Dieta w białaczce

Leczenie białaczki to przede wszystkim uciążliwa dla pacjentów i osłabiająca ich organizmy chemioterapia. Jednak coraz częściej słyszy się, że zdrowa dieta w chorobie nowotworowej potrafi znacząca wspomóc leczenie białaczki i zmniejszyć skutki uboczne chemioterapii.

Jeśli chory nie odczuwa skutków ubocznych leczenia, dieta przy białaczce nie odbiega zbytnio od zwykłej, zdrowej diety, zawierającej antyoksydanty, witaminy i minerały. Jest ona polecana także dla osób zdrowych i chorych na inne rodzaje chorób nowotworowych.

Białaczka

W chorobie nowotworowej i podczas jej leczenia trzeba pamiętać, że wiedza na temat tego co zdrowe i przynosi korzyść to jedno, a podejście psychiczne oraz wpływ chemioterapii na zachowanie i zmiany w organizmie to drugie dlatego warto na początku dodać wstęp o skutkach ubocznych.

Bilansowanie zdrowej diety w chorobie nowotworowej

Zdrowa dieta dla osób chorych na choroby nowotworowe, to przede wszystkim produkty zawierające substancje o działaniu antyoksydacyjnym (m. in. witaminę C, E, A, beta-karoten, flawonoidy, cynk i selen). Zapobiegają one utlenianiu i starzeniu się komórek i neutralizują wolne rodniki, ale nie udowodniono jeszcze w stu procentach ich efektywności w leczeniu białaczki.

Zdrowa dieta zawierająca antyoksydanty to przede wszystkim produkty, takie jak:

  • zielona herbata,
  • jabłka,
  • cebula,
  • marchew,
  • czosnek,
  • jagody,
  • kurkuma (kurkumina),
  • wino czerwone wytrawne w niewielkich ilościach (resweratrol),
  • pomidorwy i jego przetwory (likopen),
  • wszelkiego rodzaju kapusta,
  • brukselka (indolo-3-karbinol),
  • brokuł i jego kiełki (sulforafan),
  • maliny,
  • żurawina,
  • poziomki (kwas elagowy),
  • borówki,
  • jeżyny (delfinidyna).

Antyoksydanty nie leczą białaczki, pomagają organizmowi w większym stopniu regenerować się - zarówno w związku z chorobą, jak i jej leczeniem. Witamina C może zmniejszać nieprzyjemne skutki uboczne chemioterapii, witamina E natomiast zmniejsza ryzyko infekcji. Beta-karoten, według niektórych badań, spowalnia rozprzestrzenianie się choroby.

Węglowodany

Osoba chora na białaczkę potrzebuje węglowodanów, by zachować odpowiednią ilość energii. Węglowodany w diecie powinny pochodzić z warzyw i owoców, zamiast z makaronów, białego ryżu czy ziemniaków. Warto dostarczyć organizmowi wystarczająco dużo energii, aby mógł podjąc walkę z chorobą.

Tłuszcze

Tłuszcze to także, wbrew pozorom, zdrowa dieta. Należy tylko wybierać tłuszcze wielonienasycone, a unikać tych nasyconych i trans. Dobre tłuszcze znajdziesz w:

Zdrowa dieta a błonnik

Błonnik zawarty w pełnych ziarnach, owocach i warzywach, to także część zdrowej diety. Usprawnia on układ trawienny i wydalniczy. Dzięki temu wiele szkodliwych substancji jest wydalanych z organizmu. Także probiotyki wzbogacające florę bakteryjną jelit mogą okazać się pomocne.

Czego unikać w diecie podczas leczenia białaczki?

