Dieta w kamicy nerkowej

Dieta w kamicy nerkowej może znacznie ograniczać dolegliwości bólowe. Kamica nerkowa jest chorobą polegającą na wytrącaniu się w drogach moczowych nierozpuszczalnych złogów substancji chemicznych. Należy do jednych z najczęstszych schorzeń układu moczowego. Zdecydowanie bardziej są na nią narażeni mężczyźni – chorują trzy razy częściej niż kobiety. Wytrącanie się kamieni zachodzi wtedy, gdy stężenie związków wchodzących w ich skład przekracza próg rozpuszczalności w organizmie.

Dieta w chorobie nerek

Sonda

Nawyki żywieniowe a kamica nerkowa

Dieta ma wpływ na wiele chorób. Czy według ciebie może powodować powstawanie kamicy nerkowej?

Codzienne odżywianie ma istotny wpływ na powstawanie kamieni nerkowych. Produkty spożywcze zawierają bowiem składniki, które mogą być podstawą tworzenia się złogów w drogach moczowych. Aby móc określić, jaki jest skład kamienia nerkowego, musi być on poddany analizie chemicznej. Dlatego warto zachować kamień nerkowy urodzony po napadzie kolki.

Mając dane na temat składu chemicznego złogu, można zaordynować odpowiednie leczenie dietetyczne. Najczęściej kamienie nerkowe są moczanowe, szczawianowe i fosforanowe. Podstawowym i wspólnym zaleceniem – niezależnie od rodzaju kamicy – jest wypijanie w ciągu doby płynów do 2,5 litra. Wskazane jest także wypijanie szklanki wody tuż przed snem. Dieta w kamicy nerkowej polega również na ograniczeniu ilości spożywanego białka do 60 g na dobę. Białko zakwasza bowiem płyny ustrojowe.

Odżywianie przy kamicy nerkowej

Rozwiąż quiz

Czy masz predyspozycje do kamicy nerkowej?

Powiększanie się kamieni nerkowych może mieć groźne konsekwencje, takie jak całkowita niedrożność dróg moczowych czy zniszczenie miąższu nerkowego. Kamica nerkowa może przebiegać z ostrymi objawami – kolka nerkowa, parcie na pęcherz, krwiomocz – jak i bezobjawowo, gdy kamień jest obły i nie zatyka dróg moczowych. Wymienione objawy kamicy można ograniczyć lub całkowicie wyeliminować poprzez stosowanie właściwej diety. Poniżej znajdziesz tabelę, która określa zakazane i zalecane produkty w poszczególnych rodzajach kamicy nerkowej.

Produkty zabronione Produkty, które należy ograniczyć Produkty zalecane
Kamica moczanowa
Wątroba, móżdżek, cynaderki, mięso baranie, kawior, śledzie, sardynki, czekolada, kakao, kawa naturalna, mocna herbata, orzechy, rośliny strączkowe. Mięso (pozostałe gatunki), ryby, wywary mięsne i rybne, galarety mięsne, produkty zbożowe. Duże ilości płynów (najlepiej woda mineralna), warzywa, owoce, cukier, masło w małych ilościach, mleko, chudy ser, ziemniaki.
Kamica szczawianowa
Botwina, szpinak, szczaw, rabarbar, cytryny, suszone figi, czekolada, kakao, kawa naturalna, mocna herbata, ostre przyprawy, nasiona roślin strączkowych. Ziemniaki, marchew, buraki, pomidory, koncentrat pomidorowy, zielony groszek, śliwki, agrest, cukier, mleko. Duże ilości płynów, mięso, ryby, jaja, kapusta, ogórki, sałata, cebula, owoce (poza wymienionymi), masło, produkty zbożowe.
Kamica fosforanowa
Nasiona roślin strączkowych, alkaliczne (zasadowe) wody mineralne. Ziemniaki, warzywa, owoce, mleko, jaja. Duże ilości płynów, mięso, ryby, sery, chleb, kasze (wszystkie gatunki), makarony, masło.

Pokarmy w kamicy cystynowej

Ten rodzaj kamicy powstaje na skutek upośledzenia zwrotnego wchłaniania jednego z aminokwasów – cystyny. Podstawą leczenia jest dieta ograniczająca ilość cystyny oraz metioniny – związku również będącego aminokwasem, który w organizmie w znacznej części ulega przemianie do cystyny. Najmniej tych aminokwasów zawiera mleko i przetwory mleczne oraz produkty roślinne. One właśnie powinny stanowić podstawę diety.

Dieta przy kamicy nerkowej polega przede wszystkim na unikaniu produktów o działaniu zakwaszającym lub alkalizującym. Należą do nich: jaja, drób, ryby, produkty zbożowe, sery, produkty mleczne oraz niektóre warzywa, m.in. marchew, sałata, ziemniaki, seler, kalafior i rzodkiewki.

Komentarze (5)
~Jurek
~Jurek 9 miesięcy temu

W każdej stronie internetowej ,jeden podaje tak ,drugi tak .jak moj lekarz powiedział wszystko z umiarem ,tylko szczaw,szpinak ,agrest,buraki ,czekoladę i ciemne piwo Wypierniczyc z jadłospisu!,,a reszte po troszeczku

Odpowiedz
froncekasia
froncekasia ponad rok temu

Ja skrupulatnie stosuję się do diety przy kamicy moczanowej (jednak układałam ją przy pomocy artykułów, a nie dietetyka) a i wiadomo, że czasami się odpuszcza (lubię kawę, ale staram się pić zbożową albo bezkofeinową). Na szczęście główne zasady żywieniowe weszły mi w nawyk. Mimo to od jakiegoś czasu stosuję urocal i zauważyłam, że rzadziej mam kolki.

Odpowiedz
~mjut
~mjut ponad rok temu

Dobra, bądź tu mądry... Okazuje sie, że mam kamicę wapniową. Muszę pominąć produkty wysokowapniowe. Do tego, przy tejże kamicy, dobrze jest też ograniczać szczawiany. Ale tak próbuję kombinować, łączyć dietę obu kamic i nie bardzo wiem, jak to ugryźć. Widział ktoś, gdzieś jakieś dobre opracowanie?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Kamica nerkowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, zapobieganie
najnowsze pytania

grupy wsparcia i fora dyskusyjne

Pomocni lekarze