Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe i pikantne potrawy?

Odżywianie w ciąży wymaga stosowania odpowiedniej diety. Kobiety ciężarne nie mogą pozwolić sobie na spełnianie wszystkich zachcianek żywieniowych, ponieważ niektóre produkty mogą zaszkodzić dziecku. Przyszłe mamy, które lubią pikantne potrawy nie muszą sobie ich odmawiać, chyba że odczuwają po nich pieczenie. Inaczej przedstawia się kwestia jedzenia serów pleśniowych. Kobiety w ciąży powinny uważnie czytać etykietki ze składnikami wszystkich produktów, które mają zamiar spożyć.

Polecane wideo:

Czy w ciąży można jeść sery pleśniowe?

Pikantne potrawy

Wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Dieta kobiet w ciąży powinna być urozmaicona. Jednak nie wszystko to, co kobieta lubi najbardziej, może się w niej znaleźć. Sery pleśniowe to jedna z tych przekąsek, która budzi wątpliwości. I słusznie. Pleśniowe sery w ciąży są niewskazane. Wytwarzane są one z niepasteryzowanego mleka, które może być siedliskiem Listerii monocytogenes – bakterii zwiększającej ryzyko poronienia, przedwczesnego porodu, śmierci płodu lub pojawienia się chorób. Dlatego wszystkie kobiety w ciąży, które są amatorkami serów pleśniowych, powinny zastąpić je bezpieczniejszą przekąską. W sklepach dostępne są sery pleśniowe wytwarzane z pasteryzowanego mleka. Kobieta w ciąży podczas robienia zakupów powinna dokładnie czytać skład potraw, które kupuje.

Czy w ciąży można jeść pikantne potrawy?

Czy pikantne potrawy szkodzą dziecku? Nad tym zagadnieniem debatują kobiety w ciąży, które lubią wyraziste w smaku jedzenie. Miłośniczki papryki ostrej i chilli nie muszą wyrzucać ostrych dań ze swojego menu. Tego typu jedzenie, co potwierdzają badania, nie szkodzi dziecku. Przeciwnie, wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Dieta kobiety w ciąży i w połogu wpływa na smak mleka matki. Wyniki badań wskazują, że dzieci dłużej spożywały pokarm kobiet jedzących regularnie czosnek. Jeżeli jednak po zjedzeniu pikantnej potrawy kobieta odczuwa pieczenie, powinna zmienić dietę na łagodniejszą.

Komentarze (2)
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Czy w ciąży mogę...?
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Artykuły Czy w ciąży mogę...?
Czy w ciąży mogę...?

Pikantne potrawy

Pikantne potrawy

Wprowadzenie pikantnych potraw do menu kobiety w ciąży może pozytywnie wpłynąć na dziecko już po urodzeniu.

Czy w ciąży mogę...?

Czego unikać w ciąży?

Czego unikać w ciąży? Odtwórz wideo

, co do których świeżości nie ma pewności. Jakiekolwiek oznaki pleśni oznaczają, że produkt należy wyrzucić. Również zakazane są sery pleśniowe i robione (...) Ciąża to czas, kiedy kobieta musi zrezygnować...

Uroda

Jak pikantne jedzenie wpływa na organizm?

Jak pikantne jedzenie wpływa na organizm?

Czy ostre jedzenie jest zdrowe? Wiele osób od czasu do czasu lubi pikantne potrawy, jednak ich spożywanie to więcej niż kwestia smaku. Ostre jedzenie (...) z przeziębieniem Pikantne potrawy...

Zgaga - przyczyny, leczenie

Zgaga - co jeść, a czego unikać?

Zgaga - co jeść, a czego unikać?

? Czyli innymi słowy, jakie inne czynniki mogą wpływać na to, że odczuwasz zgagę po zjedzeniu czekolady. Pikantne potrawy Uwielbiasz ostre sosy i pieprzne (...) przełyku, prowadząc do uczucia zgagi. Łagodniej znaczy...

Dieta przyszłej mamy

Nie jedz tego w ciąży!

Nie jedz tego w ciąży!

mięso i owoce morza, w tym sushi, mogą szkodzić kobietom w ciąży. Niosą one bowiem wysokie ryzyko zatrucia salmonellą lub listerią. Miękkie sery (...) , majonezów, domowych lodów czy musztard. Jeżeli spożywasz posiłek...

Interakcje międzylekowe

Produkty, które zaburzają działanie leków

Produkty, które zaburzają działanie leków

przeciwgorączkowych, przeciwalergicznych, antydepresyjnych, nasercowych i nasennych. Przeczytaj także: Pijesz alkohol? Lubisz smażone potrawy? Sprawdź (...) , bez którego nigdy nie schudniesz. W połączeniu z wodą działa cuda Nabiał...

Dieta przyszłej mamy

Jedzenie, którego powinnaś unikać w ciąży

Jedzenie, którego powinnaś unikać w ciąży

, warto uzupełniać dietę m.in. w wapń. Uważaj na pikantne potrawy Jeśli chcesz się ustrzec zgagi, problemów trawiennych czy żołądkowych, unikaj (...) ostrych potraw, zawierających np. papryczkę chilli....

Ciąża i dziecko

Dlaczego warto jeść kalafiora?

Dlaczego warto jeść kalafiora?

prawidłowo. Jak jeść kalafiora? Podczas zakupów rzadko sięgamy po kalafiora, ponieważ brakuje nam pomysłów na potrawy z tym warzywem. Zwykle jemy (...) i antyoksydantów oraz małą kalorycznością. Przejdźmy więc do szczegółów...

Składniki mineralne

Produkty zaskakująco bogate w wapń

Produkty zaskakująco bogate w wapń

. Zobacz także: Pikantne dania z brokułów chronią przed rakiem! Liście rzepy Liście rzepy można wykorzystać do zup i sałatek. Można również poddusić