W zdrowej diecie, wspomagającej leczenie białaczki, zakazane są:

  • surowe mięso (tatar, sushi),
  • żywność typu fast food,
  • potrawy smażone,
  • potrawy wędzone,
  • żywność przetworzona,
  • nadmiar alkoholu,
  • słodkie napoje,
  • nadmiar soli,
  • produkty zawierające chemiczne konserwanty, np.: związki azotu (azotyn sodu–E250),
  • gotowe wyroby cukiernicze, które często zawierają margaryny obfitujące w izomery trans kwasów tłuszczowych,
  • produkty, które mogą być skarzone aflatoksynami, grzybami i pleśniami w ogóle,

Niewskazane jest również częste spożywanie nieprawidłowo ugrillowanych potraw – zwęglone produkty zawierają węglowodory aromatyczne o działaniu rakotwórczym. Nie należy również przekraczać wartości energetycznej diety powyżej całkowitej przemiany materii.

Każda choroba nowotworowa osłabia organizm. Białaczka niszczy odporność organizmu na infekcje, dlatego należy zawsze dokładnie myć wszystkie owoce i warzywa, dobrze jest także je obierać ze skórki i gotować. Zmniejszy to ryzyko dostania się bakterii do organizmu chorego.

Trzeba także pamiętać, że zdrowa dieta to nie to samo co łykanie suplementów diety. Badania jak na razie nie potwierdzają, że wyizolowane witaminy pomagają w walce z rakiem. Natomiast witaminy w ich naturalnej formie (w owocach i warzywach świeżych lub mrożonych) mogą przynieść wymierne korzyści.

Anna Szozda, 4 miesiące temu

Bibliografia

  • Gajewska D. (red.), 51 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych, Urban & Partner, Wrocław 2010, ISBN 978-83-7609-228-7
  • Wróbel Z., Wybierz swoją dietę, ZYSK I SK-A, Poznań 2006, ISBN 83-7298-918-4
  • Sikorski Z.E. Chemia żywności - odżywcze i zdrowotne właściwości składników żywności, Wydawnictwo Naukowo-Techniczne, Warszawa 2009, ISBN 978-83-204-3630-3
  • Wawer I. (red.), Leki i mikroskładniki odżywcze, MedPharm, Wrocław 2011, ISBN 978-83-60466-84-1

Białaczka

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Dieta w białaczce
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze

Artykuły Dieta w białaczce
Białaczka - objawy, rodzaje, leczenie

Wsparcie dla dorosłych z białaczkami

, biegunka, zatwardzenie, uczucie zmęczenia oraz problemy ze snem. Pomoc psychologiczna w białaczce Zdrowa dieta, odpoczynek i, w miarę możliwości (...) Pomoc w białaczce nie ogranicza się do leczenia...

Grupa krwi a dieta - dieta dla grupy krwi AB, 0, A, B

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta zgodna z grupą krwi

Dieta dobrana do grup krwi 0, A, B, AB to odpowiedni sposób doboru pokarmów, które organizm będzie przyswajał i trawił w taki sposób, w wyniku którego będzie gromadził minimalne ilości toksyn.

Wpływ wegetarianizmu na zdrowie

Zdrowa dieta wegetariańska

Zdrowa dieta wegetariańska

Warzywa w diecie wegetariańskiej Dieta wegetariańska ma wiele zalet. Osoby, które wyrzuciły ze swojego jadłospisu mięso, rzadziej cierpią na nadwagę i otyłość.

Antykoncepcja hormonalna

Skuteczna dieta

Skuteczna dieta

Dieta proteinowa dr. Dukana jest kuracją lubianą przede wszystkim z powodu swobody w ilości i częstotliwości spożywania posiłków.

Dieta kardio

Dieta dobra dla serca

Dieta dobra dla serca

Ryby są źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, dlatego powinny być podstawą posiłków w diecie obniżającej poziom cholesterolu.

Dieta przyszłej mamy

Dieta przyszłej matki

Dieta przyszłej matki

Aby urodzić zdrowe dziecko, przyszła mama powinna sięgać po zdrowe przekąski, takie jak jogurt naturalny, owoce i warzywa. Są one bogate w białko, witaminy i minerały.