je ignorujemy. To niestety błąd, ponieważ tak mogą wyglądać pierwsze symptomy nieprzyjemnej dolegliwości, jaką jest grzybica skóry. Ja ...

Kuchnia i gotowanie

Uczta dla podniebienia i oczu - ty też możesz stworzyć niebanalny tort

Kolorowy tort dla malucha Nie przypadkiem zwykło się mawiać, że dzieci pożerają smakołyki wzrokiem. Ten okraszony pralinami, kolorowymi drażami, m&m'sami i całym mnóstwem innych słodkości tort z powodzeniem może stanąć w szranki z najbardziej wymyślnymi prezentami. Idę o zakład, że szala zwycięstwa przechyli się na stronę tego oto cuda - Anna Kołodziejczyk....

Mieszkaj zdrowo

Syndrom chorego budynku - czy twój dom na pewno jest dla ciebie bezpieczny?

Większość swojego czasu spędzamy w biurach, domach, mieszkaniach, ale zwykle nie zastanawiamy się nad tym, w jaki sposób pomieszczenia te oddziałują na nasze samopoczucie. Czym jest syndrom chorego budynku i czy można się przed nim uchronić? Czy budynki też mogą chorować? Syndrom chorego bu ...

Ból kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, leczenie, domowe sposoby na ból kręgosłupa

To, jak chodzimy, dużo mówi o naszym zdrowiu. Zobacz, co mówi o tobie!

Sposób chodzenia a zdrowie W trakcie spaceru wszystkie partie naszego ciała muszą być ze sobą dobrze zsynchronizowane. Ogromne znaczenie ma tu ruch ramion, bioder, a także odpowiednie układanie stopy. Drobne nieprawidłowości występujące w trakcie poruszania się mogą wywierać niekorzystny wpływ na stawy i mięśnie. Zbyt duży nacisk na przednią część stopy...

Produkty żywnościowe

Oto 5 zamienników tradycyjnego masła. Sprawdź, który będzie dla ciebie najlepszy

Zamienniki masła Czy zastanawiasz się czasami nad używaniem zamienników masła? Których produkt będzie najlepszą alternatywą? Każdy z nich ma wiele właściwości prozdrowotnych. Pozytywnie wpływają na pracę serca lub pozwolą na uniknięcie konsekwencji uczulenia na mleko. Są pełne witamin i składników mineralnych. Sprawdź, co stosować w swojej kuchni....

Newsy - zdrowie

Zdjęcie, które wywołało burzę w internecie. "Widok po walce o ludzkie życie - a Ty Pacjencie siedzisz za drzwiami na poczekalni w SOR i denerwujesz się że musisz czekać"

zdjęcia nawołuje do wyrozumiałości pacjentów SOR: „Widok po walce o ludzkie życie - a Ty Pacjencie siedzisz za drzwiami na poczekalni w SOR i denerwujesz (...) się że musisz czekać - musisz zapamiętać jedno że każdy gorszy stan od twojego zostanie przyjęty przed tobą." Słowa te jednak wywołały ogromną

Medycyna naturalna

"Zdrowie z natury" Burke Lennihan

Domowa apteczka leków właśnie dla ciebie Zapraszamy do zapoznania się z książką, wydaną pod patronatem abcZdrowie.pl "Zdrowie z natury" Burke Lennihan.

Jak odzyskać figurę?

Ćwiczenia na odchudzanie po ciąży

W ćwiczeniach, podobnie jak w przypadku diety, należy kierować się opinią lekarza/dietetyka. Ten wyjaśni korzyści i zarysuje odpowiedni program fitness dla Ciebie.

Techniki gotowania

Kuchenni pomocnicy

W kuchni wyposażonej w odpowiednie sprzęty i produkty możesz przygotować posiłki, które zachwycą twoich bliskich, a dla ciebie będą powodem do dumy.

Randki

Związek partnerski

Idealny związek polega na grze obustronnych kompromisów. Pierwszym ruchem wdrażania zmian między tobą i partnerem jest swój własny rachunek sumienia.

Sen niemowlęcia

Dziecko śpiące u rodziców

Dziecko powinno uzyskać od ciebie jasny przekaz: spanie we własnym łóżku przez całą noc to świetna zabawa. Jednocześnie staraj się nie wprowadzać zmian w zbyt gwałtowny sposób.

Makarony

Makarony Shirataki Noodles

Shirataki Noodles Shirataki Noodles to pomysł na pyszne i dietetyczne danie. Makaron dla odchudzających się Jeśli nie potrafisz zrezygnować z makaronu i chcesz schudnąć, Noodles to pomysł dla Ciebie!

Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia na kanapie

Ćwiczenia przed telewizorem nie muszą być nudne. Pamiętaj, że wszystko zależy od ciebie. Sama decydujesz, w jaki sposób i jak długo ćwiczysz