Czym jest paraliż senny? Artysta pokazuje z jakimi koszmarami zmaga się prawie każdej nocy
Czym właściwie jest porażenie przysenne inaczej nazywane paraliżem sennym? Jest to naturalny stan fizjologiczny, który pojawia się w czasie zasypiania. Zapobiega wykonywaniu przypadkowych ruchów ciała we śnie. Dzięki temu nie biegniemy, gdy w śnie ktoś nas goni.
W tym czasie dochodzi do zwiotczenia mięśni, co sprawia czasową niezdolność do mówienia i poruszania się. Szczególnie paraliżem objęty jest górny tułów, ramiona i nogi, a jednocześnie zachowana jest pełna świadomość – jest to tzw. katapleksja.
Paraliż senny najczęściej po raz pierwszy pojawia się w okresie dojrzewania, średnia wieku to 17 lat. U 40 proc. zdrowych ludzi taki stan pojawia się co najmniej raz w życiu. Nawracający paraliż senny występuje zaledwie u 6 proc. ludzi na świecie.
Często łączy się również z poważnymi zaburzeniami,np. narkolepsją. Niekiedy wśród pacjentów wymagane jest podawanie leków przeciwpadaczkowych. Zawsze w takiej sytuacji zaleca się konsultacje neurologiczne i wykonanie EEG.
Niemoc we śnie
W trakcie paraliżu sennego człowiek ma wrażenie, że opanowała go całkowita niemoc, nie może wykonać żadnego ruchu, otworzyć oczu i mówić. Często tym odczuciom towarzyszy wrażenie bezwładnego spadania, dzwonienia w uszach, wykręcania ciała, a nawet przygniatania klatki piersiowej.
Wszystkie te czynniki często wywołują u ludzi halucynacje czy sny na jawie, które są wyjątkowo bogate wizualnie i zmysłowo. Osobom, które zmagają się z paraliżem sennym towarzyszy lęk, strach, przyśpieszony rytm serca i trudności w odnalezieniu się w rzeczywistości.
Naukowcy wciąż nie znają dokładnych przyczyny występowania paraliżu przysenngo, jednak w wielu przypadkach łączą go również z atakami paniki, depresją czy stresem pourazowym.
Zobacz także: Czy można zapanować nad swoimi snami?
Nicolas Bruno i jego sny
W uproszczeniu można powiedzieć, że jest to stan, w którym ciało śpi, a umysł już dawno się zbudził. Doświadczenia percepcyjne w czasie paraliżu potrafią być niezwykle realne.
Postanowił to udowodnić jeden z amerykańskich artystów, 22-letni Nicolas Bruno, który systematycznie zmaga się z tym stanem. W dzień funkcjonuje zupełnie normalnie, jednak w nocy przechodzi prawdziwą udrękę.
Zobacz także: 6 produktów na lepszy sen
Sceny jak z horroru
Bruno przedstawia na fotografiach towarzyszące mu w nocy halucynacje, które dla wielu ludzi mogą być niedorzeczne lub przypominać sceny z horroru. Artysta opowiada, że wielokrotnie budził się w nocy duszony niewidzialną ręką, a nad nim unosiła się dziwna postać.
22-latek uważa, że odwzorowywanie snów to jego indywidualna forma terapii, w której stawia czoła swoim lękom i stara się oswoić strach przed zaśnięciem.
Zobacz także: Przyczyny koszmarów sennych
Sam tworzy swój świat
Artysta do wykonania poszczególnych zdjęć sam projektuje scenografię, szyje stroje i tworzy rekwizyty. Najczęściej również sam odgrywa rolę głównego modela, ponieważ chce jak najwierniej odwzorować obraz jego snów.
Obok jego łóżka znajduje się notes i długopis, w którym szkicuje halucynacje tuż po wybudzeniu. Nicolas chce w najbliższym czasie utworzyć także cykl rzeźb, które będą przedstawiać postaci występujące w jego snach, a także projektować ubrania na wzór tych, które mu się ukazują.
Zobacz także: Zawieszony między snem a jawą – hipnagogia
Schemat paraliżu sennego
Artystę interesuje głównie rzeźba w drewnie, odlewnictwo i cyzelowanie metali, a także szycie. Bruno stara się również przeglądać książki, które zawierają fotografie ukazujące dawną modę, wnętrza i życie ludzi.
W ten sposób stara się połączyć swoje senne wyobrażania z rzeczywistością. Teraz Nicolas nieustannie poszukuje osób zmagających się z paraliżem sennym, by móc porównać z nimi swoje doświadczenia i wizje.
Z częścią z nich już rozmawiał, co pozwoliło mu na stworzenie pewnego schematu działania paraliżu. Najczęściej powtarzającym się motywem u większości osób są dziwne, cieniste, niezidentyfikowane postaci, które chodzą po pokoju śniącego, obejmując go i dotykając w przerażający sposób.
Dzięki swojej twórczości Nicolas chce pomóc nie tylko sobie, ale również innym chorym, a także pokazać tym którzy nigdy tego nie doświadczyli paraliżu sennego, czym jest prawdziwy horror, z którym zmaga się prawie każdej nocy.
Zobacz także: Chodzisz późno spać? Będziesz mieć koszmary!
Przeczytaj także:
- Takich cheerleaderek jeszcze w Polsce nie było. Przełamują słabości, by wyjechać do Orlando
- Sprawdź, czy masz depresję [TEST]
- To podstępny morderca, który zabija po cichu. Stykamy się z nim każdego dnia
- 5 cech, którymi odznaczają się ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej
- 5 nietypowych symptomów świdczących o chorym sercu
